篇一：个人人际关系的描述
个人人际关系的描述
人际关系系指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，是人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
俗语常说，在家靠父母，出门靠朋友，而遍交四海的朋友依靠的是广泛的人际关系网。从小不管是父母的认知教导，亦或是社会舆论的报道，强大而雄厚的人际关系网将自始至终贯穿于成功，而我在懂事之后，也在为此努力，虽然与人为善有着自己的目的，但对人绝不是刻意讨好，至少也付出了自己真心的关切。
依稀记得小时候的自己，在老师、长辈的眼中，永远被赞美成是乖巧、安静斯文的女生，而这种赞美却让我离其他的孩子渐行渐远，从不会主动与他人说话交好，当时我的世界就是学习，我唯一的交流对象便是父母，也从不想在众多的孩子中吸引目光，只要有两三个好友就够了，直至有次班委投票我的票数少的悲催，当时还幼稚的想不通为什么同学们不投票给自己，在父母的安慰开导下，我才明白过来，其实不过就是四个字——人际关系，别人和你不熟，甚至没说过几句话，怎么可能了解你，又怎么可能投票给你······沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间傅递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。也就是从那次开始，我深刻体会到了人际关系的重要，开始渐渐敞开心扉，会主动和人打招呼，哪怕只是一个微笑······
尤其是在进入大学之后，有的人依旧和高中一样，全身心投入学习，各种奖学金和奖状源源不绝，有的则把更多的心思放在社团中，通过参加各种院级、校级学生组织和各类比赛，快速扩张了自己的人脉关系网，同时也提升了自己的知名度，让更多人认识了自己，而后运用良好的沟通技巧，与更多人建立了良好的人际关系······其实着实自己内心着实羡慕他们的人际沟通能力，也真心觉得
自己应该多多朝这方面发展，而不知是自己性格问题，还是沟通问题，总觉得需要足够的勇气才能跨出那一步。
自我审度，现在的我说是以人为善是一点都不自夸，与我接触了解比较多的朋友，普遍觉得我有点“二”，会贴心地为他们考虑到很多事却从不抱怨，甚至义无反顾地全然不顾自己的利益，能信任地分享一切秘密；而泛泛之交我也绝对会做到主动微笑打招呼，虽然谈不上交心，但彼此有困难时，绝不会吝惜伸以援手。
当然，在人际沟通的过程中，误解总是避免不了的，但我始终坚信的是，每个人的每件事总有自己的原因与立场，只有懂得去理解去宽容，就像某位名人说过的，“宽恕是最伟大的美德”，懂得欣赏别人的闪光点，是维持良好人际关系的关键。
在我看来，良好的人际关系，首先需要的是建立。俗话说，一屋不扫，何以扫天下，不管任何事，都应从自身出发，也就是深度的认识自己，了解自己，明白自己想要什么，以及自己的目标。泰戈尔曾说过，“最接近成功的地方，路程也最遥远；当我们最谦卑时，才最近接伟大。”只有怀着谦卑温柔的心、诚恳谦逊的态度，做到尊重别人、欣赏别人，别人才愿意向你敞开友好的臂膀。曾几何时，我真的以为只要付出真心，别人也会以同样的情感回应，然而渐渐长大成熟，我发觉与自己价值观不同的朋友相处，着实身心都挺累的，甚至有些人只会一味要求你为他做什么，认为你的帮助是理所当然的，而自己从不会为你做什么，我碰到过，所以知道那种感觉被利用的失望，所以寻求有着共同价值观的伙伴，适度地表达自我，也是不容忽视的，这样才能做到在人际交往中适度保护自己。
当然，单单建立是完全不够的，而维系良好人际关系，做到和谐相处也是举足轻重的。我认为，增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件。己所不欲，勿施于人，站在对方立场设想，将心比心，用温暖、尊重、了解的方式去沟通，心与心之间的距离才不会因时间而疏远；得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，不立即下价值判断，而以对方的立场和观点去设想，似乎在一定程度上才会减少矛盾与误解的产生。当一位好听众，必须用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，你听到了什么，有什么样的感受和想法······善解人意，不一定要赞同他人与
自己不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比，退一步说，即使不快乐，也要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。当然，从更宏观的方面而言，懂得良好的沟通技巧，知道什么话该说什么话不该说，又或者以委婉的方式表达自己的想法与建议，都是必须要学会、掌握的······
简言之，人际交往不论是现在，还是以后踏足社会，都是占了极重要地位的课题，而我的个人人际交往只能称之一般，不可否认的是，我需要学习的更多······
篇二：人际关系自我评定量表
人际关系自我评定量表
吴宏梅
请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面，各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。
1．在人际关系中，我的信条是
A．大多数人是友善的，可与之为友的。
B．人群中有一半是狡诈的，一半是良善的，我将选择良善者而
交友。
C．大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友的。
2．最近我新交了一批朋友，这是
A．因为我需要他们。
B．因为他们喜欢我。
C．因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。
3．外出旅游时，我总是
A． 很容易交上新朋友。
B． 喜欢一个人独处。
C想交朋友，但又感到很困难。
4．我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下，我感到
A．这是无所谓的，对方肯定会谅解我。
B．有些不安，但又总是在自我安慰。
C，很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。
5．我结交朋友的时间通常是
A．数年之久。
B．不一定，合得来的朋友能长久相处。
C 时间不长，经常更换。
6．一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是
A．尽量为其保密，不对任何人讲。
B．根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。
C 当朋友刚一离去随即与他从议论此事。
7．当我遇到困难时，我
A．通常是靠朋友解决的。
B．要找自己可信赖的朋友商量办。
C 不到万不得已时，绝不求人。
8．当朋友遇到困难时，我觉得
A．他们大都喜欢来找我帮忙。
B．只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
C 一般都不愿意来麻烦我。
9．我交朋友的一般途径
A．经过熟人的介绍。
B．在各种社交场所。
C 必须经过相当长的时间，并且还相当困难。
10．我认为选择朋友的最重要的品质是
A．具有能吸引我的才华。
B．可以信赖。
C．对方对我感兴趣。
11．我给人们的印象是
A．经常会引人发笑。
B．经常在启发人们去思考。
C．和我相处时别人会感到舒服。
12．在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会
A．婉言谢绝。
B．欣然接受。
C 直截接了当拒绝。
13．对于朋友的优点缺点，我喜欢
A．诚心诚意地当面赞扬他的优点。
B．会诚实地对他提出批评意见。
C．既不奉承，也不批评。
14．我所交的朋友
A．只能是那些与我的利益密切相关的人。
B．通常能和任何人相处。
C．有时愿与同自己相投的人和睦相处。
15．如果朋友和我开玩笑（恶作剧），我总是
A．和大家一起笑。
B．很生气并有所表示。
C 有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定。
16．当别人依赖我的时候，我是这样想的
A．我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。
B．这很好，我喜欢别人依赖于我。
C．要小心点！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度。
各题的记分标准如下：
1．A、3；B、2；C、1。
2．A、1；B、2；C、3。
3．A、3；B、2；C、1。
4．A、1；B、3；C、2。
5．A、3；B、2；C、1。
6．A、2；B、3；C、1。
7．A、1；B、2；C、3。
8．A、3；B、2； C、1。
9．A、2；B、3；C、1。
10．A、
11．A、2；B、1；C、3。
12．A、2；B、3；C、1。
13．A、3；B、1；C、2。
14．A、1；B、3；C、2。
15．A、3；B、1；C、2。
16．A、2；B、3；C、1。
根据你所选定的答案，找出相应的分数，将16个题的得分数累加起来。这个总分数值大致可以评定你的人际关系是否融洽。如果你的总分在38-48之间，说明你的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中你是很受众人喜欢的。如果你的总分在28-37之间，说明你的人际关系并不稳定，有相当数量的人不喜欢你，如果你想受人爱戴，还得作很大的努力。如果你的总分在16-27之间，说明你的人际关系是不融洽的，你的交往圈子确实是太小了，很有必要扩大你的交往范围。
篇三：本人自我鉴定
本人自我鉴定
本人身体状况良好，身高1.58cm。性格开朗，做事沉稳，工作踏实，积极上进，敢于面对困难与挑战，热爱集体、乐于与人合作、注重团队精神。具有高度的责任感和组织纪律，良好的个人道德及敬业精神，拥有良好的人际关系及语言表达能力和管理能力。.我将从以下几个方面进行自我评价：
1、 了专业知识和教学技能，取得了优异的成绩（附成绩单）；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，较广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质；
2、 组织策划能力较强：曾担任组织委员，锻炼了如何策划、组织活动的能力。
具有良好的服务意识、团队合作意识、奉献精神和吃苦耐劳精神；
3、 曾协助外国语学院组织部
检查班团会并处理一些事务，常与人打交道，所以口语表达能力和管理能力得到了很好的锻炼；
4、 懂得如何建立人际关系及人际交往
的成功因素，注重个人修养及自我完善；善于根据人的情感具有差异性和时间性解决人际之间的矛盾；
5、 office办公软件；因在涪陵一英语培训学校兼
职英语教师两年，所以对中小学英语教学工作也比较熟悉；在重庆市涪陵第五中学校实习两个多月，对高一人教版的教材有了一定的了解。
我坚信，热情加信心，专业技能加优异的成绩，富有的激情加积极主动的努力，一定会实现自身价值并在工作中做出最大的贡献。