篇一：以廉为荣 以贪为耻
以廉为荣 以贪为耻
学生时代我就喜欢周敦颐的《爱莲说》，喜欢里面的句子：“出淤泥而不染，濯清莲而不妖。”如此高雅的花就这样深植我心。我喜欢莲，喜欢她的淡淡清香，喜欢她的亭亭玉立，更喜欢她的“出淤泥而不染”。
难怪世人常用莲花来颂扬虚心正直，一尘不染的君子，把她作为高尚品德的象征。人有了这种品性,就有了觉悟，透过觉悟，使心灵保持在纯净和平和的状态。莲花的这种品性不能不使我们联想到清正廉洁的群体。
从政治文化到企业经济，从科学管理到思维创新，腐败的形式在不断的发生变化，腐败的手段也在不断的被注入“合情合理”的新名词。在当前社会经济全面发展的大好形式下，作为发展中国家之一，我们在固守优良传统，我们在支持思维创新；我们在公司以培养、发展复合型人才为契机，坚持岗位创新。“一份耕耘，一分收获”，质朴本应是我们血液中的骄傲，傲骨本应是我们不可粉碎的廉洁精神。老一辈的清廉，为何在当今社会成了有些人口中的“看不开”、“认死理”？在虚荣的自尊上，有些人的思想开始产生变化，廉洁自律的修养变得不再坚定，曾经那为之骄傲“廉洁精神，自律意识”没有被腐败拉下水，却因为无法及时正视自己的
角色，而被一些肤浅的语言击中，于是不想再做“认死理”的人，“看不开”的人。于是，开始使用小权谋小利，以换取虚荣心的满足，黑色的雪球越滚越大，遮住了他们的视线，使之他们思想上的狭隘点日渐彰显。然而终究雪球是经不住阳光炙晒的，人民的力量是伟大的，胜利只会属于人民。
清廉，首先就是要抵得住诱惑。诱惑是美丽的，大到金钱、香车、美女、豪宅。小到小恩小惠，吃吃喝喝。这些看得见摸得着的东西时时刻刻在撩拨着我们的神经，诱惑着我们的心灵，但是在这些表象的背后，是刑法的严厉制裁，是老百姓的唾弃，是家破人亡。
古往今来，备受人们称赞、能千古扬名、流芳百世的，都是那些匡扶正义、刚直不阿、廉洁奉公的廉吏清官。贪官酷吏遭人民唾弃，遗臭万年。的确，不管历史如何变迁，无论时代如何发展，清廉永远是为官、为政的不变主题。只有一身正气、两袖清风，洁身自好、克己奉公，才能获得百姓的爱戴，才能有所作为。清人张聪贤曾有言：“吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公，公则民不敢慢，廉则吏不能欺，公生明，廉生威。”好一个“公生明，廉生威”，道出了古代廉吏清官的执法之道。的确，壁立千仞，无欲则刚，清官廉吏受到百姓崇敬，获得人民褒扬，他们的形象深入人心，他们的故事被久久传颂。在一个企业里廉洁文化是企业诚信经营理念与职工道德观念、价值取向、廉洁从业行为准
则的总和，优秀的企业廉洁文化，可以创造良好的廉政氛围，提高企业廉政建设和企业党员干部的廉洁自律意识。
“清”— 清清白白、清清楚楚、清心寡欲、保持清醒。
“廉”— 廉洁自律、廉洁奉公、廉洁从业。
廉洁文化是社会主义先进文化的重要组成部分。在构筑惩治和预防腐败体系的过程中，应高度重视廉洁文化建设。
作为刚刚踏入企业的新员工，首先应端正位置，端正思想，因为有很多知识我们还不懂，有很多实践东西在等待我们去学，而保持一个良好向上的积极心态，我想应该是前进路上的最基础动力。也许，在今后的岗位上，我会有卓越的成绩，也许我只会是默默无闻的小卒，然而不论在哪个岗位，都应牢记“清廉”二字，将“廉”铭刻心中。“倡廉”是一项复杂的、长期且艰巨的任务
作为八零后的我们，如何真正将廉洁二字落实、贯穿到我们的生活中，学习中，工作中？如何有效的去扩大这份感染力？这，是值得我们深思的一个问题。
作为企业的一名员工，要从思想上建党、立党、兴党，始终保持思想上的先进性和纯洁性，要做到清正廉洁，就要提高自身的职业道德修养。古人云，“修身齐家治国平天下”。只有先“修身”，才有资格去主持正义。要有渊博的学识，坚定的意志，更要有高尚的品行。作为企业的一名员工必须
时刻以员工职业道德准则为参照，修身养性，淡泊名利，无私奉献，以高尚的道德品格去赢得社会的尊敬，引导
作为企业的一名员工，要时刻牢记公司利益 。无论别人怎么做，无论别人怎么想，也无论社会风气如何变化，就是要用清廉的形象，坚定的信念，钢铁的意志，去守护社会的正义。淡泊名利、宁静致远。只要人内心的莲花开放了，他的言行就有了莲花的品性，心性就会清净善良，你也会用一颗清明的心来看待世界，不随波逐流，不让外界环境来异化自己的言行和信仰。
党的第十八次全国代表大会中，习近平总书记在开幕式上所作的报告，高屋建瓴，寓意深刻，既立足当前又放眼长远，特别是党与腐败“水火不相容”这样的铿锵之词，首次出现在了报告中，这清楚的表明我们党对加强廉政文化建设和惩治和预防腐败的坚强决心。不论身在哪个岗位，我们都会积极响应当中央号召，树立正确的政绩观，利益观、做事为博百姓笑，不为烽火戏诸侯，做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋。
因为恪守廉洁，我们义不容辞，所以我们会始终坚持加强廉政自律修养，用最简单的道理做好人，做好事，做好官。像毛泽东同志所说的：做一个高尚的人，一个有道德的人，
一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。从人格上自重，心灵上自省，思想上自警，精神上自励，以“刻”字责己，严于律己，宽以待人，做到不仁之事不为。
正所谓，魔高一尺，道高一丈，防腐倡廉，以廉制腐，我们当仁不让。
篇二：以团结互助为荣以损人利己为耻
“以团结互助为荣，以损人利己为耻”主题班会设计 活动主题：以团结互助为荣，以损人利己为耻
活动目标：使学生明白团结力量大，树立“以团结互助为荣，以损人利己为耻”的荣辱观，荣光荣之事，耻可耻之事，在生活中、学习中发扬团结互助的精神，增强自身的服务意识和责任感，从而形成一个团结互助的良好的班集体。
活动地点：多媒体教室
活动准备：
1、召开班委会，讨论并制订方案。
2、做好思想动员，讲清班会的目的和意义。
3、制作课件：
⑴“蚂蚁的故事”图片和音频组合；
⑵有关海啸的幻灯片组合；
⑶有班会主题和班级荣辱观字样的幻灯片；
⑷ 下载flash《三个和尚》、歌曲《八荣八耻之歌》、《众人划桨开大船》和一些背景音乐。
4、要求学生搜集有关团结互助的故事、事例和格言、俗语等资料。
5、选定主持人，熟悉班会过程。
6、排练歌曲《八荣八耻之歌》。
7、布置多媒体教室，课桌按U字形排列。
活动环节：
１、 欣赏歌曲《八荣八耻之歌》，再一次明晰“八荣八耻”荣辱观。
２、 以“蚂蚁的故事”引入本节班会课主题——以团结互助为荣，
以损人利己为耻
３、 让学生观看有关海啸的幻灯片组合并发表自己的想法，真切体
会团结的伟大。
４、 请个别学生讲讲自己知道的关于团结互助的故事、事例。 ５、 在flash《三个和尚》中明晰“损人利己”的危害；做游戏说说
有关团结互助的格言、俗语。
６、 让学生联系生活实际，说说如何践行“以团结互助为荣，以损
人利己为耻”。
７、 主持人再一次强调班会主题的精神并提出班级荣辱观。
８、 班主任作总结发言，主题班会课在《众人划桨开大船》的歌声
中结束。
活动过程：
班主任：同学们，这段时间我们一直在学习胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”荣辱观，今天这节班会课我们将针对“八荣八耻”的有关内容作进一步的学习。首先让我们以热烈的掌声对亲临指导的领导、老师，表示热烈的欢迎！（掌声）接下来，有请我们今天班会的主持人伟新和佳芝上场。（掌声）
一、 欣赏歌曲《八荣八耻之歌》，再一次明晰“八荣八耻”荣辱观。 男：老师
女：同学们
合：大家好！
女：同学们，今年３月，在两会召开期间，胡锦涛总书记提出了“八荣八耻”的社会主义荣辱观，现在请一位同学来给我们说说“八荣八耻”的具体内容。
男：哪位同学来试试？
（请一位同学诵读“八荣八耻”荣辱观）
女：很好！请坐下。这位同学对荣辱观的内容真是非常地熟悉！ 男：是阿，“八荣八耻”荣辱观的提出为整个社会树立了正确的道德标准，我们青少年一代更应该以此作为自己的行为准则，做一个知荣明耻之人。
女：这段时间，我们也一直都在学习、明晰“八荣八耻”荣辱观，有几位同学为了牢记荣辱观的内容，还特别学唱了一首歌呢，现在我们请这几位同学来为我们演唱一首《八荣八耻之歌》
（几位同学上台演唱歌曲：《八荣八耻之歌》）
《八荣八耻之歌》歌词：
热爱祖国热爱祖国是光荣的，危害祖国危害祖国是可耻的， 服务人民服务人民是光荣的，背离人民背离人民是可耻的， 以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻，
以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；
以团结互助为荣，以损人利己为耻；
以诚实守信为荣，以见利忘义为耻；
遵纪守法遵纪守法是光荣的，违法乱纪违法乱纪是可耻的； 艰苦奋斗艰苦奋斗是光荣的，骄奢淫逸骄奢淫逸是可耻的。
二、以“蚂蚁的故事”引入本节班会课主题——以团结互助为荣，以损人利己为耻
女：谢谢几位同学的演唱！真是一首非常好听的歌曲。
男：不止歌曲好听，下面的故事更有趣呢。
女：哦，是什么呢？
男：请大家看大屏幕，同时来听一则小故事。
（播放课件：“蚂蚁的故事”）
《蚂蚁的故事》内容：
一群蚂蚁住在一小块陆地上，有一天，大水包围了这块陆地。大家都知道，蚂蚁是怕水的，它们纷纷爬出洞穴，看着那突如其来的水害怕极了，显得又慌又乱，可是很快，蚂蚁们冷静了下来，而且变得非常有秩序，它们聚拢，聚拢，一圈又一圈的蚂蚁聚拢成了一个大大的蚂蚁团，这时，水漫了上来，蚂蚁团就漂在水面上，由于彼此依靠它们没有失去重心，成功地活了下来。后来在微风的吹动下，蚂蚁团抵达了另一块陆地，重新建立了自己的家园。
男：听完刚才的故事，请同学们想一想：故事中的蚂蚁们为什么能够摆脱困境，重获新生？
（请部分同学发表看法，主持人作适当点评，使全班同学形成共识：是团结互助使蚂蚁们脱离困境，重获新生。）
（小结）女：蚂蚁们之所以能够脱离困境，重获新生，这里面有集体的团结，有互相依靠，互相帮助，也有一小部分蚂蚁牺牲自己的利益顾全集体的利益。那么，同学们认为，它们的这种行为体现了“八荣
八耻”荣辱观当中的哪一种精神呢？
（以团结互助为荣，以损人利己为耻）
男：对！以团结互助为荣，以损人利己为耻！这就是我们今天这节班会课的主题。
（出示幻灯片：“以团结互助为荣，以损人利己为耻——初三（5）班主题班会”）
三、让学生观看有关海啸的幻灯片组合并发表自己的想法，真切体会团结的伟大。
男：连小小的蚂蚁都懂得团结，我们人类是不是更应该发扬团结互助的精神呢？（是）2004年的12月，印度尼西亚海域发生了一场大灾难，大家还记得是什么吗？
（是海啸）
女：对！是海啸。下面请同学们来观看一组图片。
（播放有关海啸的课件）
课件说明：
幻灯片1：黑色背景白色字体配以语音：2004年12月26日，印度尼西亚海域发生里氏9级地震并引发海啸，造成了印度沿岸各国人民生命和财产的重大损失。
幻灯片2至22，依次出示22张图片，配以文字语音说明和悲情背景音乐，展示出海啸后尸横遍野，一片狼藉，人们失去亲人、家园，流离失所，生活无依的惨状。
篇三：模拟试题1
模拟试题（提高题）
第一部分 四大名著知识点
1．要求写出人物形象或文学作品。
(1)《水浒传》中“倒拔垂杨柳”的人物是（）。
(2)《三国演义》中“煮酒论英雄”的主要人物是（）。
2．请结合《三国演义》，说出诸葛亮与周瑜联手指挥的一场著名的以少胜多的战役，是（）；再说出诸葛亮挥泪斩马谡是因为（）事。
3．在《水浒传》中，绰号为“智多星”的人是（），也被称为“赛诸葛”。他与一伙儿好汉在“黄泥冈上巧施功”，干的一件大事是（ ）。
4．请用下列两部古典名著人物的姓名或官名补全下面的回目。
陆虞侯火烧草料场（《水浒传》）
关公赚城斩车胄（《三国演义》）
5．《三国演义》中蜀国的军师诸葛亮是位家喻户晓的人物，他上知天文，下知地理，成了智慧的代表。在我国四大古典名著中，还有一位作品也塑造了一位足智多谋的军事家的形象，这个人是（），这部作品是《 》。
6．“醉打蒋门神”“大闹飞云浦”“血溅鸳鸯楼”??说的是《水浒传》中的一位传奇英雄（ ）。
7．《三国演义》中塑造了一位过五关斩六将、千里走单骑的英雄形象，这个英雄是( ).这部书中有关这个英雄的传奇故事还有很多，请用最简洁的语言写出一个故事的名称：
8．诸葛亮是《三国演义》中的重要人物，请说出小说中有关诸葛亮的两个故事名称。例：舌战群儒、、。
9．下面是四大名著中的人物与情节，其中搭配不当的一项是（）
A.鲁智深——倒拔垂杨柳 B.孙悟空——大闹天空
C.诸葛亮——三顾茅庐 D.刘姥姥——三进大观园
10．古典名著《西游记》中，孙悟空最具有反抗精神的故事情节是 （ ）。
11．《水浒传》中一百零八将个个都有一段精彩的故事，人人都有一个特征鲜明的外号。
请用一句话写出《水浒传》中你最熟悉的故事：
请写出《水浒传》中你喜欢的一位好汉的外号，并说出此外号表现出的人物特征：
12．《西游记》中的孙悟空是我们大家比较熟悉的艺术形象。请根据你的阅读体会，说出他令人赞颂的一种事迹或精神（使用成语）。
13．成语“”是根据《三国演义》 （战役）中“周瑜定计火攻曹操”的故事演化而来的。
14．四大名著与三的不解之缘：
《红楼梦》中的善良朴实的刘姥姥曾经三进 ，见证了贾家的繁盛与衰败。
《西游记》则有妇孺皆知，哙炙人口的“三打”，“三借”。
《水浒传》中鲁提辖三拳打死，宋公明三打 。 《三国演义》中的“天下三分”是指天下分裂为、、三国。
第二部分 关于“地震”方面的题目
按要求写词语：
1．用来形容地震的成语：
2．形容地震之后的景象的成语：
3．形容灾民渴望救助心情的词语：
4．形容举国上下团结一心的成语：
5．形容灾后灾民迫切需要救助情形的成语：
6．形容抗灾战士表现的：
7．在地震中涌现的感人故事让你想到哪些成语：
第三部分 知识运用
1．巧填成语。
五月十二日，四川省汶川县发生里氏8.0级地震.该地震波及范围之广,强度之大,在新中国建国史上是_____________的。灾情就是命令,党中央、国务院立刻行动起来。温家宝总理_____________，亲赴灾区，慰问灾民。人民子弟兵数十万大军，_____________，从空中、陆上、水上向灾区集结。在医院，义务献血的人_____________；在单位，自愿捐款的人_____________。在海外，华人、华侨也纷纷_____________，向灾区人民献爱心。我坚信，只要我们_____________、_____________，中国人民一定能战胜这场特大自然灾害。
2．按要求写句子。
（1）仿照例句写句子。
例：幸福是什么？救灾战士说：“幸福就是从废墟中救出劫后余生的人们。” 幸福是什么？医生说：“_____________________________________。” 幸福是什么？老师说：“_______________________________________。” 幸福是什么？我说：“________________________________________。”
3．地震感言：
1．2008年是不平常的一年，从雪灾到汶川大地震，一次次磨难考验着中华民族，对此，你有什么感想：
2．对于5、12大地震，对于生命，你有什么新的感悟？
3．对于地震中的人民来说，物质上的帮助只能解决眼前的困难，他们更需要精神上的鼓励，请你送上一句话给他们以精神上的支持和鼓励：
4．对于地震中的受伤的同龄人，我想说：
5．对于那些不顾个人安危，积极救助灾区人民的武警战士，我想说：你们是最6．对于外国的救援队，我想说： 第四部分 综合练习
1．开卷有益，书中有一个美好的大千世界。通过这一阶段的学习我了解了这本书中有美丽的风景： 、 、；有伟大的人物： 、 。
2．自然界中的一些景物，总能让我们赏心悦目，产生遐想，受到启示……三亚落日，一会儿像一名快乐的轻快敏捷的 。“当然，追求应该是 ， 。 ”它让我们感受到一股奋发向上的力量；“”，这本是动物界的有趣现象，却也能暗示我们做事 这样的道理。
3．上半学期中，我们又认识了很多人：被日本人民称为 “、“的聂荣臻将军；法国的 一家保护秘密情报； 的诸葛亮；揭开蝙蝠夜晚飞行秘密的意大利科学家同时我们还知道了现代社会离不开 ；了解了中国四大古典名著：《 》《 》、《 》、《 》。
4．大自然是神奇的：___________面对大雪懂得先弯曲再反弹，幽香纯洁的___________有着无比旺盛的生命力，韧性十足的___________给人许多幻想……
5．我们再一次领略了伟人的魅力和小人物的不平凡：天游峰的扫路人______________________，真是位可敬可爱的老人；福楼拜和莫泊桑师徒二人，一个______________________，一个_____________________；会放风筝的刘老师______________________，在我们心中腾起一只只理想的风筝；孔子有着水一样的品行：____________________________________________，是一位真君子……
6．在最后一单元的学习中，我们认识了虚心好学的___________，他被誉为“______________________”，他的短篇小说《___________》是脍炙人口的名篇。我们被___________的孔子独特的教学方法所折服，被刘老师的___________精神深深感动。他们 让我想用一句比喻来赞美老师：。
第五部分 综合试题（一）
一 、看拼音写字、词（10分）
1．wǎn()转 ( )蜒 yú 须( )大智若( )
wǔ cǎi bān lán yì yáng dùn cuò
2．六年的小学生活真是（ ）。教室里司徒老师（ ）地
xī xìbō lán qǐ fú
讲课；操场上同学们尽情地（）……面临毕业，我们心中（）， chōng jǐng
（ ）着美好未来。
二、句子练习。（10分）
1．听到波涛的轰鸣和狂风怒号，小新感到心惊肉跳。
改成反问句：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2．天气太热了，简直叫人受不住。
改成夸张句：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3．我只有用劳动来解决饥饿的威胁。
改成双重否定句：
4．司徒老师对我说：“我教你怎么写。”
把引述句转为陈述句＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5、照样子写词语和前面的搭配起来，再扩展成句子。（6分）
积累 （词语）我在课外阅读中积累了丰富的词语。
克服 （ ）______________________________________________
6．大意（大概的意思）??（粗心马虎）??
7．仿写句子：爱心是冬日里的一片阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖；爱心。 是， ；，
8．照例句将下列词语解释清楚，
例 固执——你是一堵墙，使人封闭自己，看不清外面的世界。
竹子——
风筝——
粉笔——
三、根据情境填句子。
（1）每逢大地回春，万物复苏时节，远在国外工作的姑父就会借用王安石的诗句“ __， _____ ”来表达对家乡和亲人的无比思念。
（2）“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻”。古往今来，无数仁人志士为了祖国抛头颅洒热血，文天祥说道：“ ____， 。”陆游临终前还告诫儿子：“ _____， ”。
（3）妈妈总反对我看课外书，我真想把这句读书名言告诉她： ________________________________。
（4）仿照例句，以“爱”为话题，写一句话。
如：美，是蓝天上的一朵白云，是沙漠中的一片绿洲。
爱， ， 。
四、知识积累（21分）
1.在读背过的成语和诗文中选择适当的填写在横线上。
伟大的祖国历史悠久、文化灿烂，那浩如烟海的古代诗歌尤其让泱泱中华无愧于“文明古国”的美誉。你瞧，杨万里的绝句“________________,_______________”给我们展示了一幅多么清新明丽的田园春景图，他另外的名句“接天莲叶无穷碧，_________________。”则描画出炎炎夏日里杭州西湖的独特风光；提到__________的秋天，你自然会想到“可怜九月初三夜，__________________。”这一千古佳句；而置身于__________的冰雪世界中，你更会由衷地赞叹：“______________，万径人踪灭”、“忽如一夜春风来，_________________。”像这样的诗句真把冬景写绝了！其实，一些优秀的现代诗文作品，同样会让我们觉得做一个
中国人是多么自豪。你看，“那_________的蓑毛，那全身的_________结构，那_______的长喙，那_______的脚，增一点儿则嫌_____，减一点儿则嫌___，___一点儿则嫌白，___一点儿则嫌黑。”大文豪郭沫若笔下的白鹭，实在是一首______的诗。社会和大自然也是一本书，一本无字的书，所以说，“行万里路，_________”。无论是__________的万里长城，还是__________这个古今中外雕塑史上__________的奇迹，都会让我们感受到中国古代劳动人民的杰出智慧；气势非凡的________瀑布同______的海一样威武雄壮，连同清奇俊秀、称甲天下的__________，能让我们真正领略到祖国河山的无比壮丽；而醇美的茅台酒和__________、__________这两种香飘五洲的名茶也会让世人惊叹：“中国真是一个__________的国度！”
2、中国古典四大名著里的《西游记》里有“三打_________”的故事；《水浒传》里有“三打_________”的故事，《三国演义》中有“三请_________”和“三气_________”的故事。此外，还有一部名著是_________。
3. 古人告诉我们“与其徒有愿望，不如动手去干”的富有哲理的话是： 。比喻解决问题要从根本上入手的句子是： 。
4.生活中，对对子无处不在，例如“输”对“赢”、“胜”对“负”，请完成下面的对子。 诚实守信对 遵纪守法对
5.在《礼记》中有这样的一句千古名言“，。”它告诉我们，如果学习中缺乏学友之间的交流切磋，就必然会导致知识狭隘，见识短浅。
6、《感动中国》2006年度人物颁奖词之一：智者永， 忍者寿，长者随心所欲。曾经的红衣少年，如今的白发先生，留得十年寒窗苦，牛棚杂忆密辛多。心有良知璞玉，笔下道德文章。一介布衣，言有物，行有格，贫贱不移， 宠辱不惊， 学问铸成大地的风景，他把心汇入传统，把心留在东方。这位获奖人物是：，我们上学期学过他的一篇文章是。
五、语言训练（1分+2分）
1、我们宝应有许多特产，如泾河大糕、望直港荷藕、宝应湖的螃蟹等，又是名人何仙姑、孟姜女的故乡。作为骄傲的宝应人，如果让你用广告的形式宣传家乡的特产和旅游业，你设计的广告词是：
2、2008年第29届奥运会将在中国北京举行，这是一件我们期盼已久的盛事，但是一些台独分子却认为可以乘机搞台独，你对此事怎么看，请谈谈你的想法。
六、 默读短文，回答问题（17分）
（一）节选自《孔子游春》
水奔流不息，是哺育一切生灵的乳汁，它好像有德行。水没有一定的形状，或方或长，流必向下，和顺温柔，它好像有情义。水穿山岩，凿石壁，从无惧色，它好像有志向。万物入水，必能荡涤污垢，它好像善施教化??由此看来，水是真君子啊！
1、这段话中的省略号表示___________________________________。
2、联系上下文，“奔流不息”的“息”可以解释为____________；“或方或长”的“或”可以解释为____________。