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善读之可以医愚,善意思

小草范文网  发布于:2017-01-08  分类: 意思 手机版

篇一:善读书可以医愚

善读书可以医愚(1)

汉代刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”事实上,读书确有“防病”和“治病”的奇效。

读书与健康有着密不可分的渊源。读书可以解除人的失落感、寂寞感和孤独感,可以使人心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳,从而有利健康;读书可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”等不利身心健康的情况发生;读书还可以引导患者专心于书中,暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心情舒畅,有利于身体康复。

一生与书为伴、以书祛病健身的中外名人不胜枚举。孔子一生坎坷,颠沛流离,最终活到73岁,爱读书,显然是孔子受益匪浅的养生之道。北宋大诗人陆游,晚年穷居乡间,常靠读书怡情;他的切身体会是:“病中书卷作良医”,“读书有味身忘老”。

读书最能医治心理疾患,有经验的心理医生常常把读书作为心理治疗的辅助手段。因为读书可以使其增加医学知识和消除错误见解,使患者更好地理解自己对待挫折的心理和生理反应。读书还能帮助患者消除恐惧、羞愧和自责心理,提高患者的生活兴趣,能够强化其在社会活动中的正常行为,抑制其不适应的行为模式。读书更能帮助患者把压抑的心理矛盾释放出来,转移病灶,达到心身放松的目的。

读书可以延缓衰老,预防痴呆症。医学研究表明,老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。而勤于读书能促进“脑运动”,而不断的脑运动可以直接促进脑健康,从而通过脑协调与控制全身的功能,防止老年痴呆的发生。勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,促进人体健康。美国哈佛大学心理学家德格斯·坡厄尔对1600多名25岁到92岁爱读书的人进行推理能力、记忆力、视力以及对空间的判断力的测试,发现80多岁的人,表现得几乎和年轻人同样良好;一部分80多岁与90多岁的人的智力,接近任何年龄段的最高水平。

对女性来说,读书的意外收获是减肥。法国“食品习惯及体重观察站”在法国北部加来海峡地区的6666名居民进行了一项历时10年的研究,结果表明:患有肥胖症的女性大多数是文化水平很低的妇女。而嗜好阅读的妇女发胖的可能性较小,因为爱阅读的妇女更清醒地意识到生活平衡的重要,因此更乐意进行体育锻炼。

善读书可以医愚(2)

杨玉辰

人有病,就免不了吃药;吃药,就免不了找医生开药方,这是尽人皆知的常识。其实,生活中还有一种不用找医生开药方的药,那就是书。我国西汉时期的刘向就最早提出这样的观点:“书犹药也,善读之可以医愚。”如果从医学的角度来看,读书不仅是医愚之良药,也是治病的良药。《唐诗纪事》里就明确指出:读杜诗可以“疗疾”。 读书果真能与吃药相提并论吗?有例为证:

——治头风病。据《三国演义》载:曹操患头风之疾,经常头痛难忍,久治不愈。一个偶然的机会,他读了陈琳的“讨曹檄文”,惊出一身冷汗,头风病竟不药而愈。

——治口吃病。据《太平广记》载:有患者“王法朗,舌大而长,呼文字不甚真切”,后来通过“精诵五千言”的读书训练法,竟“颇有证验”,说话流利多了。

——治忧虑病。据史料记载:春秋时有个鲁国人叫闵子骞,因为怀才不遇,积郁成疾,看了不少医生也不管用,后来对孔子的书产生了兴趣,便天天读之,久之,心开一窍,忧虑病就逐渐好转。书,虽可治病,但毕竟与中西药品的药理有所不同。它主要用于情志方面疾病的治疗。诸如弱智、疑虑、灰心、心烦、急躁、萎靡、气盛等等,大都可以通过读书得以调理和矫正。《鄢陵县志》载:“好读书而要有要领??凡读者皆有益于身心性命。”意为有选择地读书可使身心愉快,从而对身体产生康复作用。所以有人把书籍比作“面

包”、“空气”、“阳光”、“补品”、“鲜花”、“阶梯”、“窗口”等等,著名戏剧家莎士比亚则概括说:“书是全世界的营养品。”这里的“营养品”当然主要指精神上的营养品。你想,人有了充足的营养,有了健康的身心和免疫能力,纵然不治病,也能健身延寿的。这一点,恐怕是没人怀疑了。既然读好书可以医病,那么,倘若读了坏书,那也如同吃了不对症的“错药 ”,或吃了含有毒副作用的“毒药”一样,不仅不能治病,还会对身体有害甚至会“致病”的。俗话说:“读好书,越读越富;读坏书,越读越输。”之所以“ 输”,就在于它是“蒙汗药”,使你失去理智和控制力;它是鸦片,引你走向慢性自杀;它是恶魔,使你神经错乱,甚至跟着它走邪道干坏事。这样的误入歧途者,比患了肉体上疾病的人不更难挽救么?

吃药要吃真药好药,读书也要读好书读精品。这就有一个鉴别和选择的问题了。在一定程度上讲,选一本有益身心特别是“对症”的书,确比选几味管用的良药要难得多。

善读书可以医愚(3)

关于读书的话题,前人已讲过许多。几乎人人都能讲出一套为什么要读书的道理。诸如“为革命而读书”,“为工作而读书”,为“消遣而读书”等等。现在“世界读书日”,重新引出读书的话题。这使我想起10多年前文坛出现的一场关于读书的论争。有位著名学者写文章批评当时很走红的一部小说,用了“无聊才读书”这句话,惹得

那位作家勃然大怒,你来我往,打起了一场笔墨官司。

“无聊才读书”这话原出自鲁迅先生之手笔。1

善读之可以医愚 善意思

931年鲁迅在《赠邬其山》一诗中写道:“廿年居上海,每日见中华。有病不求药,无聊才读书。一阔脸就变,所砍头渐多。忽而又下野,南无阿弥陀。”其实,鲁迅这首诗与读书本无多大关系,是另有深意的。那位学者引鲁迅“无聊才读书”这句诗,无非也是一种调侃的意味。这里不去说它。

“读书无用论”倒是很值得研究。“文革”中出现的“读书无用论”早已被“拨乱反正”过了。近来又出现一种新的“读书无用论”,说什么“打开互联网,能知天下事,还读什么书!”诚然,互联网可以给人许多信息和知识,也可以达到实用的目的。但我认为不能完全代替读书。为什么要读书?我想起了我国汉代大学者刘向的一句话。他说:“书犹药也,善读之可以医愚。”我认为,这话切中要害,颇有深意。刘向是位大学者,也是位大编辑家。他出身名门,是汉高祖刘邦的弟弟刘交的四世孙,当过很接近皇帝的辅政官僚,但他一辈子的主要工作不是做官,而是当编辑,读书。他全部精力用在校书于天禄阁(皇家图书馆),担任经、传、诗、赋方面的“总编辑”,花了20多年工夫,把百年间堆积如山的宫廷藏书重加整理,勘校了《战国策》,编著了《新序》、《说苑》、《烈女传》、《洪范五行传》等,后来刘义庆的《世说新语》,也是从刘向的《世说》等书中脱胎而来的。应该说,刘向读了很多书,对读书的意义和作用有深刻领悟,他关于读书的警语是有很深刻意义的。

篇二:善 读 可 以 医 愚

善 读 可 以 医 愚

大墅镇中心小学五(2)班 余家旭

直到现在我也不喜欢看书。只要爸爸叫我读书,我就头疼。但是,爸爸的命令又不能违抗。

爸爸的话是没错。他的话语中隐含着读书不要死读,书要善于读,善于用。刘向曾经说过:“书犹药也,善读之可以医愚。”

我之所以有些“愚”,是因为不能静下心来读书,不能沉静在故事中,体会不到故事主人公的感受。这是我读书的第一“愚”。

是呀,我读书的时候常常动来动去,屁股摇摆不定,读一会儿歇一会儿,不能静下心来。后来,经过老师和爸爸的耐心教导下,我慢慢地从书中找到了乐趣。每当学习语文或看课外书时,总会自觉地拿起笔不停地画一画,划一划;每当碰到自己的喜欢的词句都会不由自主地读几遍,仰着头想一想,胡乱地点评自己的感想;每当遇到自己不认识的字词就会用身边的老师——“新华字典”来帮助自己解决问题,并把自己解决不了的问题做上记号再向老师请教。

其二,我之所以有些“愚”,是因为自己在读书时总想着“投机取巧”。以为学习语文像学数学一样,掌握一些计算规律或方法就可以了。想不到,有时候在低年级学过的字词也常常忘记写,有时候也会把词语硬生生地绑在一起。比如说吧,“知识”应与“增长”搭配,而“聪明”的我却写成“生长知识”。又比如说,由于我怕读书,积累的知识本来就少得可怜啦。在习作练习时,常常是写了上句就没了下句,总是摸不着头绪,理不清思路。 我也偷偷地问自己:“我愚吗/?”老师和同学们都夸我聪明,那我又为什么学不好语文呢?

老师建议我学语文也要像学体育一样,脚踏实地地去读好每一篇文章。“不信,你试试看,你一定会在书中找到乐趣,找到自己的天地。”老师亲切地说。 ······

日子一天天过去,一眨眼,我上五年级了。回想四年的小学学习生活,的确在自己身上应验了“善读可以医愚”的道理。

精彩点评:文章的题材普通,作者却写出了新意。既有学生不爱学习和没有掌握学习方法的真实故事,又表现了作者善于治“愚”的故事,感情真挚。

文章通过“书犹药也,善读之可以医愚”(刘向)的名言,找到自己怕学习而致“愚”的原因。文章紧紧围绕“愚”展开阐述,认识自己,解剖自己,明白“善读可以医愚”的道理。

字里行间,表达了作者真挚的感情,思想健康向上。

篇三:书犹药也,善读之可以医愚

书犹药也,善读之可以医愚

书是人类进步的阶梯,书是我们智慧的来源。

我经常读书,遨游书海中,天南地北,四方八极都令我的心自由来往。我虽没有到过北国祁连,却有“祁连雪山在眼前”的感觉;虽没有成年,却也懂得贾宝玉与林黛玉的悱恻缠绵。我和徐志摩一起“作别西天的云彩”,和三毛—起去眺望大漠星空,和席慕容一起去欣赏那海滩上捡贝壳姑娘的身影,和戴望舒一起去雨巷中寻找那个丁香一样结着愁怨的女孩??

每每我与古今名贤一起来往游玩的时候,我就深深感到读书的乐趣。

闲暇时,独自一人伴着灯光,打开一本好书,阅读其中的锦言妙句,顿感余香满口。

读书,可以丰富我们的知识;读书,可以开阔我们的视野;读书,可以陶冶我们的情操;读书,可以让我们感到快乐。

每当我和同学们在一起谈论古今中外的人物时,我总是讲得头头是道,同学们都向我投来羡慕的目光。这源于我平时多读书的原因。 每当同学们遇到困难的时候,我总是上前去帮助他们,因为书中告诉我很多帮助别人,快乐自己的道理,书也教会了我做人的道理。 每当我读到一篇篇关于风土人情的文章时,我仿佛置身于其中,好像一个环球家,熟知那里的一切。

啊,读书真好!

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