马齿苋是一种蔬菜，除了可以吃，还可以捣碎了用来敷脸，那么马齿苋敷面膜一天几次合适呢？
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马齿苋洗澡有什么功效
马齿苋洗澡有清热、止痒、杀菌、消炎的作用。
马齿苋是一种蔬菜，也是一种中药，有清热、除湿、解毒、杀菌消炎、凉血止血的作用，用来马齿苋煮水洗澡，能够消除痱子，缓解瘙痒、皮肤炎症等。但是第一次接触马齿苋，可先行在耳后皮肤涂擦实验，如若变红，请尽量不用或慎用。
马齿苋敷面膜一天几次合适
马齿苋敷面膜一般建议一天一次即可，或遵医嘱进行。
马齿苋外敷脸部主要有清热解毒、泻火解毒的作用，对于带状疱疹、腮腺炎、水火烫伤等都有辅助治疗效果。此外，外用马齿苋还具有很好的消炎作用，对于痤疮、毛囊感染等也有辅助治疗效果。一般如果只是用马齿苋敷面膜护肤，建议一天一次即可，如果是用于治疗脸部疾病，则需要遵医嘱进行。
用马齿苋敷脸注意事项
1.马齿苋中含有多种天然植物成分，用马齿苋敷脸可能会引起过敏，因此敏感肌不宜用马齿苋敷脸，而且第一次用马齿苋敷脸建议先小面积在手腕内侧尝试，没有出现过敏的情况再敷到脸上。
2.马齿苋中含有刺激性的成分，因此脸上有较大伤口时应避免用马齿苋敷脸。
马齿苋捣碎敷脸祛斑吗
理论上马齿苋捣碎敷脸有一定的淡斑功效，但是实际上效果微乎其微。
人的脸上长斑，其实是一种黑色素或者黄褐色色素沉淀。而马齿苋中含有丰富的维生素C，还含有一定的果酸成分，其中维生素C具有很好的还原性，用马齿苋捣碎敷脸时，其中的维生素C能够慢慢将脸上的黑色素或者黄褐色色素沉淀还原成颜色浅一些的物质，并且减少黑色素的生成，而且果酸还有一定的剥脱作用，可以促进皮肤角质层的代谢，因此马齿苋捣碎敷脸在理论上有一定的祛斑功效。
但实际上，马齿苋中的成分很难渗透皮肤，其中的成分也基本上不能发挥作用，因此实际上基本上没有人用马齿苋捣碎敷脸就去除了脸上的斑，祛斑并不是一件如此简单的事情。