篇一：2013年心理咨询室计划
中营民族中心学校
2013年度
心理咨询室工作计划
为了改善学生的心理环境，促进学生的身心健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，我校的“温馨之家”将继续发挥作用。通过近几年的工作，“温馨之家”的工作已经顺利开展起来了。为了进一步推进我校的心理健康教育工作，特制定本学期的工作计划：
一、指导思想
我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以面向全体老师和学生，改善教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展，提高学生的心理素质为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、现状分析
从上学期通过对学生咨询和班主任反应的情况来看，我校学生的心理问题主要在早恋、网络依赖、人际关系障碍、学业压力、不良情绪（焦虑、抑郁）和亲子沟通障碍、行为的偏差等方面。
三、工作目标
在上学期工作的基础上，本学期心理咨询室的工作重点为：
1、继续加大心理咨询室和心理健康知识的宣传工作，通过多渠道增
加师生的心理保健知识，提高师生的心理健康意识，并使其掌握更多的心理自助方法和技巧。
2、针对不同年级学生的心理特点，面向全体师生和家长，有针对性地开展心理健康讲座和团体辅导活动，提高全体学生的心理素质，提高全体教师心理健康水平，提高全体家长与学生的沟通技巧和教育水平。
3、加强与团委、各年级组、班主任的联系，使学生的心理健康教育工作渗透到学校的德育工作和班级日常管理工作中。
4、加强个体咨询工作，对那些有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
5、重点做好九年级学生备考中的压力缓解工作和中考前的情绪疏导工作。
四、工作思路
1、根据新形势下，学生身心发展特点，树立“大心理教育观”，坚持全员心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，坚持“爱的教育”，面向学生、面向教师、面向家长，扎实、有效地开展丰富多彩的心理健康教育讲座和团体辅导活动，培养学生的积极心理品质，让学生健康、快乐、成功地学习生活。
2、密切与团委的联系，将心理健康教育工作很好地与学校的德育工作有机结合。
3、密切与班主任的联系，使班团会成为学生心理健康教育工作的阵地，同时也使心理健康教育与班级的日常管理工作有机结合。
4、在每个班级中选拔一名心理委员，并发挥班级心理委员的作用，对他们进行培训，依次形成学校心理健康教育的一
5、面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生，做好学生的个别心理咨询工作，力求在个案上有所突破。
6、继续发挥校园班级黑板报等阵地宣传心理咨询室和心理健康知识，提高全体师生的心理健康保健意识，增加师生的心理健康知识。
7、播放心理影片，使学生在娱乐中提高心理素质。
五、具体实施
2月份：心理咨询室工作计划制定
3月份 ：1、各班评选心理委员，并对各班的心理委员进行培训
2、心理电影展播：《舞出我青春》
3、九年级心理健康讲座：释放压力，科学备考
4月份：1、教师心理健康问卷调查
2、心理电影展播：《幸福来敲门》
3、七年级心理健康讲座：做网络的主人
4、九年级家长心理健康讲座：提高自信心，笑迎高考
5月份：1、心理健康月主题活动
2、心理电影展播：《美丽心灵》
3、教师心理健康讲座：内心充满爱，提高职业幸福过
4、八年级心理健康讲座：走出早恋的困惑
5、九年级心理健康讲座：科学的缓解考前焦虑
6月份：1、心理电影展播：《叫我第一名》
2、七年级心理健康讲座：做情绪的主人
3、八年级心理健康讲座：科学管理时间
7月份：1、假期学习时间管理与心理调节知识宣传
2、电话咨询
9月份： 1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、布置打扫心理咨询室
3、咨询室正常开放。
4、七年级新生心理健康档案工作、了解新生心理健康情况。 10月份： 1、与初七年级学生谈健康讲座
2、八年级学生青春期心理健康教育专题讲座和八年级
学生常见的心理问题及应对办法讲座。
3、九年级学生常见心理问题及其调节的团体讲座
11月份：1、七年级新生心理分析。
2、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容，如家长如何看待孩子的分数，如何与孩子进行有效地沟通等等。
3、心理健康教育班会活动。
12月份： 1、开展针对班主任的心理讲座。
2、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
3、心理健康教育班会活动。
2014年1月份： 1、心理健康教育班会活动。
2、做好工作总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。
3、各类资料整理、归档。
篇二：心理咨询室工作职责
心理咨询室工作职责
一、广泛宣传心理健康知识。
二、组织心理健康教育课程的教学。
三、开展学生心理知识系列讲座。
四、开展学生心理健康第二课堂活动。
五、负责对专、兼职辅导员及心理健康教育志愿者的培训。
六、指导“学生心理协会”的各项活动。
七、建立学生心理档案。
八、开展多种形式的心理咨询活动,适时开展团体心理辅导。
九、建立和维护心理健康教育网站。
心理咨询人员工作守则
1、热爱心理咨询事业，具有良好的职业道德和敬业精神。
2、尊重、关心和理解来访者，与来访者相互沟通，建立平等、信赖的工作关系。
3、忠于科学，实事求是，坚持真理，以当事人为中心，提供最佳心理咨询服务。坚持整体性、发展性、
坚持性、灵活性等原则，保证咨询工作准确有效。
4、明确自己工作性质，在自己的职责范围内开展工作。心理咨询人员只能接受其专业能力范围内来访个
案,如果发现无法帮助来访者,应作好适当的转询建议。
5、不得应用心理咨询技术进行非专业性的活动和其它不正当目的的活动。不得与当事人发生任何有经济
利益的关系。充分尊重和保护当事人的隐私，维护当事人的利益。未经来访者许可,不泄露来访者秘密的
信息。
6、做到按时上岗,使心理咨询工作制度化,规范化。
7、在咨询(辅导)活动中,应注意咨询关系有助于来访者心理成长,应尽量避免来访者对咨询(辅导)员的过
分依赖。
8、在进行正规心理测试前,必须向来访者说明测试的内容和目的,并在测试结束后作出慎重的专业解释。
9、每次咨询(辅导)结束后,必须认真填写《心理咨询记录》,未经许可,不得将记录带出咨询室。
心理咨询室工作守则
一、 心理咨询师应该热爱心理咨询工作，不断致力于专业实务、教学、服务与研究，以提高自己的专业
素养，并推动这一事业的发展。
二、 咨询师应与当事人建立良好的关系，并尊重当事人的意见，并保护其利益，不得为满足个人之需而
牺牲当事人的利益。
三、 遵循保密原则，未经当事人许可，不泄漏当事人秘密的信息，如果当事人的行为可能对自己和他人
的生命造成伤害时，咨询师可以采取必要 的紧急措施。
四、 在进入咨询关系之前或同时，如有必要，咨询室应向当事人说明自己的专业资格，以及咨询目的、
技巧、程序上的规则及可能影响咨询关系的限制。
五、 咨询室与当事人之间的对问题的界定、预期的目标、采取的策略及可能的结果等，双方必须了解、
并取得一致的协议。
六、 心理咨询师只能接受其专业范围内的个案，如果咨询师发现无法帮助当事人，应作好适当的转介建
议。
七、 在团体咨询前必须对参与者进行筛选，尽量避免团体活动开始后，成员间的不适或伤害。关于团体
成员的自我暴露，咨询师必须事先设定守密标准。
八、 在进行心理测试之前，咨询室必须向当事人说明测验的内容和目的，并在测试结束后作出慎重的专
业解释，测试结果必须保密。
九、 在一切咨询活动中，咨询师应注意咨询关系有助于当事人心理成长，应尽量避免当事人对咨询师的
过分依赖。
十、 咨询师应定期参加培训、研讨，提高咨询水平，保持身心健康。 十一、 按时上班，坚持心理咨询的经常化、规范化。
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中学生常见心理压力
一、学习类问题
１．成绩下降或成绩一直不好或是无法提高
２．学习心理压力大、精神萎靡不振。
３．想学但又学不好
４．厌学（对分数错误看法，教师的嘲讽与惩罚，同学的轻视，家长的埋怨和打骂等造成）
５．考试焦虑
６．学习习惯和态度不好、学习方法不当、记忆力差、听讲无法专心．．．．．．．
二、人际关系问题
１．与教师关系的问题：教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题
２．同学间的关系问题：友情的破裂、同学的不理解、讨厌某人、产生矛盾和冲突等问题
３．与父母的关系问题：①专制式的家庭：父母与其子女之间不能进行正常的沟通，②家庭的种种伤痕：给学生造成不同程度的心理伤害，如父母不和或父母一方死亡，给学生在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，有被抛弃感和愤怒感；
并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，??还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
三、青春期问题
１．身高体重的烦恼
２．异性关系问题
①对异性的关注或过于关注引起烦恼 ②暗恋，早恋 ③被异性爱慕追求
四、挫折适应问题
遇到挫折和困难时，不知道该如何去战胜或对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振.
(附注：中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。) 学生在日常生活中，如何缓解和消除精神压力，让自己喜欢学习，热爱家庭：
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要耿耿于怀的责备自已，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
篇三：学生心理咨询表
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打开压抑的心结，尽快摆脱“追求完美”的心理带来的不
咨询目标 利于学习的影响，消除心头的阴影，让心态恢复到正常的
状态，顺利完成中考前的复习任务和正常的参加中考。 辅导前的准备工作 1.着手较全面的调查工作（秘密进行），从侧面理解小伟初中三年的学习情况。
①小伟初一的同班好友小斌说：小伟的学习成绩一直都很好，但不太喜欢说话，不太喜欢和同学交往，也不喜欢参加体育活动。有时上课会走神，记得有一次老师叫他回答问题他没有反应过来，老师还批评了他。初一期末考试他考得非常好，不仅是班上的第一名，还是全年级的三好学生，但第二个学期的期末考试只考了班上的第三名。我当时问他这次考试怎么会这么烂，他说也不知道是什么原因，可能是怕没有保住三好学生的荣誉被同学笑话吧。 ②小伟初二的班主任李老师说：小伟？蛮好的一个学生啊！接受能力很强，思维能力不仅强而且很缜密，解题的速度相当的快，准确率极高。你问他干什么？看得出李老师的一脸茫然。在我含蓄的提了一些问题后，李老师说小
辅导方案 伟好像很害怕失败，初二上学期的期末考试他数学考了119分（全年级有8个120分），结果连及 过 程 都没有来领，后来听说是数学没有考到满分，悔恨自己在
答题时不认真。
③小伟初三的好友小昆（也是班上的竞争对手）说：刚进入初三时，他的学习成绩相当的好，轻轻松松都可以考班上的前三名，我们班上的同学都说他是学习天才。但到了第二个学期进入总复习阶段时，他的每一次的测验成绩都不是很理想，有时还会退到班上的10名以后，也就是说他的学习成绩很不稳定，人也从此好烦躁样的。他数学丢分都是在一些好容易的题目丢的。他有一次还把刚发下来的数学试卷都撕掉了，可以看出他是真的在生气。
④小伟的父亲说：小伟很懂事，从小学到初中的学习我们都没有劳过一次神。他不太喜欢说话，回到家后我们交流的时间几乎没有，因为他自觉，说多了怕他不高兴、不开心。读初中后，他在学校的时间多，回到家后也比较晚，我们也不方便打扰他，学校的什么事他也不跟我们说。到13年3月份，他说了一句“读
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书真累”，我们也只是说了一句“吃得苦中苦，方为人上人”，算是劝他坚持吧。到了4月中旬，我们发现他晚上睡不好，认为他确实是太累了，便劝他注意调整自己的学习状态，注意加强营养，晚上早点休息。这种状态好像已经有一个月左右了。我还准备明天到学校去问下老师呢。啊，对了，有一次双休日在家做作业，有一个选择题他反复算了五遍，我还说他要相信自己的第一感觉，做题速度太慢到中考的时候可能连卷子都做不完的。 2.开始接近小伟。 小伟的父母都曾是我的学生，他的父母对我都比较尊敬，因此，小伟也对我比较熟悉。他进初中第一天他爸爸就带他来见过我，当时我正好担任初一年级的年级组长，而且是一直带到初三。我还是他初三的数学老师。 ①用【熟】套【话】熟，有时是一种优势，易于创造和谐的环境，交谈时可以无所顾忌。我希望通过我和他的交流沟通可以进入他的内心世界，了解他的真实想法，把握他客观的思想动态。还好，他对我并不设防。他说：有时，我也确实认为我的智商，我的能力是比较好的，我一定可以学的很好，事实上我在很多的时候我做到了，但一旦偶然出现了失误，我心里一时接受不了，心理会产生一种自责感。为了不再出现不该有的失误，我就会反复验证我做的每一道题，久而久之，困扰便随之产生了。
②用【理】引【话】我知道，他并没有完全敞开自己的心扉。毕竟有老师与学生的身份摆在眼前，毕竟还有代沟横在之间。要想他一古脑的倾诉自己的苦闷和烦恼之根源是万万做不到的。而对我而言，不摸清楚他的真实心理，想解开他的心结是根本做不到的。于是，我开始了用说理的方法去引起他的共鸣。人生把握机会重要，人的能力可以决定你的成就，但只凭人的能力也有做不好的事情；人有值得骄傲的地方，但不是所有的方面你都是强者...... 好像这样一些话起到了一些作用，他说：在学习上自己是太看重第一，一直以来，“前三名”的成了我的代名词，成了精神的支柱，一旦失之，自己也成了同学的笑料。为此， 3
不惜代价的维护着。
③【动】中寓【话】 我很清楚，初三的学生的学习压力有多大，对时间看的有多重，抓的有多紧，为了学习，把运动时间都借给了读书做作业。为了缓解他的压力，调整他的情绪，我做出了一个决定：每天的课外活动时间一起到运动场上跑步。他思考着、犹豫着...... 说：那作业咋办？“磨刀不误砍柴功”，放下负担，放松心情，练好体魄，不是为了更好地学习么？在运动场上，我提议：咱们跑三千米如何？小伟说不行。为什么不行？我平时没有锻炼，我跑不了。能力达不到么？那今天就算了，等你有能力的时候我们再跑吧。他似乎悟到了什么，喃喃的念了一句：凭能力做事。 辅导方案有了前期的了解，我为他设计了一份方案：①加强与家长的联系和沟通。首先跟家长如实的汇报小伟的现在的状态及这种状态可能带来的危害，同时要求家长不要给太多的压力，给他一份轻松的心情，一份学习的自主空间。②在叫他到学校心理辅导室之前，我对辅导室的一些设施进行了调整：灯光柔和，准备了几首轻音乐曲子（我对一些学生进行了理解统计得出的学生比较喜欢的歌曲），两副哑铃，两瓶“经典奶茶”（我观察到这是他平常喜欢喝的）③制作了A、B、C、D四块牌子和十道数学选择题、十道英语选择题。④准备了精心挑选的他比较喜欢的小礼品（通过和他玩的好的同学和他的父母了解到的。⑤找来了他进入初三后几次考试获得满分的数学试卷和几张英语考试获得班上第一名的试卷（英语是他的优势科目之一）。⑥准备了一段他爸爸妈妈的录音（希望他放下思想包袱，注意保持健康的心态，他的身心健康才是爸爸妈妈的最大希望等安慰和鼓励的话）⑦准备了几张如何调节学习情绪的小故事、名人名言的卡片。
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