篇一：浅谈小学生挫折心理教育
心理健康教育论文
——浅谈小学生挫折心理教育 主要内容：小学生的挫折情境；小学生的挫折反应；小学生耐挫力的培养。
关键词：挫折心理、耐挫力
挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到的障碍和干扰，个人行动目标不能达到，需要不能满足时产生的消极情绪状态。如果不及时调整，就会产生诸如失落、自卑、抑郁等心理问题，长期下去还会导致心理疾病。因此，增强学生的挫折承受能力，培养健康、完善的心理素质，是当前素质教育的主要内容之一。《中共中央关于进一步加强和改进学校德育(本文来自：WwW.xiaOCaofAnweN.Com 小草范文 网:小学一年级军训口号)工作的若干意见》也明确要求：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。”
一、小学生的挫折情境
所谓挫折情境是指使需要不能满足的内外障碍或干扰等情绪状态或情境条件。小学生挫折情境常见的有以下几种：
1．自我实现受挫。
许多学生内心深处或多或少有上进的愿望，比如：一年级小学生想早早地带上红领巾；有的小学生想当小干部、三好生；也有的学生期望在比赛中得名次，在考试中取得好成绩??而一旦达不到内心的期望，小学生就很容易对自己不满。特别在当前家长望子成龙、望女成凤心切的情况下，学生学习失败后，往往会遭受指责，使小学生小
小年纪就处于焦虑状态。
2.同伴交往受挫。
小学生年龄较小，自我意识差，不能正确地认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题。比如：受同学嘲笑，遭同学欺侮，背后被人说坏话，玩耍时不受同伴欢迎等，使小学生遭受心理挫折，易于陷入孤独、自卑的境界。
3.教师评价受挫。
小学生具有很强的向师性，他们渴望得到教师的表扬和欣赏。可是他们的行为又不能自控，做错事受到老师的批评、向家长告状，小学生会感到很没有面子。有时也可能会受到老师的误解，小学生就会处于担心、失意，厌学等不良心境。
5.家庭变故受挫。
小学生年龄尚小，对家庭的依赖性强。那些亲人伤亡、父母离异等重大家庭变故，往往会使有直接关系的孩子受到影响，产生消极心理，严重影响孩子的身心健康发展。
6.生理缺陷受挫。
由于个人的生理条件限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折感。例如：一位患有哮喘病的孩子，他就不能和正常儿童一样参加丰富多彩的体育活动，内心就会产生挫折感。
二、小学生的挫折反应
挫折反应是指伴随着挫折认知而产生的情绪和行为的反应。它包括理智反应和非理智反应。
理智的反应表现为学生在遭受挫折后，能采取积极进取的态度和妥善处理的方法，通过调整目标等来对付挫折。
对待挫折的非理智反应表现为强烈的恶劣情绪，对生活、学习等产生负面影响。主要表现为：
1.自卑情绪。
遇到挫折学生就会全盘否定自己，认为自己不如别人，怀疑自己的能力，对学习没有信心，甚至感到心灰意冷。
2.怨恨情绪。
这种类型的学生经常抱怨老师偏心、待人不公平。对那些学习成绩优秀的学生非常嫉妒，总是挑剔班干部的缺点以证明他们的不足。
3.焦虑情绪。
这类学生遇到挫折时，内心会充满紧张和焦虑。比如：考试成绩差，害怕同学嘲笑，担心父母责骂。有的小学生干脆把试卷藏起来，不让父母看到。
4.攻击情绪。
小学生争强好胜，自控力差，受挫后很容易引起攻击性行为。比如：受到同伴嘲笑，他就会以拳头来对付这位嘲笑他的同学；受到老师的批评，以后就不愿听这位老师上课，甚至将怒气发泄到比自己弱小的同学身上。
5.逃避情绪。
这类学生承受挫折的能力特别弱，他们以逃避的方式对待挫折。比如：有的小学生成绩不好，遭到老师或父母的批评，就会离家出走，
更有甚者以自杀的方式来逃避生活和学习中的挫折。
三、小学生耐挫力的培养。
古人云：“人生不如意十之八九”，学生个人成长的道路不可能总是一帆风顺的。人生挫折是难免的，教会学生如何正确对待挫折，拥有承受挫折的能力，那将是人生的一笔精神财富。
1.帮助学生正确地认识挫折。
首先，教师要让学生明白挫折是任何人都不能避免的。当自己设立的目标与实际目标产生差异时，当尽了最大努力还不能完成预定的目标时，当自己的合理要求不能满足时等等都会产生挫折。例如：鲁迅曾彷徨过，贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人打击和悲伤，但也能使人坚强和奋起。有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难于激起美丽的水花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆。他并不就此认命，而是卧薪尝胆，终于他率众如愿以偿地打败了吴国??无数事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利。
2.创设磨练意志的挫折环境。
前几年，孙云晓的《夏令营的较量》在社会上引起轩然大波。越来越多的人意识到有必要对孩子创设一定的挫折情境，作为磨练。许多研究也表明，早年的挫折经验对成年后的影响甚大。如：有人用动
物做电击实验，发现凡幼年受过刺激的动物，成年后对刺激就能表现出迅速而有效的反应；反之，则不能反应或反应迟缓，且有效性差。对人类来说也是如此。一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，说的就是这个意思。正因为.如此，许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨练，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等字眼。对于小学生，可以从身边的小事、琐事做起。比如：坚持独立完成作业，特别是作业中的难题，要想办法解决；逐步学会自己照顾自己，自己的事情自己做，还要尽量做力所能及的家务劳动和社会劳动；结合实际，组织登山、长跑等耐力活动；开展军训活动，增加学生对困难的体验等等。
3.正确运用激励的策略。
教师运用期望激励、“闪光点”激励、榜样激励等策略，能帮助学生在挫折中重建自信。小学生模仿能力强，教师如能适时向小学生提供可模仿的勇于战胜挫折的榜样，就能使小学生加深对挫折的认识，激发内在的上进热情，进而转化为战胜挫折的信心、勇气和动力。教师可以向小学生讲述以下抗挫折的榜样：一是以中外名人为榜样，如身残志坚的张海迪、海伦；二是以同龄英雄为榜样，如用7岁稚嫩的双肩支撑残破家庭的边荣唐；三是以身边同学为榜样，如班级一位学生自幼丧父，家境贫寒，可她勤奋进取，学习成绩名列前茅，数奥竞赛中还多次获奖。实践证明，教师的激励，能鞭策学生将挫折转化为前进的动力。
篇二：大学一年级学习生活总结
大学一年级学习生活总结
时间总是在不经意间悄悄溜走，从不给你怀念的机会。转眼间，到大学已经快一年了，将近一年的大学学习生活，我品尝了大学的酸甜苦辣，当然也因此受益颇丰。
从开学的第一天开始，我就对大学生活充满着期待与盼望。随着军训如火如荼的进行，我开始体验到生活的辛酸与泪水。站军姿是一切动作的基础，所以每次我们都会站上几十分钟，这时耳边就会传来教官了要求：双脚分开60度，腿站直，用上劲，双手紧贴裤缝，背挺直，头抬正、眼睛平视前方……。接下来就是走正步、齐步、练口号。晚上休息时我们会唱军歌，有时会和其他队对唱，操场上充满的都是笑声，一天的疲惫也会随之消散。军训的日子虽然过去了，但是这段日子会永远留在我记忆深处。
军训归来，大学的学习生活才真正开始。开始大学的学习，才发现大学不是传说中的那个非常自由，非常梦幻的地方，不是只有休闲与娱乐。大多数时间依然还是重复着宿舍、教室、食堂的三点一线，每天依然要去听课，课后也依然会有作业。但是学过一段时间就会发现大学学习和以前的学习还是有差别的。首先，就是讲课速度快，高中那种一星期讲一个章节，讲完还反复做习题的日子一去不复返了，取而代之的是高效率的讲课。另外就是大学真的是没有人来管理你了，你会因为睡过头而一天不去上课，不会有人每天督促着检查你的作业，不会有人催着你到点
吃饭，某种意义上，这也是一种自由，约束少了，自制力就越发的重要起来，有些人是图书馆的常客，而有些人整日沉浸在虚幻中。所以，那段时间，真的对大学感到无比迷茫，后来，才开始渐渐懂了，大学学习靠得就是两个字——“自觉”。大家都是成年人了，就应该有自己独立的思想，就应该学会对自己负责。自觉学习，应是每个大学生应该学会的。
在大一第一学期，我加入了院治保部，每个星期二的晚上我们都会跟着队长去夜巡，不论刮风下雨，虽然有时也会累，但还是坚持下去了。在这个学期我通过了英语A级考试和计算机一级考试。之后，我经历了大学第一次期末考试，期末成绩也过了。第二学期，我参加了健美操比赛，在那一个月的时间里，几乎每天都要练两个小时，虽然开始我们跳的并不齐，但经过不断努力，我们跳的终于有了样子，到了正式比赛的那天，每个人都化了妆，穿上了统一了服装。大家都努力用心跳了，发挥也比平常好，尽管没进决赛，但我们努力了，我们不后悔。
大学所能涵盖的，当然远远不止这些，里面还有很多很多有趣有激情的事情等待我们去挖掘、去创造，像爱情、像创业、像人际，都包涵了很多学问。而我在接近一年的磨练中，也懂得了许多为人处事的道理。在接下来的日子里，我会不断严格要求自己，力争在大学吃得更饱， 学得更多，活得更好。
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XXXX年X月X号
篇三：初中部2013级新生入学教育、军训工作方案
北京师范大学株洲附属学校
2013年初中初一年级新生入学（国防）教育工作方案 一、工作目标
通过入学教育，培养学生热爱祖国、热爱学校的高尚情怀，强化组织纪律观念和集体主义观念，养成良好的行为习惯。
二、组织机构：
1．领导组：组 长：樊孝香
副组长：马军 蔡平周崇典 黄建华
2． 训练组：组长：马军 冯铎淮 成员：各班教官、班主任、副班主任
职责：
（1）负责军事训练。 （2）负责国防知识教育。
3．安全组：组长：蔡平 肖朝晖 成员：各班班主任、副班主任 职责：
(1）负责军训服装的发放。
(2）学生出现中暑、受伤等安全事故时，及时与校医或军训司机联系，迅速将学生送往校医务室或医院。
4．宣传组：组长：罗成 成员：各班副班主任 职责：
（1）负责入学教育的策划和宣传（摄影摄像、校园网军训内容宣传、会场布置、奖状奖品的准备等相关工作）。
（2）收集资料，办一期宣传专刊。
三、入学（国防）教育主要内容：
1．国防教育与军事训练；
2．生活教育与养成教育（重点在内务整理与卫生习惯养成）；
3．校纪校规教育；
4．班集体建设；
5．初中学习生活规划。
四、工作要求：
（一）班主任
1．搞好入学教育的宣传工作，提高学生对教育工作的认识主动性。
2．开训前调查学生的身体状况，对特殊病史等情况作登记并报告年级组和学工处。
3．参与学生国防教育活动，协助教官对学生国防知识培训。
4．进行班集体建设，成立临时或正式班委会、团支部，制定班名、班级口号、班级公约。
5．组织学生学习校纪校规，帮助学生适应和规划初中生活。
（二）副班主任
1．协助班主任开展各项工作。
2．进行班级博客建设、摄影，组织学生写稿，更新班级博客。
3．建立班级QQ群，组织学生在军训结束后加入。
4．负责联系在军训中出现生病或受伤学生的家长，通告安全组工作人员送诊，如班主任临时有事未在场要通知班主任、如遇情况比较严重的上报学部领导。
5．每天筛选2-3篇优秀日记，晚上在班级做心得交流。
（三）教官
1．精心组织，高标准，严要求，按进程完成训练任务。
2．确保安全，力求实效，不得体罚或辱骂学生。
（四）工作人员：
工作人员要充分认识学生入学教育的重要性和必要性，工作负责，态度谦和，发现问题要及时解决，确保育人实效。
（五）学生
1．全体新生参加军训并在学生公寓住宿，任何学生在军训期间原则上不得请假，如遇特殊情况确实需要请假的必须经过年级组长和学工处的批准。
2．根据学校规定和部队纪律，军训期间家长一律不得到校探视。
3．根据学校相关规定和部队纪律，仪容仪表不合格的学员统一整治后方可参加集训。
4．全体学生服从安排，听从指挥，遵守纪律，认真训练。
五、附件：
附件一：2013年初一年级新生入学教育报到须知；
附件二：2013年初一年级新生入学教育日程安排；
附件三：2013年初一年级新生入学教育作息时间表；
附件四：2013年初一年级新生入学教育课程表;
附件五：2013年初一年级新生入学教育安全预案；
附件六：2013年初一新生入学教育先进集体和个人评选办法； 附件七：2013年初一年级新生入学教育工作人员联系方式。 北京师范大学株洲附属学校初中部
2013年8月10日
附件一、2013年初一年级新生入学教育报到须知
一、报到程序：
二、报到流程：
1．8月12日上午8：00开始报到，已录取缴费的同学根据分班名单查找班级，凭“学籍管理联”和“校服联”发票到所在班级教室报到注册（教室在初中部1和2楼）；并将“学籍管理联”和“校服联”交给班主任老师。
2．报到时在班主任处购买饭卡（领饭卡时交100元，其中含15元的工本费，85元的餐费；北师大毕业的可用以前的饭卡，丢失了的自
己到食堂一楼窗口办理），并交纳军训费用（标准为：寄宿生150元/人，走读生200元/人）。
3．报到后，寄宿学生凭“生活管理联”发票到男生宿舍一楼领取行李物品（午休生与寄宿生的发放物品有区别）；走读学生自带行李物品；全体学生分别到男、女生宿舍楼五楼，根据新的宿舍成员名单（见每间寝室门上），在生活教师统一安排下住宿。
4．下午14：20学生到达教室，参加班级入学教育。
5．未尽事宜，找班主任咨询。
附件二：2013年初一年级新生入学教育日程安排