篇一：初三与高一学习衔接的解惑
【初三与高一学习衔接的解惑】
一、 多年来，许多初中毕业生的家长存在一种困惑：我的孩子初中
学习很好，为什么升入高一后学习成绩特别第一学期的两次月考成绩明显下降了呢？
究其原因是当学生们满怀希望和热情地进入了高中后，由
于不大适应高中的教学节奏与方式，在学习和心理上形成落差从而逐渐产生畏难和厌学的情绪，致使学生和家长平添了不少烦恼。由此可见暑假“初高中衔接”的学习是十分重要和必要的。
二、 初中毕业升入高中，对于初三毕业生来说是一个全新的转变，
学习内容和方法都面临着较大的跨越，同时心理上也面临着一个新的转型期，广大中考考生对未来满怀憧憬，如何抓住这有利时机对他们进行因势利导？
首先必须进行必要的知识储备，暑期期间是初、高中之间
的衔接点，也是潜心学习的大好时机。俗语说，良好的开端是成功的一半，领先一步，占尽先机！暑假后即将升入高一的学生正面临人生的又一个新考验，无论是学生主观方面，还是客观环境及承担的学习任务方面，较之初中阶段学习有大幅度的变化，能适应的则前进，否则可能掉队。事实证明许多学生不能尽快适应高中学习，学习成绩大幅度下降，甚至过去的尖子生可能变为学习后进生。因此如何采取有效措施搞好衔接至关
重要。
三、 我们必须了解高中各科的特点，一是知识量大，高中三年开设
的九门学科虽然和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增加很多。二是难度加大，表现在初中和高中知识上有些跨度，这些跨度不可能细嚼慢咽，对学生把握知识带来一定困难，而且高中所学知识的抽象性概括性比初中高得多。三是学习进度快，学生若跟不上进度往往会出现“消化不良”或“负债”现象。四是综合性强，高中知识要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识，一个环节扣一个环节。五是能力要求高，如观察能力，表达能力等，特别是综合分析能力，抽象思维能力，自学能力更为重要。
四、 高中阶段，是人生的一个重要转折点。这个阶段是职业选择、
人生奋斗、意志形成、品质锻造的黄金时期，也是一条人生的重要分水岭。学文还是学理，科研还是生产，就业还是求学，都从高中阶段的发展中逐渐分化出来。 高中阶段的学习，比初中阶段更加繁重。课业负担增多，心理压力增大，社会期望值增高，学校和班级中的竞争更加激烈，是极易产生严重分化的时期，也是社会和家长高度关注和头疼的问题。
五、在完成幼儿园及小学、初中九年义务教育后，同学们在同样优秀的状态下步入高中不久，为什么分化出优秀与平庸、自强与自卑、信心百倍与灰心丧气、步步提高与每况愈下的情况呢？
其核心在于初高中学习方法、生活习惯、心理品质及思想行为的
转化过程中出现了问题。因此，尽快完成高中入学时的行为习惯教育与培养尤其重要。具体表现如下：
（1）身体素质不佳导致学业难以为继。
若体魄是1，学习及其它是0的话，没有健康的体魄，其它一切都为0。高中阶段的学业负担重，学习强度大，学生的学习时间长，致使有些学生饮食减少，甚至脱发、失眠、上课走神、无精打采，注意力无法集中。高中一年级正是学生长身体的时期，一定要关注学生的身体素质。
（2）心理素质不好，感情脆弱，自卑感强，孤独，胆怯，言语木讷造成成绩下滑，产生厌学情绪。从初中到高中，由原来的初中佼佼者变成高中的一名普通学生，会有一些失落、自责、自卑、胆怯、孤独，这有点像刚断奶的孩子。故此，对他们一定多关爱，走进他们的心灵，让他们树立信心，帮助他们克服困难。实践证明：高一的衔接教育对学生影响很大，也是受益最多的。
（3）心不在焉、大意失荆州，思想懈怠、习惯性差，差距越拉越大，最后再也赶不上。
（4）初中生在母校时一般都比较受宠，被所在的初中视为掌上明珠，转入高中之后，会有失宠的感觉。再者，学生在初中时对高中充满了神秘感，一升入高中后与想象中的有些不符，认为高中也无非是这样，还没有初中的老师管的紧，抓得严，从而丧失信心，没有目标，缺乏精神支柱，产生负面影响。
（5）初中生的班主任像保姆一样，无微不至，学生到高中后，又没
有从生活、心理上真正融入学校和班级。学生一旦缺乏了希望和激情，将会一事无成。学生一旦厌学或带有情绪，就很难接受管理，继而违纪、放纵、放肆，怨天尤人，牢骚满腹。
高一年级是学生接受新知识的又一个崭新阶段，必须预先做好知识结构、心理素质与行为习惯的调整。在暑假课程设臵上必须考虑学生初中时的知识水平，搞好教材的衔接。在提前学习高一课程的新内容时，要准确找到与初中知识的连接点等等，这都是我们在暑假准高一的衔接班中所会做到的。正所谓：机会往往会眷顾有准备的人，让同学们在高一新学年的月考中保持与延续初中的优势，顺利完成初高中的顺利过渡，这就是我们常年开设暑假准高一衔接班的目的所在。
最后，预祝同学们能顺利通过中考并考到自己心仪的高中，并且在暑假中抓紧提前学习高一的知识点与学习方法，尽快完成初中与高中的学习习惯及知识结构的平稳过渡。
祝福大家！
篇二：怎样缓解初三毕业班学习压力
偏九学校 心理健康讲座
2012年4月
偏九学校心理健康讲座
——如何缓解初三学生的学习压力
主讲人：韦明志
时间：2012年月日 地点：多媒体教室
参加对象：九年级全体学生
一、学习压力何其多
中考给初三学生带来了很重的学习压力。学习压力过大一方面可以造成学生认识与情绪方面的困扰，包括焦虑、紧张、悲伤、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，以及记忆力减退等；另一方面，还会导致学生的学习兴趣、学习的恒心和毅力、抉择的果断性、做事的信心，以及忍耐挫折的能力都会有所降低；此外，学习压力过大，还会引发一些不良的生理反应，比如，眼睛疲劳、视力下降、头痛、耳鸣、胃肠不好、肌肉酸痛，以及失眠多梦等。压力过重或者没有压力都会给学生的学习造成不良的影响，只有适中的压力，才会转化为学习的动力，取得最好的学习效果。初三的学生只要以一颗平常心对待中考，紧张而又轻松愉快的驾好学习的小舟，就能安然地渡过这一小段稍为有点不平常的航程，继续驶向更远大的理想彼岸。那么，如何缓解中考前夕的学习重压呢?二、解决方案
1、运用语言和想象放松。学会幽默：幽默是精神健康的调节剂，学会幽默，以良好的心境应付周围的一切。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
3、尽情发泄：心中的烦恼、忧虑不要积在心中，应设法及时宣泄，想哭就哭。医学心理专家认为，哭能缓解压力，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担。
6、尽量在晚间11前上床入睡。因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会影响第二天的听课效率。7、勇担责任,增强学习动机，提高学习兴趣,加强学习的积极性和自觉性，从而改变学生的厌学消极态度：遇到困难不要退缩，不要逃避，知难而进，勇于战胜它。
8、着眼当前，知足常乐：一方面要集中精力做好当前的工作，不花时间追忆过去。另一方面不要把期望值放得过高，应量力而行，立足现实。
9、学会休息，劳逸结合.坚持运动：生命在于运动，运动使人精力充沛，充满活力。
10、正确地认识自己，正确对待成功与失败。不为失败找借口，要为成功找方法。分析原因，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能感和自信心。
11、 穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。与此同时，当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服，自我感觉良好时，就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。
学生本人应该树立学习信心，在家长的支持和教师的引导下，避免外界不良因素的干扰，化压力为动力，制定合理的时间表，科学安排作息、娱乐时间。恰当运用减压的方法缓解觉得过重的压力。比如：在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经；或者课余找个信任的人倾诉心事，聊聊天。这些都是减压的良方。只有保持健康的身心，才更有利于夺取最好的中考成绩。
偏九学校心理健康讲座
——如何缓解初三学生的学习压力
主讲人：韦明志
时间：2012年月日 地点：多媒体教室 参加对象：九年级全体学生
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篇三：初三毕业材料题复习资料
2016 初三毕业政治复习资料
1、进入初中后，多才多艺的小林经常赢得同学、老师和家长的赞扬。后来，她开始出现自满情绪，认为自己是最优秀的，时常为一点小事与他人发生口角，甚至有时恶意贬低对方；自视甚高的她不屑和同学交流谈心、合作做事，不愿参加集体劳动。最近,小林逐渐感到孤独，没有朋友愿意和她在一起，她想主动接近同学，又放不下自己的面子。为此，她非常烦恼。
你认为小林怎样做才能快乐起来？（9分）
答：①在集体生活中交往应讲究文明礼貌，注意交往的礼仪礼节，摆正自我与他人的关系，克服自卑和自傲心理；
②平等交往，友善待人，谦逊宽容，要相互尊重理解，要诚实守信。
③自觉维护集体的荣誉和利益，积极参加集体活动，团结合作，相互支持，做到与人为善； ④ 主动调节和控制不良情绪
2、.塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的
有的同学总是抱怨这不如意， 那不如意， 其实和许多名人比起来， 我们
无疑是幸运的，对此，你有何感想？（9分）
（1）挫折是人生的一部分。面对困难和挫折，只有意志坚强、信念坚定的人，才能勇敢面对困难和挫折，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
（2）挫折是对人们意志的考验，挫折能激发进取的精神，对有志者来说，挫折会激起再努力、再加劲的想法和勇气，挫折能磨砺人的意志。
（3）一个人有了正确的人生目标，就可以产生强大的精神动力；挫折能够激发人的斗志，面对挫折考验，要有百折不挠和锲而不舍的精神，最终一定能获得成功。
3 张晓的爸爸因车祸去世，妈妈瘫痪在床，小小年纪的张晓就开始操持家务，照顾妈妈。每天早晨，张晓帮妈妈穿衣、洗漱、吃饭后才去上学；中午还要回家给妈妈做饭；晚上，做好晚饭，喂完妈妈，干完家务后才能做功课。这样的生活张晓已经坚持了14 年。生活的重担没有压倒张晓，他多次被学校评为“三好学生”、“优秀学生干部”，湖南省授予他“五四青年奖章”。
(1)张晓对待困难和逆境的态度和做法给了你什么启示？
① 人生难免有挫折，人正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。 ② 战胜挫折要有坚强的意志，积极、乐观、自信的生活态度。
③ 挫折是把双刃剑，挫折能磨练人的意志，使人变得更坚强，会促使人增长才 干，挫折是走向成功的必经之路。
④ 自信、自立、自强是人生进取的动力，是通向成功的阶梯。
(2)你将怎样面对自己生活中存在的困难和逆境？
①直面挫折，不畏惧，不气馁，不消沉。
②意志坚强，目标明确，积极、乐观、自信。
③冷静分析，从容应对，自我疏导，自我排解；
④自尊自信，自立自强；
⑤积极进取，探索创新
（联系生活实际，言之有理，也可得满分）
4、两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断的告诫自己：“上帝给了发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足力量，一次一次奋起、跳跃----生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中，最后成功脱险。
(1）从上面的寓言中，你悟出了哪些人生道理？(4分）
答：①人生难免有挫折；②不同的人面对挫折的态度不同，将会导致不同的结果；③只有不畏挫折，意志坚强、有坚定信念的人才能成功，享受真正的人生等。（4分，答到两点即可）
(2）我们在人生道路上也难免会遇到困境，你将怎样面对？（6分）
5、北京残奥会开幕式文艺表演上，一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。
(1)小李月面对挫折和逆境，是如何实现她的梦想的？
(2)在小李月身上体现了一种怎样的心理品质？在今后的生活中，你打算怎样磨砺这种品质？
参考答案： (1)她直面挫折，不畏不惧，不气馁，不消沉；她善于自我疏导、自我排解；她超越自我，积极进取，探索创新成功的新思路。
(2)①在小李月身上体现了坚强意志的心理品质。
②确立明确的目标；做自己不感兴趣但有意义的事情；加强自我管理和约束；从小事做起，从现在做起。（答出其中的三点即可得3分）
6、“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度。既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢?”被湖北省授予“自强不息优秀大学生”称号的武汉大学学生黄来女在日记中这样写道。黄来女家境贫寒，父亲患上了糖尿病，她不仅要照顾父亲，还要外出打工赚钱给父亲看病。尽管这样，她的学业一点也没有落下，成绩依然非常优秀。
(1) 说一说：“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度。既然哭不能解决问题那为什么不笑呢?”这句话给你什么启示?(4分)
①人生难免遇到困难和挫折：（1分）② 任何事物都具有两面性：既(原文来自：wWw.xiaOcAofANweN.coM 小 草 范 文 网:初三毕业读高一这句怎么解)可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力；（1分）③我们只要保持勤奋自律、坚强进取的优良品质，困难和挫折就会使人更加坚强，会促使我们增长知识和才干；（1分）④ 面对困难和挫折，我们要始终保持积极、乐观、进取、向上的生活态度。 （1分）
(2) 想一想，人生难免困难和挫折。当你遇到困难和挫折，会采用哪些方法应对?(6分)
①正确认识挫折 ②敢为人先③培养高尚的志趣④适当转换追求目标 （6分） 或这样答：①面对困难和挫折、冷静思考，正确认识，分析原因；②培养战胜困难和挫折的心理素质，提高心理承受能力；③保持积极乐观进取向上的精神状态，充分发挥潜能，积极寻找摆脱困难和挫折的方法与途径，勇于战胜困难。
本题考查学生运用所学知识解决问题的能力，提高学生的心理素质和能力。
3、漫画中这位同学的做法对吗？(2分)在公共生活中，我们应该怎样做？(8分)
那位同学的做法不对。从自己做起，从身边小事做起，坚持不懈，持之以恒，克服不良
行为，养成文明礼貌的好习惯，不仅能走遍天下，还能造就幸福的人生。
三年的时光匆匆而过，猛一抬头，我们发现已处在人生的十字路口，面临着一次真正的选择，这时既有兴奋好喜悦，又有困惑好迷茫。因为，决定一个人做出职业或学业选择的因素很多，有内在的因素和外在的因素。
但有人说：“我喜欢，我选择”，兴趣和爱好是我选择的唯一依据。
请你对这一观点进行评说。
21.（10分）⑴这一观点是错误的。（2分）⑵“我喜欢，我选择”，每个人都希望做自己喜欢做的事。当人们对某种工作感兴趣时，即使它需要付出再多的时间和精力，也会乐此不疲。因而兴趣和爱好常常成为我们做出选择的依据，但绝不是唯一依据。（2分）⑶事业成功与否，不仅与个人的兴趣爱好有联系，更与自己能否发挥优势和特长有关，在设定自己未来方向的时候，要全面考虑自己的客观情况，注意扬长避短，努力做自己最喜爱也最擅长的事。（2分）⑷在选择时还需要考虑个人所处的环境条件以及客观的社会需要，这样才能使自己的选择更符合实际，从而使自己的理想更易于实现。（2分）⑸有时候，选择也与个人的机遇有一定的联系，即使在个人主观条件相差不多的情况下，也会因为客观条件的不同而出现不同的选择。因此，我们要从实际出发，直面差别，做出理性的选择。（2分）
【学习英雄 奉献社会】
22.（10分）2010年12月5日，甘孜藏族自治州道孚县子龙山发生山地灌丛草地火灾，四川省甘孜军分区某独立营６２名官兵视灾情为命令，第一时间赶赴现场投入扑火战斗。在扑灭任务区明火清理现场时，得知对面呷乌山后有群众和森林面临火灾威胁，教导员李列带领17名官兵前往监测火情，由于突起大风致旧火复燃，本可脱离险境的官兵听到群众呼救，毅然循声冲向火场，不幸被大火吞噬，教导员李列、指导员焦祖波等15名官兵壮烈牺牲。
⑴奉献是一种崇高的精神境界，请你谈一谈对它的理解。（4分）
⑵你准备如何向烈士学习，成为有社会责任的人？（6分）
22.（10分）⑴①奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的需要；②奉献不仅是一种付出，它也会充实人们的生活，让人感觉到生活的美好，生命的价值，帮助他人和造福他人的快乐，奉献使人快乐，使人充实，使人高尚。③人生的意义不在于索取，而在于奉献，只有不断为他人、集体、国家和社会做出贡献，人生才更有光彩，自身价值才能更好地实现；④奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种崇高的精神境界，是美好的人生追求。(4分，每点2分，回答2点即可)
⑵①热爱生活，从日常生活中的点滴小事做起；②积极参与社会生活（积极参加公益活动），养成亲社会行为；③关心社会发展，关注国家大事；（服务社会，奉献社会）；④勇于面对困难挫折，发扬艰苦奋斗精神；⑤承担起自己的责任等。（6分，每点2分，回答3点即可。其他合理的答案也可适当给分。答出踏实的承担责任的具体行动适当给分）
林俊德，中国工程院院士，2013年感动中国人物。入伍52年，参加了我国全部核试验任
务，为国防科技和武器装备发展倾尽心血，在癌症晚期，仍以超常的意志工作到生命
的最后一刻。2012年5月4日，他被确诊为“胆管癌晚期”。为了不影响工作，他拒绝手术和化疗。5月26日，因病情突然恶化，他被送进重症监护室。醒来后，他强烈要求转回普通病房，他说：“我是搞核试验的，一不怕苦，二不怕死，现在最需要的是时间。” 林俊德住院期间，整理移交了一生积累的全部科研试验技术资料；多次打电话到实验室指导科研工作。5月31日上午，已极度虚弱的林俊德，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。于是，病房中便出现了震撼人心的一幕：病危的林俊德，在众人的搀抬下，向数步之外的办公桌，开始了一生最艰难也是最后的冲锋??
（1）林俊德事迹所体现的精神品质是什么？（4分，至少答三点）
答： 爱岗敬业，忠于职守，乐于奉献， 对社会具有高度责任感，责任心强（4分）
（2）读了林俊德事迹后，就“责任”来谈谈你的见解。（6分）
答：生活在社会中的每个人，都要扮演一定的社会角色，做与各自角色相匹配的事情，都要 尽到对社会的责任
做一个有责任感的人，首先要做好个人的事；（2分）其次要关注社会公共事务，积极参加社会公益活动；（2分）再次要发扬无私奉献的精神，服务社会。（2分）
本题考查学生运用所学知识解决问题的能力，从小培养学生的责任意识，增强责任感。
26.2011年7月19日，西藏各族各界干部群众热烈庆祝西藏和平解放60周年。60年来，在党的领导下，西藏各族人民共同创造了60年跨越上千年的人间奇迹。2010年，全区生产总值507亿元，比1951
年增长111.8倍。农牧民人均纯收入4138元，比民主改革之初增长117倍。
【关联知识】 民族区域自治制度我国的民族政策 新型的民族关系 。
（1）西藏发生了翻天覆地的变化，其主要原因有哪些？（4分）
（2）请结合西藏发展的成功经验，谈谈我们中学生能为湘西州的发展作出哪些贡献？（6分）
27.关注校车安全，防范从我做起。
【事件播报】2011年12月12日17时40分许，江苏丰县首羡镇中心小学一核载52人的专用校车载着47名学生返家。17时50分许，当车行至张后屯村附近时，因躲避一辆人力三轮车，校车发生侧翻滑入路边水深达到60厘米的沟内，共有23名学生送医院救治。21时许，2名学生经抢救无效死亡。到12月13日2时30分，又有3名学生因抢救无效死亡，目前有8名伤者幸存，遇难学生人数升至15人。这
一严重校车交通事故再次引起了全社会对校车安全的关注。
【关联知识】珍爱生命，自我保护、家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
请运用所学知识从学生、家庭、学校和社会的角度来分析如何避免校车事故的发生？（8分）
【延伸阅读】美国早在1939年，美国政府就立法规定校车一律为黄色，因为这种颜色最醒目，即便在大雾中也最容易看清，因此也是最安全的颜色。当校车停稳，只要车门一开，左侧就会伸出一个写着“stop