篇一：新高考学习心得体会
新高考改革培训心得体会
高二语文组 李 伟
前几天，我参加了“新高考改革培训心得体会”活动，聆听了张思明、程翔等教育专家的报告。专家的报告既有鲜活案例的支撑，又有精准理论的提升，贴近教师工作实际，符合教师工作需要，为全体教师呈现了一道丰盛的精神大餐。作为一名教师，我感受到了专家对教育的热爱与赤诚。
日趋激烈的竞争、加剧的压力使每个人都紧绷了神经，淡定、从容离我们渐行渐远，取而代之的是嫉妒、猜疑、排挤。轻松愉悦被身心俱疲所吞噬，更有不少深思远虑者由现在看到了未来，感到举步维艰，所以各种心理疾病、精神疾病的发病率直线走高，严重者甚至轻生。莎士比亚曾嘲讽生命：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”这是对现代人生存状态的真实写照。
我们每个人都应该使心灵保持宁静，让宁静去澄清自己的眼睛，忽略掉不需要的一切，无论那些东西对于别人多么珍贵，在宁静中，我们才能客观地审视走过的人生之路，是明是暗，是黑是白；在宁静中，我们才能进行心灵的叩问与成长，使自己的文化品味、精神涵养、人生思想得以提升，这样的精神境界，就不惮于权贵、误解和压力，琐屑和狭隘都会悄然遁形，这样的心灵才会包藏宇宙，吞吐天地，坦荡真诚，不卑不亢。这样静谧的精神后院从何而来？有人说经历了就会明白了，看开了，我们无法主宰什么时候能够经历让自己成熟的、成长的事，但我们可以安排自己进行读书。从书中触摸伟人、名人有力的思想脉搏，感悟世间的世事无常可以用不变应万变来应对，使自己善良、豁达，从而宁静，幸福。
专家报告的第一场，张思明校长用他富于变化的语言配合以精致的课件形象直观地向我们诠释了什么叫“前卫”。随着她的娓娓道来，我眼前出现了一幅画面：在张校长的“无疆课堂”上，一群骏马正奋蹄前行，驰骋在一望无际的青青草原上。这些骏马随心所欲地享受大脑飞速旋转的畅快，酣畅淋漓地享受思维碰撞的快感。张校长用他先进的育人理念、巧妙的教育智慧成为最美的放牧人。
我周身的细胞又开始活跃了起来，怎样把我的学生从“奴隶”的队伍中解放出来，成为学习的“主人”是我一上午都在思考的问题。感谢张校长立足于教学实际的思考，让我的头脑中很快形成了一个大胆的计划。
张校长在报告中说“教育是唤醒是挖潜是激活”，我想如果我的工作套用这样的句式就是：教育是说教教育是灌输教育是打磨。很多时候学生的思维会让我们始料未及，可是在我们日
复一日，年复一年的灌输、说教中他们的创造性的棱角会被打磨地无影无踪，都成了“标准件”。不敢说停止只能说改变，学生能自学的知识，互助的内容我要三缄其口，比如每单元的自读课文、语文园地，这些都是学生的能力能驾驭得了的，就无需我眉飞色舞，滔滔不绝了，那不能算作是老师的功劳，客观地说是一种浪费，一种剥夺，为了不背负这样的罪名，我要大胆放手。放手也好，自主也罢，这不是一个简单的话，里面包含着许多的智慧。
在每单元的课文中，我会努力为学生呈现开放、民主的课堂，让他们大胆发表自己的观点，大胆提出自己的疑惑，在关注学生发言内容的同时，也关注他们发言的想法、心情，和他们心心相印，为学生营造宽松的学习氛围；学习方法的梳理也是非常重要的，我会在有计划、有步骤地引领学生学习之后，带领他们回顾学习的过程，寻找学习的方法。系统的训练会使学生自学能力悄然形成。这就是我一个不成熟但却真实的想法，由于只是想法，还没有接受实践的检验，所以还很幼稚，但我会在操作中逐步改进，逐步完善，真正让学生体验知识发生、发展的过程，感受发现知识的乐趣，领略教学的美妙。新学期，我想对学生说：“孩子，老师约你一起教语文。”
在新名词、新事物、新信息不断涌现的今天，如果老师还坚守“以不变应万变”的思想阵地，“兵临城下”的局面是可以预见的。不管是出于“为了使我们安身立命的工作得以有长久的保障”的现实主义的想法，还是出于“把工作当成一种享受，一种幸福”的理想主义的想法，我们都应不断充实、丰盈自己，与时俱进，做一个勇敢的弄潮儿！
2014年8月15日
篇二：高中数学学习心得体会
高中数学学习心得体会
高中数学，可能对于某些人来说是一门头疼的课程。现在，我以毕业多年的身份来谈谈高中数学的学习心得体会，可能说法有些偏颇，但是都是我的真实感受，希望对广大奋斗在高考征程上的人有些小小的启发作用。
我记得高一的第一次数学考试，我考了150，那次考试给了我很大的信心去把后面的学习搞好。其实我不是什么高考数学满分的人，我的分数对于那些真正高分的人来说特别普通，我更愿意站在一个原来学不好，后来怎么把数学学好这个角度去谈。
首先，要坚定信心，不要觉得提高成绩是很困难甚至是不可能的事。我初中数学也曾经不及格过，可是后来我还是凭着一点一滴的努力让自己的成绩慢慢提上来。其次，要努力，除了努力还是努力！
还是不说废话了，重点说一下怎么把数学学好。
1、 课本上的原理，例题要全部弄懂。一般来说，那些例题
都是很典型的，也很浅显易懂的，掌握了它们就是掌握了最基本的东西，才能为做难题打下牢固的基础。
2、 一定要挑好辅导资料。我这里就不推荐什么具体的资料
了，免得大家以为我在推销。这里必须注意的一点是，如果你数学基础不好，那么不要好高骛远，去跟随潮流，别人买什么辅导资料你也买什么辅导资料。要有选择性。最好挑一本比课本上的例题难一些，但是又不是特别难的辅导书。建议大家可以看一下参考资料上面的题，如
果你看了之后觉得那些例题还算有些深度，你看了有点思路，但是又不是可以马上解答出来的题，这种辅导资料就比较合适你。如果你看了半天，完全不知道那些例题在说什么，你还买了，最后你可能要花费很多时间去理解它，掌握它，但最后对你学习成绩的提高又不是特别有用。
3、 坚持题海战术。比如说今天老师教了一节内容，里面涉
及某个知识点，比如说在解析几何那里，会涉及通过引进X轴，Y轴，Z轴这些坐标轴来解答一些原本通过直观解答比较难以理解的题。老师教了这个知识点以后，你要争取早一点把辅导资料上有关于这一节的知识全部弄懂，这样才好为后面解答更难的题打下基础，因为后面的知识点都是在前面的基础上延伸的。（当然，我指的是专属解析几何这一块）
4、 考试技巧。无非几个字——眼明手快！大家要特别细心，
特别是选择题，有一些选项比较有迷惑性，一时粗心可能就丢了一道选择题而使你的整体分数和别人落下一大截。要争取自己会做的题全部做出来，自己实在不会的，巧妙地猜一个。有时，最不像答案的那一个可能就是答案，看上去表面很像答案的可能根本不是。
5、 还是考试技巧。争取时间，细心，细心，再细心。总之，
最好保证基础题全部拿到分数，最后的一两道大题能做
几步是几步。
6、 其实说起来，要怎么学好数学也不是一句话两句话就能
说得完的。我这里说的可能对于绝大多数人来说是废话，但是，万变不离其宗，也许这些话你都听过，但是真正去做，付诸实践，又可能收到你意想不到的效果。
7、 坚持努力，不要因为一时的失败就放弃，失去信心。祝
所有数学基础不好的(本文来自：wwW.xIAocAofaNwEn.com 小 草范 文 网:高三学习心得体会)学生都能战胜自己！
篇三：高三学习方法总结
高三学习方法总结
注意：
1 睡眠很重要，切不可为了学习而忽略睡眠….
2 不要为了一两次的成绩而耿耿于怀…高三最多的就是考试…再好再差的同学 都会有起伏…这是很正常的..所以不必要太过于担心…而且，不要注重成绩，而 是要注重你在这个学校的排名情况，要珍惜同考的机会，用和高考一样的态度去 对待，这是很好的检测自己，预测的方法..考试后，要根据自己的不足进行总结 归纳，找出自己的弱点及优势。
3 根据考试后总结出的优点及弱点安排自己的时间，自己的学习内容自己最清 楚，知道自己最差什么，在时间的分配上可安排较多的时间，但如果遇到一些比 较繁琐，大家都不擅长的，考试中又占极小分值的题目，可适当放弃（例如上海 数学中的概率问题..） ，不要盲目做题，挑一些自己觉得有意义的，薄弱的加强练 习，一些已掌握，已经非常熟悉的题目，可适当减少（不可不做哈，因为还是要 巩固的，人会忘记的嘛~^^）
4 对于高考中的题型一定要了如指掌， 一般老师会帮你们归纳， 有哪些题型之类， 对于一些占的分值比较大的题目一定要牢牢把握，无论自己对这类题有多熟悉， 都要花一定的时间在上面研究 （很多简单题目改一个条件就可以变成一道很难的 题目）
5 尽量用多种思维思考问题，在平时做习题的时候，可以考虑用尽量多的方法解 题，不要局限于最常规的，这可以有助于开拓你的思路，但在考试时，时间很重 要，所以一定要挑你最熟悉或者最简单的方法解题。
6 在考试中，遇到难题， （小题目 一般 5 分钟以上没思路，大题目 8 分钟以上没 思路）可以直接跳下一题（我难别人亦难） ，如果碰到连续几题都不会的时候， 不要慌，喝口水，冷静 2 分钟，继续作题， （有时候，考试考的就是心理素质， 题目难易程度分配不合理） ，切忌，慌是考试的最大的敌人，一旦慌了，再简单 的题目可能也会计算错，如果遇到很难的卷子，你只要把你能拿到的分数拿到， 你的排名一定很出色！
7 在高考前一个月里，要把自己生物钟和高考时刻表一一对应（例如：上海早上 9：00----11：30 考语文，早上 9：00---11：00 考加一和综合，在早上这段时间里， 你就可以着重复习所考科目，不要一下子复习几门，一天一门，合理安排，在高 考前一个星期里，找两天，可以找一套难易程度接近高考的卷子，在规定的时间 内完成，不要注重结果，不要超过时间，主要是为了找高考时的感觉）
8 在做题过程中，一定要注意不要看答案，一定要完全完成以后才能对答案，不 然会养成对答案的依赖，一旦没有答案，会变得手足无措，对自己的答案没有自 信，所以，宁可不要答案，做完了，问老师，也不要依赖答案。
9 在学校里抓紧时间完成作业，回家一定要进行错题整理！
各门课：
语文：每天比较空或者无聊的时候可以多背一点文言常识，及一些考试中需要默 写背诵的部分。现代文阅读：小说：主要要把自己放入作者，体会其感情。议论 文：要了解文章主旨，要知道作者究竟要阐述什么内容。……做题时，一定要注 意问题，如果问的本质是修辞手法表达的作用，必须了解每一个修辞手法的一定 套路（例如，比喻：形象生动的表达了….夸张：强调了…的程度….引用：解释 说明….的…） ，这个老师上课应该会讲的哈~，诗歌鉴赏：一定要
根据诗歌的表 达的情感着手， 但总结得时候有些词一定要用上 （例如， 辛弃疾的诗是豪放派的， 你就可以说，…..作者将 xx 的情感表达的淋漓尽致…如，李清照的诗委婉，你可 以说， 作者含蓄的表达了…的情感， 令人回味无穷…根据不同的作者， 不同的诗， 套用一些适当的词…） 。古文阅读，要注重课内的特别重要的实词解释，高考往 往就是把课内的词迁移出来， 其本质意义是不变的。 如果有时间， 不妨多看几遍， 有时候意思自然就知道了。作文：没什么建议俄..我一般都是根据一定的格式.. 写出比较规范的议论文，不知道你们那里的规定俄…
英语：词汇很重要！ 每天一定要坚持背单词，积累词汇。每天一定要坚持听英语， 即使不做听力的题目，也要保持一种听英语的感觉。语法：注意错题集，根据自 己薄弱的环节加强练习。阅读：如果遇到较冗长的文章，第一遍用比较快的速度 读完，了解文章大意。看完题目后，带着问题，有目的的重新读文章，要注意速 度….
理科的学习方法，我在之前的 9 点里都概括了哈…. 其实，每个人的学习方法都不一样的，上面的是我的一些方法，你可以挑选一些 适合自己的方法来用，但一定要有自己的学习习惯和方法哦！~加油哈~明年 7 月 等待你的好消息哈！~
PS：别给自己太大压力哈，只要尽力，you are the best！
通过调查各类学生的学习方法，总结成下表，供学生借鉴。
典型不良学习习惯
1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。
2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。
3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。
4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。
5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。
6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。
7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。
8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。
9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。
一般学习策略
1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。
2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天恭”。
3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。
4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。
5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。
学科学习策略
语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。 语文学习：
1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。
2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。
3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。
4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。
英语学习：
1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。
2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。
3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。
数学学习：
1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。
2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。
3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。
4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，
学习时间安排
高中三年：
1、高一、高二下题池。不在于做的题多，而在于精，做过的题力求弄清弄透，这样弄清一道题，意味着弄懂一批题。
2、选好参考书。应选有知识总结，例题多，讲解详细的参考书。
3、高三为了加快解题速度，找到解题感觉，提高技巧，就要下题海多做一些习题集。
一天时间安排；
1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。
2、晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。
3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。
学习建议
1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。
2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。
3、建立一个错题记录。
4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。
5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。
重要观点
1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。
2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。
3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。
4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。
5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。
6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。
7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。 如 何 提 高 学习 效 率
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单
词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预