篇一：元宵节里吃汤圆——元宵作文
唔元宵节到了吗?吃汤圆，呵呵梦中的我喃喃自语。刚说完梦话，立刻一个鲤鱼打挺，从床上蹦起来，乐得手舞足蹈：元宵节到喽!有汤圆吃喽!
吃汤圆对我来说是一件大事，吃一颗汤圆，之后至少一个月还记得味道。
苦苦等到了早晨6点，我迫不及待地拉起妈妈，拖着她去超市买汤圆。在回家的路上，我冲在前面，提前去开了门，又揭开锅盖，放好剪袋子的剪刀，再把一个装满热水的热水瓶放在锅旁，然后去看妈妈到了没有。
哎!妈妈平时做起事来雷厉风行，可这次却像一只上了年纪的老乌龟。任我怎么催她，她硬是不紧不慢地向前爬着。我急得像热锅上的蚂蚁团团转，又推，又拉，又扯的，恨不得在妈妈走的路上铺上红地毯。
终于到家了，我这才长长地舒了一口气，在桌子上摆上碗、筷子、调羹，坐在凳子上眼巴巴等起美味的汤圆来。妈妈笑着说：怎么了?今天怎么这么积极，是想快点吃到汤圆吧。我羞红了脸，吐吐舌头，做了个鬼脸。
就这样，我和妈妈说说笑笑过去了10多分钟。我的肚子咕咕地叫了起来，妈妈突然一拍脑门，大叫一声：啊，不好!汤圆!一个箭步窜到厨房，揭开锅盖一看，哎呀!汤圆已经变成黑色汤圆糊糊汤了，看来应该是芝麻味的。可惜呀!我最喜欢的就是芝麻味的了，我咂咂嘴巴，看来只有望汤圆止饿的份了。/zl/转载请保留
妈妈似乎不愿意放弃一锅好好的汤圆，硬撑着说道：还可以吃呢，只不过破了而已，你尝尝。母令如山，我只好勉为其难地伸出舌头舔了一下糊糊汤。
呀!我惊叫起来。怎么了，是这糊糊汤，让我的胃倒过来了吗?不，这汤虽然烫了点，但味道还是相当不错的：浓浓的，又香又甜，有时还会吃到粘糊糊的汤圆躯体，比以前我喝的绿茶、红牛、旺仔牛奶好喝上百倍。我使劲吹着汤，让汤快快冷却，好让我大喝特喝。
过了好长一段时间，汤冷了一点。我立刻捧起碗，咕嘟咕嘟一下子把糊糊汤全都请进了我的肚子里做客，喝得我头发尖到脚趾头甜成了一片，肚子里暖洋洋的。
呵呵!我过了一次特别的元宵节，虽然没有出行，但依然十分快乐。
篇二：元宵节吃汤圆有什么寓意
元宵节吃汤圆有什么寓意
元宵节吃汤圆是各地都有的习俗，那么，元宵节吃汤圆有什么寓意呢?下面天人中医为大家介绍一下，欢迎大家阅读。
元宵节吃汤圆的寓意
正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”
元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。
元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
据糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带馅的品种最多。甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有
鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜组成，称“五味元宵”，寓意勤劳、长久、向上。
传统的制作方法，南方做汤圆，是先将糯米粉用水调和成皮，然后将馅包好;北方做元宵，先把(本文来自：wwW.xIaocAofanwEn.coM 小草 范文 网:元宵节为什么吃汤园)馅捏成均匀的小球状，放在铺有干糯米粉的箩筐里不断摇晃，不时加入清水使馅粘上越来越多的糯米粉，直至大小适中。吃汤圆必须适时适量
汤圆虽好吃，吃多了也会伤身。从营养学来看，糯米做的皮，豆沙、芝麻等甜馅，都是高糖分、高热量食品，如何吃汤圆才健康?吃汤圆得注意以下几方面：
首先，汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。
其次，汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。
再次，吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。
最后，油炸汤圆少吃。油炸汤圆虽然香脆，但会使本身油脂含量高的汤圆油脂比例更高，能量密度增加，成为更不健康的食品。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加重病情。
对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者应少食或不食糯米汤圆。建议健康成人吃汤圆也要适量，每天50克左右为宜，不要多吃。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。
篇三：元宵节吃汤圆有讲究
元宵节吃汤圆有讲究
元宵佳节，很多讲究习俗的人，特别是老年人都认为“不吃汤圆就不算过元宵”，但专家提醒：吃汤圆有讲究，尤其是一些特殊人群吃汤圆更要多加注意。“元宵节，吃汤圆”意味着合家团圆、幸福美满，笔者走访我市各大超市发现，山楂、肉松、豆沙??各种汤圆馅花样繁多，应有尽有，但这些袋装汤圆是否适宜市民食用，吃汤圆应该注意：汤圆虽然好吃，但应浅尝辄止，不宜多吃，特别是老人、儿童和一些患有慢性疾病的患者。市面上元宵大多用糯米做成，而糯米黏性大，不易消化，老年人吃多易导致胃酸增多，腹部不舒服；而元宵黏性大，散热比较慢，因此元宵不宜吃太快，否则会刺激到胃部和食道，小孩子也容易被呛到。
元宵馅料含糖量高，热量高，慢性病患者特别是高血脂或糖尿病患者不宜多吃，最好不吃。糖尿病人血糖如果控制正常，能够稳定在7.0以内，少量吃3到5个小元宵还是可以的，但是主食要减；而血糖如果大于7.0以上的，过节饮食上还需多加注意。 为避免摄取太多的热量，吃汤圆的同时可以多吃一些高纤维食物，购买汤圆时应看清成分；而在家制作汤圆的家庭，可酌情少放或者不放糖，适当做一些咸汤圆。