篇一：2013年元旦,我们去千岛湖冬泳
2013年元旦，我们去千岛湖冬泳
冬泳运动是运动医学中一门新兴学科。冬泳不单是运动，还具有冷刺激独到的健身医疗效果，大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳更是集防病、治病、健身、抗衰为一体的最佳项目。
冬泳还可以使我们更加快乐。是冬泳令我们的精神愉快，因为跳入冰水中真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那舒服的滋味是常人无法想象出来的。
冬泳可以使我们更加健康。人的生命中最重要的是要有充沛的体力，有了充沛的体力，才会有旺盛的精力，才能实现人生的价值。因此一个人在每天的生活中最需要的不是财力富有，不是权力高贵，人生最需要的是体力充沛、精力旺盛，这才是保证生活幸福的重要前提。而冬泳能使我们增强体质，使我们充沛体力。
“西子三千个，群山已失高；峰峦成岛屿，平地卷波涛”，天下第一秀水---千岛湖正是冬泳爱好者的福地，千岛湖饭店就座落在千岛湖畔，紧邻秀水广场，就在这里有一支属于千岛湖的冬泳队，也是目前千岛湖唯一一支冬泳队----千岛湖饭店冬泳队，他们的组织者就是千岛湖饭店总经理—钱爱民。他们来至各行各业，都是因为冬泳这个共同的爱好自发的走在了一起，日复一日，每天早晨醒来第一件事情就是背起行装投入千岛湖的怀抱。“假如早上没有游泳，那整一
天都觉得昏昏沉沉”这是队长也是我们饭店钱总的体会，也是其他游泳爱好者的共同心声！
今年9月8日，由钱总带队的冬泳队全体参加了2012中国·千
岛湖公开水域游泳公开赛暨杭州·千岛湖国际泳渡节，都取得了不错的成绩。
（此图为千岛湖饭店冬泳队参赛的部分队员）
（此图为2012中国·千岛湖公开水域游泳公开赛暨杭州·千岛湖国际泳渡节现场）
来吧，爱好冬泳的朋友们，千岛湖畔，享受青山绿水，在碧波荡
漾的千岛湖水中伸展腰肢，挥动双臂，尽情享受千岛湖水的清澈！
来吧，爱好冬泳的朋友们，千岛湖饭店冬泳队每一位队员热忱期
待你们的到来，一起探讨冬泳的美妙，一起畅游！一起拥有健康的体
魄！
来吧，爱好冬泳的朋友们，冬泳一家亲，千岛湖饭店更是欢迎你
们，让你们在这亲切温馨的大家庭里度过美好的时光，千岛湖饭店成
为冬泳爱好者的另一个家！
篇二：千岛湖三日游自由行攻略
千岛湖三日游自由行攻略
出行之前在网上查了很久千岛湖自助游攻略，可惜没有什么详细的，东拼西凑知道一点，去的时候心里还是忐忑不安的，回来后想想还是写一份攻略给有需要的妈妈们，有疑问也可以QQ给我留言69262604。另外由于千岛湖当天数码相机丢了，所以照片要从同事相机上找一些，所以要晚两天补上，见谅哦！~
2012年5月5日咱们计划以久的千岛湖3日游终于成功出发，在火车票官网（不要手续费哦）订好的动车D5677（145/人）上午9点59分准时从南京南站出发，我们一行4大2小愉快出发~~（小朋友不超过1.2M，不用买票哦）中午12点半顺利到达杭州城站，原计划去吃铁道大厦15F的外婆家，结果要排队，我们只好放弃，下楼吃了顿永和（90元）简餐，凑合一顿。餐后坐上49路公交车直奔杭州西站2元/人，2点到达西站买好去千岛湖的快客，60元/人，半小时一班，2小时到。（带小朋友的朋友要注意，现在长途车的规定一车只能带4个不买票的儿童，所以有可能会延迟你的出发时间，当然你也可以选择买半价儿童票，）晚上6点到达千岛湖，在客运站内换乘7路公交到底就是千岛湖广场，我们找了黑车10元送到在去哪儿网上订好了千岛湖中心广场旁的山水宾馆180/间（周末），顺利入住。（方便的朋友也可以在客运站预先买好回程或到瑶琳（林场）的长途车票，省得当天买不到合适时间的票，在车站干等。）在宾馆放下行李，惊喜地发现房间很是干净明亮，跟网友写的不同，而且竟然还有液晶显示器的电脑，儿子很喜欢，在千岛湖的日子只要他不乖，就拿不让玩电脑威胁，肯定有效。同事房间跟我们布局差不多，不过电脑没有液晶显示器，看来每个房间都不一样。稍事洗漱后，我们来到千岛湖广场天上人间2楼的秀水人家，来吃饭的人真的很多，都是一家人那样的，果然是网友推荐的当地人吃饭的地方。在排队等候的半小时里，我们去逛了广场，小孩玩的沙子、电甁车、蹦蹦床什么的很多，很多小朋友在玩轮滑，过了一会音乐响起来，很多人从四面八方聚集过来跳舞，真是很有趣。过了一会千岛湖标志雕塑的五彩灯也亮起来了，湖滨广场的音乐喷泉同时起舞，我们两家人赶紧把小朋友带过去，小孩子看着喷泉玩得很开心~摆着POSS照了不少照片，可惜~相机游完千岛湖就丢了，我的照片呀！！郁闷 ！！
半小时后我们回到秀水人家，6个人点了半个鱼头王汤（48/斤，服务员说半片鱼头4斤左右，我们觉得挺贵的，后来在千岛湖上128/斤，无语）红烧划水、水波蛋、红猪蹄几个菜，鱼头王汤真是不错，很鲜美，一大盆，6个人根本吃不掉，10个人吃半片差不多，猪蹄也美味，结帐下来一顿266，还算不错。吃完饭，散步几分钟就回了宾馆，洗洗，小朋友玩玩电脑，一觉好眠。
在网上查过驴妈妈网站和驴评网的网友评价，都说150门票+45船票那种空气不好，还要+50上二层空气才好；而且大船只上3个岛，中午还会安排难吃又贵的船餐；鉴于以上种种，我在淘宝上预定了天马旅行社的游艇深度游280/人，所以第二天早早起床梳洗，下楼早餐2大1小吃了30块，而且很难吃，郁闷~因为赶时间直接打车去了中心湖区码头，20元，据说可以还价，我们4大2小算超载，而且赶时间就懒得还价了。去之前说好是5号窗口的，去了以后说不是找窗口里面的人，耽误了一些时间，跟淘宝卖家联系后，及时得到了解决，9
点左右我们4大2小拼了2个安吉的游客一起开始千岛湖游艇之旅。千岛湖湖光山色，风景很美，没有搞建筑的岛水质不错，偶有见建筑垃圾浮在水面。快艇拐弯时溅起的水花让小朋友开心不已。月光岛由4个小岛组成，经过鱼乐桥，小朋友喂起了鱼，千岛湖的鱼叫一个大，管理员说最重的有100多斤，难怪我们昨晚吃半个鱼头有3斤，还算小的，鱼都快成精了。鱼食一撒下去就光看到张得很大的嘴，汗呀！~~第二个岛是龙山岛，建了一个海瑞祠，风光不错，我们在凉亭解决了午餐，随行那对去了岛上餐厅，回来说鱼头128/斤，一顿饭吃了700多，我们暗自庆幸，还好在看了网友的评价，网络真是好东西！给小朋友各买一条碧绿的小青蛇，小朋友就很开心啦！~接下来是五龙岛，因为周末团队人太多，挤得没法好好逛，人妖表演就没去看，凑钱的蛇咬鼠的表演小朋友勉强看到了。表演结束我们决定立马离岛，人太多了！~下一个岛就是号称千岛湖最高峰梅峰岛了，船师傅说爬上去要20多分钟，等缆车也要20多分种，我和同事决定离下2个懒男人看孩子，我们自己上去看看，一刻钟不到就到了山顶，那风景确实不一般，像一幅精致的水墨画，梅峰附近的小岛尽收眼底，游艇离岛带起的浪花四散，直到现在这幅美景还在我眼前，所以说到千岛湖还是值得爬这十多分钟上山一看的！~猴岛据说是猴子的养殖基地，其实也没几只猴子，让小朋友尽量不靠近猴子拍了几张照片，在观猴亭喂了一把猴子，我们就结束了猴岛的行程，最后一个岛是鸵鸟岛，我们累得没上去，在凉亭赏赏风景，就让师傅送我们回中心湖区的旅游码头了，上码头的时候突然发现买了没多久的相机丢了，郁闷，我的照片！！！！回宾馆前想去阳光车站买票来着，司机说去了随时能买到票，我就大意了，害我们第二天在长途车站多等了一个多小时，恨！！！提醒自己过去玩的朋友，把第二天的票买好，这样才不耽误时间！~回到宾馆，洗漱后去秀水人家（前一天订好5点半的），点了彩虹排68（椒盐猪排，有点辣，外脆内嫩，美味！）夏义贝（蒜茸扇贝10个35）红烧猪蹄（这个小朋友喜欢）仔排饭和鱼米羹，这顿234，口味不错！~吃饱以后，我去宾馆旁边的华莱士买了2只密制手抓鸡，准备第二天路上吃，然后小朋友回宾馆玩游戏，大人休息。
第三天安排上午瑶琳仙境下午西湖，早上起来全家吃了沙县小吃25元，口味不错，原本想赶8点从阳光车站发到瑶琳林场的车，时间充足，在广场坐了005路直奔阳光车站，十多分钟就到了，去买票的时候就悲剧了！~说是8点那班票卖完了，我郁闷，后悔听那个司机的话，害我们白等一个多钟头，导致下午原订的西湖也没玩起来！恨！9点40上车票价18，10点40到林场，下车后大太阳晒着，没有中巴过来，只好上了三轮，网上说中巴2元/人，三轮要价20，我还到15，10分钟左右到了瑶琳仙境景区门口。网上订票90/人，去办公室开了张收据，凭收据入了景区。当时正午少说30多度的高温，一到洞口就冷下来了。火速给小朋友穿外套，拿出准备好的手电筒给小朋友照脚下的路，洞口有积水，要小心路滑，瑶琳仙境整个景区就一条路，不用担心会迷路，经过千万年时间形成的钟乳山洞，在灯光下变得有生命了，在导游的解说下，一个个精彩的形象展现在我们眼前，小朋友总是好奇黑暗的地方，用手电筒一个个照过去，他们觉得自己在探险~接近出口的地方有个灯光秀，灯像流水一样流下来，很美~浏览结束还有一个50/人的地下河探险，据网友说小朋友挺喜欢的，所以我们各家一个大人带小孩去探了一把险。皮艇上，小孩坐前面，工作人员叫我们两手抓紧，我不放心，又用脚夹着小孩，随着水流向前2米，就是一个坡道，我大声跟儿子说：“手抓紧，不能松手，不要害怕。”我原以为坡道不长，坐在皮艇上才觉得
这几秒时间这么长，失重的感觉让我心都拎起来了，滑到底部撞击的一瞬间，儿子突然站起来了，我赶紧用脚把他拉回来，我问他怕不怕，他竟然笑着说不怕，吓死我了。接下来就随着水流向前，过了一道幕布，里面就一片漆黑，我问儿子手电筒有没有带来，儿子说爸爸不让带下来。我突然害怕起来，周围一片寂静，只听到流水的声音，我就不断跟小孩说话，问他怕不怕，其实是分散自己的注意力，鄙视自己一个！再过了一会，有《萤火虫》的歌声响起来，歌声很是柔美，让我的心也宁静下来~接下来就看见一棵很高大的树，上面停满了萤火虫，萤火虫绿色的光一闪一闪，很有意境，绕着树转了一圈，我们又返回了下水的地方。这次体验50还是值得的，因为回来问小朋友哪里好玩，小朋友会说瑶琳仙境，问他瑶琳仙境的什么好玩，他说坐船从上面冲下去探险。呵呵~
出了瑶琳仙境，又遇上送我们来的那个三轮师傅，把我们送回我们下大巴的路口，边吃手抓鸡边等到1点半那班返杭州南站的大巴，上车后我们就开始了返程之旅。听师傅说如果到西湖，坐这个大巴在钱塘大桥下，转4路2站就到西湖边了，我们玩得太累，而且返程车票时间紧，就没再往西湖去了。4点到达杭州火车城站。在KFC吃了点东西，5点40高铁8点05到了南京。结束了此次千岛湖和瑶琳仙境之旅。
总体来说对这次的安排，还是自我满意的，小孩们一路都很高兴，有得吃有得玩，280的千岛湖游艇深度游相当给力，出行之前还是要多看看网友评价的！~
杭州汽车西站--千岛湖长途汽车站
票价：60元
行程：3个小时左右
班车时间：每天6：00至18：50，每半小时一班快客
千岛湖风景区门票 (一)、千岛湖风景区旅游门票实行淡旺季节票价： 每年3月1日至11月30日为旺季，票价为120元/人·张；每年的12月1日至次年的2月底为淡季，票价为100元/人·张。
(二)、千岛湖风景区旅游门票优惠票：
旺季票价72元/人·张(时间同上)，淡季票价60元/人·张(时间同上)。 购票对象：
1、身高1.1米—1.4米的儿童；
2、暑期7月1日至8月31日和寒假期间的全日制在校学生(凭学生证)； 3、12人(含)以上的学生团体(凭学生证)；
4、新闻记者(凭记者证)；
5、现役军人(凭现役军官证和士兵证)。
(三)、千岛湖风景区旅游门票的免票对象：
1、持县级以上旅游行政主管部门颁发的导游证的带团导游；
2、20人(含)以上旅游团体的送团司机(凭A类或B类驾驶证)；
3、持国家旅游局或各省(自治区、直辖市)旅游局颁发的旅行社经理上岗资格证书的经理人员；
4、身高1.1米以下儿童；
5、70周岁(含)以上的老人(凭身份证或老年证)。
(四)、千岛湖旅游门票继续办理“隔日游”和补票手续。
隔日游手续费为5元/人·张，补票手续费为5元/人·张。
(五)、到规定的旅游门票售票处购买旅游门票。购买旅游门票均需现金结算，门票当天(次)有效。
注意事项：
游览门票为景区通票，如要隔日使用，游客须凭本人身份证在首次出游前向景区管理工作人员申请办理隔日游手续。
二、外围景点门票
(一)、森林氧吧门票：48元
(二)、千岛湖石林门票：60元
三、其它游览费用
1、梅峰索道双程：成人40元，儿童20元；单程上山：成人25元，儿童15元；单程下山：成人25元，儿童15元(均含保险费)
2、梅峰滑草下山：15元
3、梅峰轿子上下：50元
交通票价
一、千岛湖镇中心湖区旅游码头下湖
(一)、游船：豪华(甲类)游船45元/人，普通(乙、丙类)游船30元/人，儿童票分别为25元/人、15元/人(仅限1.10米—1.40米)
(二)、游艇：
A线60元/人
B线50元/人
注：包艇以6(含)人为基数，超过基数按实际人数计价。
(三)、包船：
甲类1350元/艘以30(含)人为基数
乙类900元/艘以30(含)人为基数
丙类600元/艘以20(含)人为基数
注：
1、超过基数每增加一人加收45或30元/人。
2、双休日以所包游船核定客位数的80%为基数，超过基数每增加一人加收30元/人。
3、黄金周原则上不包船。
二、毛竹源东南旅游码头下湖
(一)、游船：全票30元/人，儿童15元/人(仅限1.10米—1.40米)
(二)、游艇：
A线70元/人
B线80元/人
C线50元/人
(注：不足6人以6人为基数)
(三)、包船：
篇三：千岛湖自助游全攻略
千岛湖自助游全攻略
如果你有时间、又有自备车，那就去千岛湖溜溜吧。千岛湖的山青、水秀、美景让你一路风情一路景，美不胜收。下面由我来当回导游吧。趁这个清闲的机会，带上自己心爱的人，去个满眼是绿水的地方来个二、三日游吧！
如何走？
杭千高速公路杭州至千岛湖的高速公路已经全线通车，如从上海方向出发走高速，那么从杭州北上杭州绕城高速，到袁浦转至杭千高速直达就可以了，（如从南京出发，走杭宁高速到南庄兜上杭州绕城，至袁浦转至杭千高速直达千岛湖镇。）走杭千高速到千岛湖才80分钟，更便捷了。走05省道也可以，从杭州出发（当然从上海、南京等城市有通往杭州的高速公路的可走绕城高速在转塘出口下，不用经
杭州城里，这样速度更快），沿320国道到富阳松溪，然后走05省道经桐庐分水到千岛湖镇。
如何住？
千岛湖的旅游宾馆饭店有高中低近80家，千岛湖是养生居住的天堂，旅游千岛湖住宿的选择很多，有临湖的，可以抛开喧哗的都市，去接触农村淳朴的生活方式与优美的田园风光，也可以去温馨岛小木屋潇洒一回。要休闲度假的则可去五星级的开元度假村、天清岛度假村和四星级的千岛湖凤凰度假村玩一把。这些宾馆的价格从几十元到几千元不等。
如何游？
到千岛湖，很多人喜欢到什么景点都不上。租个游船艇（如果是豪华游艇，里面冰箱、电脑、空调、休息室一应俱全），驾着任其东西，在举手可触的旁边，有绿绿的水荡漾着，有目光可及的岛屿，再加上亲爱的人在旁边，那是多么愜意！游景点有班船和普通游艇，可去千岛湖的12个景点，分ABC三条线路，A线有梅峰观岛、鸵鸟岛、猴岛、三潭岛等都是值得一去的地方；B线有五龙岛、龙山岛、神龙岛；C线有天池、蜜山、桂花岛、黄山尖。周围的景点有森林氧吧、千岛湖石林、九咆界、九龙溪漂流、白云溪漂流等。
如果有时间，你还可以去千岛湖的农家游一趟。千岛湖所在的淳安县属浙西低山丘陵区，由于山水阻隔，形成了数以千百计的源坞，形成了“十里不同风，八里不同俗”的风土民俗。走进农家院，里面的大地锅，油坊，豆腐坊，辘轳水井，石桌石凳随处可见，房间内外
还陈列着五谷杂粮及农业生产工具。村里的古代大石桥，石板路很多。在城市待多了，有时感觉少了许多激情，臵身于农家小院，人好象一下子精神了许多。还有可以去做一天渔民，或者为了增加自己的勇气，去参加野外拓展，以达到挑战自我，激发原始潜力的自我。
千岛湖景区门票：120元/人
（一）中心湖区
1、千岛湖上午班船8：00，游览梅峰观岛 猴岛 鸵鸟园 (三潭岛) 船票45元
2、千岛湖下午班船13：00，游览神龙岛 龙山岛 五龙岛 ，船票45元
3、千岛湖A＋B线游艇，游艇票价110元
千岛湖A线游艇，游艇票价60元
4、千岛湖公交艇，游艇票价60元
（二）东南湖区
千岛湖东南湖区和石林景区现在实行一日游联票。联票价格为150元/人/张（儿童票90元/人/张），比原有票价优惠了30元。东南湖区、石林一日游线路不仅包揽了山、水、湖、岛、花等优美的自然景观，还融入佛教文化、石文化、乡村风情以及喀斯特地貌等特色旅游资源，是一条资源互补、搭配合理的特色旅游线路。
东南湖区西园旅游码头每天有班船，班船时间，上午8：30。
如何购？
千岛湖所在的淳安县山多林茂，各类物产资源丰富。由于山地海拔差异悬殊，地貌复杂多样，垂直气候变化显著，多层次的立体型气候直接导致物产资源的多样性、丰富性布局。整个县500多万亩山地，80万亩水域，成为天然的物产宝库。堪称是“大自然特色的购物天堂”，如工艺品有根雕、砚台、麻绣、茶园石制品、木制鞋楦、木制按摩器，土特产更是丰富，有鱼制品、千岛绿茶、无核柿、小核桃、弥猴桃、茶园豆腐干和汾口辣豆腐、野生葛粉、山茱萸、农夫山泉、木瓜、蜜枣。许多特产在历史上被列入贡品。1998年，千岛湖专门在繁华的千岛湖镇旅游码头的西端组建了千岛湖旅游商品一条街，街的一旁面是浩渺的千岛湖，街的另一面是千岛湖土特产和旅游工艺品专卖店，千岛湖各式土特产品齐聚在此，近年来，还专门成立了千岛湖水产市场，千岛湖茶叶市场。许多绿色食品城也可以去逛逛。象春季来千岛湖可以购一些刚出炉的高山茶叶，夏天吃到千岛湖的高山西
瓜、秋天上是收获的季节，能买到许多野果。千岛湖有着一个轻松良好的购物环境。
如何吃？
千岛湖的菜肴沿袭徽派菜和杭帮菜的烹饪法。由于地处山区，生态环境绝佳，盛产绿色产品，大部分食品没有污染，山珍湖鲜是这最美的佳肴，到千岛湖一定要品尝当地的野生鱼，其中“淳牌”有机鱼是国内第一个荣获有机鱼称号的品牌鱼，目前享誉国内外。另外，千岛湖的野生石鸡、山鸡、蕨菜、山笋、石衣等“野货”资源十分丰富。千岛湖菜肴有红烧、葱油、油炸煎等制作方法，并形成了以淡水鱼原料、山珍野味为主的菜肴。可以去千岛湖的鱼味馆、大众化的大排档，或临湖而建，风景加佳肴。在这里，千岛湖的农家菜、地方风味都可品尝，近千个座位的大排档容量，既可以团队用餐，又可以一家人随意小坐。有西园排档、千岛湖排档等。水上餐厅是建立在一湖碧水的千岛湖上的大型以品味千岛湖各种土味为主的旅游餐厅。 如何玩？
千岛湖玩的内容方式很多，价格也不贵，可以去温馨岛玩水，去湖边游游泳到湖边钓钓鱼，还有茶馆、夜总会、保龄球、休闲吧等，你想怎么玩就怎么玩。