篇一：心灵驿站 十二周广播稿
心灵驿站 十二周广播稿
心灵驿站与您共赴心灵之约。欢迎大家准时收听今天的心灵驿站栏目。
歌曲《shinning friends 》
在熟悉的街道，在陌生的人群中穿梭，在这个特殊的节日，在一群单身的人中难免会有些许孤独的感觉。大家好，我是今天的主播 庞智，我是史琛。今天是11年11月11日，跟大家分享的话题是《 一个人的精彩 》
单身并不寂寞 ，单身也可以很快乐。也许你心里没有人，但是你却在别人心里；也或许你心里有人，只是她不在你的身边，但你们却珍爱彼此。这样的孤单和寂寞也未尝不是一种另类的幸福。阿桑的《叶子》里也有这样一段歌词：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。
歌曲《叶子》
其实我们可以换一种心态去对待单身。跟大家分享一篇文章，叫做《有一种单身叫?宁缺毋滥?》
（背景音乐）
有一种单身叫“宁缺毋滥”
朋友，不知道你是否会有这样的感觉？
想恋爱，想让自己不再寂寞，
可是当恋爱来了，你只想逃脱。
有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？
难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？
其实不然，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。
宁缺勿滥的人,他们对爱很专一也很执着,他们有自己独特的思想，能够坚持自己；
宁缺勿滥的人，他们是最容易去相信感觉相信缘份的人，哪怕是一件很小的巧合他们也会单纯的和缘份联想在一起；
宁缺勿滥的人，他们不会轻易的去恋爱，但如果一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心；
宁缺勿滥的人，他们是有所要求的，在心里也会有对另一半的憧憬，希望彼此的遇见是一个浪漫美丽的邂逅；
歌曲《幸福不远》
有朋友说，现在的社会已经不流行宁缺勿滥了，应该宁滥勿缺，想想也是，没有过程怎么会知道适不适合？有没有结果呢？
难道就让自己一点点的长大让光阴一点点的流逝？
可是当他们遇到一个让自己没有好感的人或许他们会因为礼貌而和对方有短暂的停留，但绝不会长久，他们尊重自己的感情也尊重别人的感情，他们不会浪费对方的时间。或许有些人他们的恋爱只会几个月，结束了，然后很快又开始了新的感情，因为他们博爱，他们只是想找个异性伴侣陪伴自己让自己摆脱寂寞，因此，当他们结束一段又一段情时他们不会有任何伤感，因为他们没有用过情，确切的说没有用过很深的感情,他们会对所有的异性都有好感，不会执着，相对于宁缺勿滥之人他们会更聪明，更现实，也更会在恋爱中保护自己， 他们在恋爱中会选择理性的对待。
歌曲《还是好朋友》
而宁缺勿滥的人不是这样，
他们会将一段情维持很长，
而结束时他们会伤心、痛苦、难过，
因为他们曾经付出过，
他们希望自己的每一段情都是自己刻骨铭心的回忆，
更会因为想寻找一份真爱而执着和等待，哪怕是用一生。
他们是感性的动物，
喜欢思想，
喜欢探索人生，
他们会对未来的生活充满好奇和幻想，
他们是纯情而又矫情之人，真诚而又善良之人。
老天会考验他们的毅志与耐力，
当他们度过了，便会收获真爱。
歌曲《自行浪漫》
生活很大一部分时候都是一个人的时间比较多，选择一个人默默地去喜欢，或者选择给别人一次机会，简单地被喜欢着，其实幸福会特别地简单。不要让自己孤单地面对生活，给自己一个机会，给自己一个可能，让生活过得更加地精彩。
最后，跟大家分享一段真实的幸福，结婚已有72年的一对老夫妻，在丈夫临终前办了第二次结婚仪式而圆满地结束了在人世间的婚姻生活。93岁的波登得知自己的时间不多，但他想到要给自己的夫人准备最后一个惊喜，因此建议临终前再举办一次结婚仪式。87岁的妻子很高兴地接受了丈夫建议，就在丈夫的病床前举行了这次婚礼，丈夫也在幸福之中离开了他所钟爱的妻子。
单身并不寂寞 ，单身也可以很快乐。希望每一位单身贵族都可以幸福的过好每一天。 下面播报一组校园动态∶现在各班正在进行党史我来讲活动，让我们一起学党史，知党情，跟党走。今晚在我校有一场激烈的辩论赛，大家可以去感受一下选手敏捷的思维。 谢谢大家的收听，下周同一时间我们再见！
歌曲《单身礼物》
播音∶ 史琛庞智时间∶2011.11.11
篇二：心灵驿站广播稿2
大学生的心理健康维护
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。
一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。 了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自我维护，必要时请老师和家长帮忙；如果有几条与你相符合，就要及时求助或就医，及早解决问题。此外，大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解的心理，这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不
牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学会调节情绪、升华情感的方法。
不知不觉，本期 “心灵驿站”又要与大家说再见了！在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成长！
篇三：心灵驿站广播稿第二期
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们，下午好!学习了半天，让我们在轻松的音乐中放松一下吧！
音乐（01-track02-track）
我们一边欣赏音乐一边来聊一聊善用积极心理暗示的问题。
经常有同学对心理老师说“老师课堂上讲的知识和方法，我一听就懂，课本上的内容看一遍，大部分都能记住，老师布置的作业也能顺利地完成，可是，每次考试成绩却不是很理想。因为考试时精神会紧张，影响了正常发挥，一张试卷不是这里错一点，就是那里错一点，100分往往只能考80分左右，为此我非常着急，我多想成为成绩拔尖的优秀学生呀！”
由此可以看出，这样的同学是聪明的孩子，接受知识的能力强，记忆力也好，那他的问题出在哪儿呢？
很多同学在平时的练习和考试中，可能有过这样的经验体会：面对一道试题，如果有信心，可能会轻松找到切入办法迎刃而解；如果缺乏自信，即使具备解题能力，也可能会不知所措，望而却步。这种情况下，如果能掌握积极的自我暗示的方法，可以帮助我们保持充足的心气和旺盛的斗志。
心理暗示可分为积极的心理暗示和消极的心理暗示。积极的心理暗示，它对人的情绪和生理状态能产生良好的影响，调动人的内在潜能，发挥人的最大的能力；而消极的心理暗示则对人的情绪和生理状态产生不良的影响，比如有一些同学成绩越差，就认为自己的脑子笨，记忆力差，不可能赶得上去，本来开始时只是学习上的问题，偶遇挫折，但后来由于消极的心理暗示而抑制了自己的智力、能力的发挥，整日忧心忡忡，背上沉重的思想包袱，对学习产生恐惧，结果记忆力越来越差，思维越来越迟钝，形成了恶性循环。
人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，这关系到一个人的人生走向，当学习上遭遇困难和挫折时，我们应该对自己说：这没什么，我能学好，我一定会成功的等等。这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心。
对大部分同学而言，提高积极心理暗示可以分以下三步去做：
第一步，按学科设置暗示语。暗示语就是一些给自己打气，鼓励自己，激励自己的话。学科不同，暗示语也应该不一样。如“我一定能把自己的数学水平最大程度发挥出来！”“我对自己的英语一直非常有信心”等。
第二步，实施积极的自我暗示。 当暗示语设置好之后，就要着手实施。早上起床，精神饱满地站在镜子前，看着镜子中的自己，感受一下自己的状态，如果还不是很清醒，可以先走两圈，暗示自己“今天天气晴朗，感觉真舒服，我也会精神饱满，状态很好，而后想象的那种振奋人心的感觉就会由内而外散发出来，开始新的一天。
第三步，把暗示语练习融入学习。 在平时的学习中，在考试前，可随时把暗示练习和课堂学习与复习、考试结合起来试用，进行一场实实在在的“自信模拟考试”才更具有实践意义。
总之，同学们在做事之前，要相信自己一定会成功，并有意
心理暗示的作用是巨大的，有时它会使人绝处逢生，有时又会使人功败垂成。莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因在于存在不良的心理暗示。因此应该有意识地训练自己进行积极的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示，即使在困境中，自己对自己说：“我能行”、“我能做好”、“我要快乐地学习和生活”。总之，学会把振奋人心的口号喊给自己，相信自己，我是独一无二的、最棒的。
最后送给大家一首《I believe I can fly》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，
让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。