篇一：暑假计划表
1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等（这有利于大脑快速清醒）
2.上课（因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了），如果是周2.4.6那就写作业，连写3个小时（当然中间要休息一会），因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时（吃完再看）
3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...
4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力！特别是未成年人！！切记！！)
5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势（一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈）
6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。
7.刷碗
周1.5去图书馆（就不用玩电脑了）
周日自行安排：主要调整好心态。
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首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网络。合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。
一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。
其次，鼓励孩子走出家门。多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球??等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60
分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。
关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。
再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的都是无用功。上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去学习：他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说；很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去；每天会按时间去学习新概念英语，并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的，当上了英语课代表，呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。
所以说，假期学习还是要从孩子的兴趣点出发， 并一定要尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子有过大的压力。
最后，强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。
家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表，大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。
篇二：暑假计划200字
暑假小结200字
1、暑假小结
我的暑假过得很充实，想听听吗？
时间过得真快转眼就开学了，这个暑假我过得快乐又有意思，接下来我将用心的投入到二年级的学习中去，我们一起加油吧!
2、暑假小结
一个快乐的暑假就要过去了，不过，我学到了许多课外知识。
书是在这个暑假不能少的，因为书里有大量的知识。正如读万卷书，行万里路的道理一样。这不，我和爸爸来到新华书店，买了六本书，分别是；小学生作文起步大全·必背古诗七十首和一套拼音版四大名著。书是看了，可是学会了什么呢？
这个暑假我不但学会了游泳，还学习了跆拳道，游泳我已经学会了蛙泳和仰泳，跆拳道我可是黄带，暑假里我和爸爸妈妈还去了横店影视城呢！
这个暑假真令人难忘啊！马上就要开学了，我是三年级的小学生了，一定要好好学习！
3、暑假小结
两个月的暑期生活很快要接近尾声了，可是我的国际跳棋比赛还没有完。
明天25日我又要去丽水参加浙江省首届社团运动会国际跳棋比赛，希望经过这次能有更大的进步。
我的整个暑假生活即简单又充实，每天时间好像都不够用似的。为了这三场比赛，天天都在紧张的做练习题和小棋友练棋。我老爸一直说下棋是聪明人的游戏，所以我想做一个聪明人，要把下棋坚持下去。快开学了，我也要把这种坚持带到学习中。
哎！说实话我真想痛痛快快的玩一天啊！
4、暑假小结
暑假就要结束了，想想两个月的假期生活，还真有些收获。
整个暑假，我基本上是在外公外婆家度过的，外公外婆年纪已大，我的到来让两位老人快乐了六十天。
同时，我在暑假读了很多的课外书，如《苹果树上的外婆》、《皮皮鲁恐怖易位》、《皮皮鲁和梦中人》等，我还和妈妈一起听了有声小说《平凡的世界》。阅读丰富了我的课外知识，也让我懂得了不少做人的道理。
在暑假，我不但完成了我的全部假期作业，同时我还饲养了两个小宠物——小白兔和蝈蝈。
在假期期间，我还和妈妈他们去大连旅游，去海边踏浪??
这是一个有意义的假期。
5、暑假小结
暑假很快就要结束了。在这个暑假里，我每天都会有很大的收获。我学会了帮爸爸妈妈洗衣服、洗碗。每天我都会做一些作业，星期五、星期六是我的休息日。休息的时候我会看看书，傍晚的时候我会运动运动，跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市，看看《成龙历险记》。星期天我去练习书法。在这个暑假里，我还去了很多旅游胜地。到了杭州、上海、南京等一些地方。还听导游讲了很多很多故事。也学到了不少知识。
这个暑假真是个既充实又快乐的暑假！篇二：暑假作文200字
暑假作文200字
篇一：暑假作文200字
那年暑假我在乡下渡假，没事边去田野里散步，至今我还记得那次在田野里发生的事 一天我在田野里散步，一头母牛带着小牛走上了田埂，把路堵死了，我很着急。我一直挥手想试图赶走着母子俩，但它们对次\此视若无睹。我进退不得，进不得是因为
前面有那两只牛堵死了路，何况我也不敢太靠近它们，因为把母牛惹急了那不就属于找死吗？退不得是因为我不知道路的那边要从那里回家更何况已经快要天黑了，我更不敢独自一人走在连人影都没有的树林。我还在思考时那两只牛也停了下来，我害怕的蹲了下来，旁边的看牛的老人见状，好心的走上前说：“其实只要你自然的朝母牛走过去，它就回自然地让开。”我努力的做出很自然的样子朝母牛走和小牛走过去，果然母牛自然的让开了。我不解的问老人：“为什么我走过去她不回攻击我而是给我让路呢，难道她怕我不成？”老人说：“这不是怕不怕的问题而是自然的问题。”老人吸了口旱烟，咳嗽了两声继续说：“因为一 走过来，它挡住了你的路，自然回让开；如果你挥手强迫它让开，它会以为你要攻击它，它就会跟你敌对，就更不会让开了。”我听后恍然大悟若有所思的点点头和老人摆摆手就转身走了。 “怀柔政策”有时候回比“铁腕手段”更能达到效果。其实事情往往很简单，但是有很多人不明白这个道理，总想着要用拳头解决一切，那反而起的是反效果。
篇二：暑假作文200字
星期六，爸爸妈妈出去时吩咐我说：“在家里看书不要出去玩！”我满口答应了。
我在家里看了一会儿书，实在忍不住出去玩。玩着玩着，心想爸爸妈妈该回家了，便急匆匆往家跑。当我刚跑到门口时，突然，听到咚咚咚一阵上楼的脚步声，我想准是爸妈回来了，这下得挨打了，我吓得出冷汗。一看，原来是邻居的小孩来找我玩。“姐姐你为什么出汗啊？”盈盈说。我心想，如果她知道我出去玩，会告诉我爸爸妈妈的，于是，就告诉她说：“你回家吧！我要看书。”
回到家，我让自己静下心来看书，不一会儿，我便进入了书海，爸爸妈妈回来了我也不知道，当我不经意一回头，只见爸爸妈妈正在我身后微笑着看我！
篇三：暑假作文200字
在炎热的暑假里，我和姐姐、妈妈等人去了我心目中的“避暑胜地”——凉爽的大连。清早，我们坐车去海边，因为比较远，沿途又边看风景边走的，所以直到下午才到。去时，正巧赶上涨潮，只见雪白的浪头上托着几条土黄色的海带，翻滚着向我们迎来，这下我可高兴了，什么也不顾就跑了上去，谁知那浪头比我还高，一下把我打得浑身湿漉漉的，没办法了，只能下海游泳了?? 玩了一会，突然狂风大作，天色一下暗了下来，原本平静的海面一下变得狂躁不安，掀起了滔天巨浪，还好，从正面来的浪和右面来的浪相互抵消了?? 回到宾馆，我在想：明天、后天、还会有什么有趣的事呢？
篇四：暑假作文200字
坐在上面，抬起脚脱掉袜子，随手把它扔到一边。小云把脚放在热水里，搓着脚，心里舒服极了。
这时，奶奶；爱到卫生间，他一边拿起地上的袜子，一边说：“小云，你累了一天了，我来帮你洗袜子。”小云听了，忙说：“不用了，奶奶，您也累了一天了，还是我来洗吧！”奶奶笑着点了点头就放下袜子，走开了。
小云洗完脚，就准备开始洗袜子。它先把袜子用水浸湿，这样既好洗，又去味。再把袜子放在手心里展开，打上肥皂。接着，用双手使劲地搓，搓得满手都是白泡泡，好像手上戴了一幅白手套：然后，小云打开水龙头，用清水仔细地清洗袜子，直到没有白泡泡为止。最后袜子洗干净了，小云用双手把袜子拧干。
洗完袜子，小云学着奶奶的样子，用手抻抻袜子，然后把袜子夹在晾衣绳上。小云看着亲手洗的袜子高兴地笑了。这时，奶奶走了过来，他拍拍小云的肩膀，说：“好孩子，你真是>长大了，懂事了。”篇三：幸福暑假记事200字
幸福暑假记事200字
终于昐来了暑假，我们全家去了从化度假。从化离广州很近，是个有山有水的好地方，盛产荔枝、龙眼、火龙果等很多亚热带水果，还能品偿到很多很地道的农家菜。有得玩还可
以大饱口福，所以几乎每年我们都会来这里好几趟。 度假的酒店很舒服，房间很干净宽敞。天气真热啊，就算是晚上太阳下山了再去泡温泉也有点受不了，很多个小池子的水都显得太热了，弟弟一下去就哭闹，后来大家只能在水温不高的按摩池里玩了。
我最喜欢的就是到山里边去，山风吹来很清爽，山泉水冰凉冰凉的，在这大暑天里感觉特别的舒服！
假期里经常和家人一起外出吃饭、逛街、上游乐场。
但做得最多也最喜欢的就是在爸爸给我俩买的超大的充气水池里泡水玩了。
篇三：暑假计划300字
篇一：新学期的打算300字
新学期的打算300字
光阴似箭，日月如梭，这句话说得没错，转眼间，一个漫长而快乐的暑假过去了，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又踏上了通往学校的路程。
开始了新的学期。它带给了我们一个新的希望，新的目标，新的开始??
我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我会更精彩。展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室.教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃.祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人！我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动?? 当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力！付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘哪有收获 没有付出哪有所得。就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己,把自己的理想变为势不可当的动力！
在这一个全新的学期中，我打算要努力地拼搏，拼命地战斗，去战胜自己，战胜困难，勇往直前。我要在这个新学期里认真学习，艰苦奋斗，在上课时认真听讲，积极举手发言，之后便考一个好成绩，在下课时多运动，多锻炼，锻炼出一个好身体，一身好体质。我要努力，仔细做题突破难关，用心思考老师提出的任何问题。在这一个焕然一新的学期里，我还需改变一下我的性格，变得谦虚，不让自己以为受到了一点点表扬，就觉得自己十分“伟大”；还要懂得怎样宽宏待人，又怎样谦让人家。新学期中，我可不能输在这条起跑线上。
总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生。
只要你相信你自己，就可以成功，不管以前是怎样，现在要更加得努力，世上无难事，只怕有心人，加油吧！篇二：暑假生活作文300字
暑假生活作文300字
篇一：暑假生活作文300字
暑假啊！你终于到了。
我该干些什么呢？当然有的同学说；一定要好好玩个痛快了！我当然也想玩个痛快了。可是计划赶不上变化，妈妈已经帮我计划好我的暑假生活了。
难道我就会这样屈服么？当然不会了，我一定要抗议了。那天妈妈向我的暑假计划，我听了之后立刻拒绝。可是妈妈还不放弃，又对我进行了一番说服教育，可我还是“宁死不屈”妈妈见状，便使出“杀手锏”不去的话就罚你一年不准玩电脑，什么！一年不玩电脑，岂不是想要我的命？我只好屈服了。
接下来便开始了暑假的艰苦生活，每天早上6点起床。然后复习以往的知识！一直复习7点半，然后再去练跆拳道，一直练到10点。下午2点还要去补奥数6点回到家后还要写练习题。
嗨！暑假本来是我们的休息的时间，而现在每天都要去补习班，我也知道妈妈是为我好，可是也应该让我有些休息的时间不要让我一味的学习呀！
篇二：暑假生活作文300字
每当我走在大街上，看见>小伙伴们穿着崭新的溜冰鞋，在溜冰场上自由自在的穿梭，挥洒自如，心里特别羡慕，暑假里我请妈妈来教我溜冰。
刚穿好溜冰鞋，没等站稳，冰鞋就自己往前走，“啪”的一下，我摔了个跟头，这一摔，给
我打了个闷棍，我吓得有点不敢学了，妈妈在一边指点：步子迈开来，身体保持平衡，两只脚叉开，成倒八字，我按妈妈的方法向前移动了半步，就听“啪啦”的一声，我摔了个仰面朝天，屁股都摔青了，这一摔，把旁观的人逗得哈哈大笑。
我咬了咬牙，心理想：我要有>勇气，不能就这样倒下来，要知道失败时成功之母！我站起来，继续练习，渐渐的，一圈，二圈，三圈??慢慢地，轮子听我的使唤了，我成功了！ 我终于学会了溜冰。当我像矫健的燕子是的在溜冰场上飞奔的时候，我心里充满了甜蜜。是啊，暑假里我战胜了困难，迈出了坚实的一步，我怎么能不高兴呢！
篇三：暑假生活作文300字
清晨？懒虫篇
清晨，我正在做美梦，妈妈把我喊了起来，我喊了一句“几点呀！我做完这个梦的。”妈妈再也无法忍耐了，去卫生间拿了一把棍子，走到我床前，咳嗽了两声，我还不知道大难临头了，还在继续做我的美梦，妈妈一顿棒子炖肉，我才不情愿地从舒服的床上爬了起来。 上午、下午篇
吃过早饭，我去学英语，老师真是太严了，发音错了一点，就要读上十几便，单词错一个，就要读上五十遍，真是魔鬼老师。下午去学作文，我每天学作文都会被罚，因为我太爱说话了，所以总是非常刻苦地比别人多抄一两遍作文、片段、阅读、长篇大论。但有窦佳唯、王靖超这些好兄弟，再刻苦也无所谓。
怎么？你在笑我，劝你最好要小心我哦！
篇四：暑假生活作文300字
我的暑假生活充满着无限的快乐，在快乐中成长在快乐中学习。快乐随时随地，伴我们成长。快乐使我们的童年丰富多彩，是我们的生活绚丽多彩。快乐永相伴，笑容尽绽放。说起快乐的日子，使人们终生难忘。那些笑口常开的日子，使我们至今还在我们脑海中浮现！
暑假生活，快乐无比！我的暑假生活，快乐同时忧郁着。这句应该谈谈我的拔牙感受拔牙使我十分痛苦，天天在苦恼之中。但是想起我的牙齿缺陷，也只能这样了。每天都在啊！啊！的疼痛之中。好痛苦哦！拔牙矫正，要经过很多过程，拔牙。分牙，戴牙套，吊牙。每一都很痛。天啊。好痛苦。
还有一件值得我犹郁的事：暑假是夏天夏天是多雨的季节，大雨连天下，没出去游玩。雨儿一直下，真的好忧郁。正是学习的好机会。我就在家里学习，这也正是打扑克的好时机。偶尔也会打扑克！怎么样暑假生活还好吧？
你们的暑假生活怎样一起分享吧！孩子们最快乐的生活时间就是放假，快乐犹如孩子们的天堂，可以尽情玩耍！快乐啊！
篇五：暑假生活作文300字
大家好，我是曾彦尧！暑假生活就快过完了，你们的暑假生活过得怎么样了？是快乐的，郁闷的，伤心的，还是无法说出来的？还没想好？那让我先告诉你吧！我的暑假生活是多姿多彩的。
这个暑假，我参加了画画班，我每天早上8点钟起床，9点钟上画画班，11点下课。在学画画的同时也认识了一些新朋友，我们每天一起画画，一起讨论画画
这个暑假，我也去了旅游，我去了香港。到了香港，我首先去了海洋公园。去了那里，我玩了越矿过山车，激流探险，极地时速，海盗船，青蛙跳（也就是跳楼机）??其中最喜欢玩激流探险和越矿过山车。我们还看了像小胖墩的企鹅，通人性的海豚，胖嘟嘟的海狮，可爱的熊猫。我最喜欢海豚和熊猫，它们胖嘟嘟的超可爱！
我的暑假生活是这样多姿多彩的，你们的是吗，我相信你们的也是多姿多彩的！篇三：暑假
趣事300字
暑假趣事300字
篇一：暑假趣事300字
今天，我和妈妈一起去姑姑家，一到姑姑家，姑姑全家都热烈的欢迎我和妈妈的到来。吃完午饭，小弟就把我拉到他的房间里，叫我和他一起玩我们自己制作的大富翁。不管怎么玩他都是赢不了我，因此小弟就叫我大富翁“棋圣 ,所以我就非常的开心。
晚上，我和小弟还有大人们一起去逛街，买了些东西回家吃或买些衣服。后来，大人们拿了十钱给我和小弟去游戏城玩。我和小弟玩摇滚乐，我摇到了奖二十元钱，小弟摇到了奖十元钱。接着服务生就拿着三十元钱给我们。我们还得了一只毛绒玩具流浪兔。我拿着十元钱买了二十块土笋冻拿回家和大人们分了吃。后来，我们去了夜晚游乐园，我们玩了：摩天轮、彩虹飞车、碰碰车、鬼屋、龙头飞车、过山车。
今天，我过得非常的开心。
篇二：暑假趣事300字
叮铃铃??下课了，暑假来了，同学们有很多事要在暑假完成，有的在家里玩电脑，有的去旅游??
暑假期间表哥，表弟来和我玩。我们早上在家消磨时间，晚上就开始热闹了。到了晚上12点表哥走过来对我和表弟说：”我们来玩捉迷藏吧！“我和表弟答应了，就把灯熄灭了，就开始在黑暗中玩游戏咯！，剪刀石头布，剪刀石头布。哈哈，表弟当鬼。表弟就趴在墙上数数了。1··2··3··，50.表弟大喊：”我来找你们咯！“我和表哥小声的说：”等等表弟进来就站在化妆台那。“表哥回答：”好的。“过了一会儿，表弟走了进来，他双手向前伸，走到了我和表哥的藏身地，我和表哥迅速爬到化妆台那，哈哈，表弟在那找呢，我和表哥悄悄地走出去，门缓缓的移动了，我和表哥早已点了，才叫表弟出来，表弟听了我和表哥的计划 ，坐在沙发上伤心。
几天后，表格和表弟要走了，我和他们说：”下次来，我们再玩。“表哥表弟爽快的答应了。 篇三：暑假趣事300字
那天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。
忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧！接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。
我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听”咚“的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是”偷鸡不成，反失把米“。结果我就这样湿漉漉地回家了。 每当我想起这件事，我的脸就会红到耳根。
篇四：暑假趣事300字
暑假的一天，天气很热，我和弟弟就在家里砸塑料球，我们在客厅里，一人站一头。 游戏开始了，弟弟在沙发上放几个球，一连串的砸过来，搞得我手脚忙乱；他的球砸完了，只好在地上捡起球来，他屁股翘得高高的，我趁这个机会砸过去，正好砸在他屁股上，他赶忙站起来，摸摸屁股说：”唉哟！我的屁股。“弟弟又开始一连串地给我砸过来，我急中生智，拿着又大又软的沙发靠垫挡住上半身，谁知顾头不顾尾，我的双腿还没挡住呢，弟弟瞄准我的腿使劲砸过来，我感觉我的腿有点痛，赶紧把靠垫朝下移，挡住下半身，他又朝我上半身砸来，我尖叫着，灵活地躲开了。又忙乱地捡球朝他砸去。整个屋里，只听见我们的笑声，尖叫声，还有噼噼啪啪的砸球声。弟弟又一连串的砸过来，我无路可逃了，只好认输。我一
头倒在沙发上，真是太累了，全身都是汗水。 今天，我们玩得真开心！