篇一：阳光运动健康成长国旗下讲话
阳光运动，健康成长
同学们：
“运动是自己命运的创造者” “只有运动，生活才会不断进步”这是大文学家莎士比亚的真诚信仰；
“一生的运动是永远的青春”这是伟大领袖毛主席的成功法宝。
生命在于不断运动，只有运动才能使我们的身体更加强壮，只有运动才能让我们生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高我们的审美意识；只有运动才能让处处充满团结、友爱。
同学们，如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得坚持的意义；如果没有经历跳高中的跨越，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦.
作为祖国的下一代，作为高中生，更应意识到体育锻炼的重要性，在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习？当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于合理安排、持之以恒。我们要认真跑操、上好体育课、课间安排有意义的体育活动(跳绳、毽子)还有要积极报名参加运动会。
同学们，阳光在召唤你们！运动在召唤你们！放飞你们的心灵，迈开大步，登上运动的舞台！
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
高一六班
篇二：国旗下讲话：运动有益健康
运动有益健康
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是《运动有益健康》。
“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法(本文来自：WwW.xiaOCaofAnweN.Com 小草范文 网:运动有益健康国旗下讲话)宝。
的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识；只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗青春的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递健康，健康成就快乐！
运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！同学们，我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。 让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生吧！
同学们，让我们从现在行动起来，积极参加各类有益的体育活动，在运动中强身健体；在运动中，获得喜悦；在运动中茁壮成长。让我们牢记：我运动，我健康，我快乐！
阳春三月，万物复苏，到处充满着欢声笑语，到处洋溢着青春朝气，到处点缀着运动魅力。我校春季运动会也即将拉开帷幕，最后，预祝本届运动会取得圆满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！我的讲话完了，谢谢大家！
篇三：我运动-我健康-我快乐--国旗下讲话稿
合：Dear teachers, fellow students, good morning!
女： Good morning ,everyone. I’m Lily. I am from Class one, Grade five of the International Department.
男：Hello! My name is Thomas. I come from the same class.
合：We are very pleased to give today’s speech.
合：老师们，同学们，大家早上好！我们是来自国际部国五一班的_樊馨远_、_秦皓阳。今天我们演讲的题目是《我运动！我健康！我快乐！》。
女：毛主席说过，身体是革命的本钱。有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务；有了积极的灵魂，我们才能体会到学习和生活的快乐；有了健康的身体，我们才能感受到生活的幸福和美丽！
男：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！运动赋予我们勇敢、果断的精神；运动赋予我们更高、更强的力量；运动会会令我们拥有健康与快乐。
女：莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”。
男：诺贝尔奖得主谢灵顿说：“运动是自己命运的创造者”。
女：运动使我们精力充沛，从容不迫地应对日常学习和生活。
男：运动使我们处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。
女：运动有助于睡眠、有利于休息、能促进成长。
男：运动帮助我们提高应变能力，能适应各种环境的各种变化。
女：运动提高我们对疾病的免疫力和抵抗力。
男：运动使你体形匀称、身体协调、反应敏锐、四肢灵活。
女：校园大课间活动就是很好的运动，不仅锻炼了我们的身体，还丰富了我们的课余生活，培养了合作精神，提高了自信心，让我们更加快乐健康的成长。
男：除了体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你
学习、看书超过一个小时，就要起来走走了。运动不追求量多，不在于激烈，而在于适量和持之以恒。
女：跑步和走路是最好的运动。早餐后可先到运动场慢走两圈再到教室；晚餐后也可以去操场慢走两圈。这些看似简单的运动，持之以恒也会收到事半功倍的效果。 男：健康的意识加上持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，流感病毒也不会侵犯你。 女：本届LYIS秋季达标运动会就要开始了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力和强健的体魄，赢得了阵阵赞叹和掌声。男：运动会上顽强拼搏的精神在我们心中是永恒的。它更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
男：同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，积极锻炼，在赛场上绽放我们的光彩，使这次的LYIS秋季达标运动会取得圆满成功。
女：同时为了提高我们的体质健康水平 ，在此我们号召大家做到以下几点：
男：第一、坚持每天跑三两圈，跑步时，同向进行，避免相撞，眼睛向前,双臂积极摆动，不要边跑边讲话，避免吸入灰尘。
女：第二、冬季锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
男：第三、坚持锻炼，持之以恒。
女：第四、抓住点滴时间做适量运动，积少成多。
男：第五、积极参加各项体育活动，如大课间活动、篮球赛和运动会等。
合：Come on, everyone！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，在赛场上增进情感。让运动成为我们终生的爱好！让健康成为我们生命的追求！让快乐成为我们成长的伴侣！
合：从现在开始，我运动，我健康，我快乐！from now on, we do sports, we are fit and we are happy! This is the end of our speech ,thank you very much. 我们的演讲完毕，谢谢大家！