篇一：广播稿《大学生活》
《大学生活》
编辑：温欣 播音员：彭瑶、付秋萍播出时间：2013年1月5日审核： 赣南教育学院广播站 现在开始今天的第三次播音 老师同学下午好！欢迎收听校园广播。 F：七彩人生七彩梦，多姿多彩大学生。 P：抛弃烦恼，走进“大学生活”，享受我们带给您的祝福。
F：远离痛苦，走进“大学生活”，享受我们送给您的欢乐。
P：七彩生活，快乐共享。
F：元旦三天假，瑶瑶你到那里玩没有啊？
P：嗯。有啊。我家乡在宁都，元旦回家我约了些朋友到处逛了逛。
F：学院还没搬到赣州来的时候，我也是在宁都师范就读的。
P：那你在宁都也待过一段时日了，感觉怎么样。
F：宁都这个地方挺好的，留给我的回忆也很多。当然作为一个吃货的我还是惦记着宁都的肉丸呐。这样美食还是只有宁都本地的才正宗。
P：我在赣州也吃过几次宁都肉丸，的的确确是没有家里的好。
F：宁都翠微峰也是个挺美的地方，尤其是哪里的日出与日落。
P：翠微峰的日出日落你也去看过了。 F：当然，翠微峰的日出日落真的很美，那种风景很难描绘得具体。
P：我猜青龙岩与老鹰山你肯定也是去过了。
F：我到过老鹰山，青龙岩倒是还没去。老鹰山在去赣州的路上，宁都的郊区边上，那里的石岩挺有趣的。
P：是的。青龙岩啊就在翠微峰那边，不过得经过翠微峰再往里走个几百米然后上一个坡，接着爬山就可以，那一片的山就叫青龙岩。它也很美，山特别多而且有一些山的形状也是很有趣的。
F：原来在宁都读书的时候一直想去看看，可是都没有去成。
P：没事儿，等我们毕业那一年，我领你们去逛逛。
F：好呀好呀，那时候我们广播站成员们也一起吧~
P：你可以向大伙征求征求意见，看看广大听众朋友有没有和我们一起的哦？
F：好的，听众朋友们有没有毕业后和我们一起游遍宁都城的呢？有的话登录你们的新浪微博收听：赣南教育学院广播站之大学生活。你们可以给我们发私信交流哦~
P：大家一起参与进来吧~
F：嗯，赶快拿出你们的手机哦~ 现在放一首好听的音乐休息一下吧~
（M）
F：欢迎您的收听。这是下午播出的《大学生活》栏目。亲们你们有木有想我呢？我是人间人爱花见花开的付秋萍。
P：人见人爱，花见花开？我在想念车见车爆胎的秋萍哟~~亲们我是你们老朋友彭瑶。听出来了吗？
F：彭瑶，你才不跟你贫了，话说回来，元旦放了5天假，我挺想大家的了。
P：大家有没有想我们呢。《大学生活》栏目有十几天没有播音了呢。
F：是啊。好的，下面赶紧进入《大学生活》第一板块：锁定校园新鲜事，时刻了解本校动态。
P：瑶瑶，五天假回来作业特别多，复习资料做的也让人喘不过气来了。
F：你就别抱怨了，想着 过年的大大的鼓鼓的红包，你做题就不会头疼啦。
F：这一周是我们临考前最后一周了。活动也相应停止下来，整个学校都进入了紧张的全员复习阶段。
P： 是的。学校里的新鲜事儿也没有以前精彩了，每天挂在嘴边的不是考试就是复习。 F：你还记得中考吗？那一场考试对我们五年制的孩子回忆起来是又苦又甜蜜的美好纪念。 P：苦的是努力拼搏的3年，甜的是获得了暂时的自由。
F：是啊，最不舍的就是那群相处了那么久的同窗朋友和谆谆教诲的老师。
P：不提了，那些过去挺久的了，提起了更是让气氛伤感起来。最近天气越来越冷，大伙一定不要逞能，要把自己裹得厚厚的，快要考试了，别感冒了。
F：我们也要全副武装起来，上次我看见路上几个同学穿的那个厚实呀。我都编成顺口溜了。头戴一顶绒球帽，口戴一副大口罩，围巾手套大棉袄，那个装束一个好。
P：呵呵呵，你还会编顺口溜了。她这样穿是格外的暖和呢。
F：是啊是啊，瑶瑶你知道吗？我们小编这么冷的天还有去晨练呢？
P：哇塞，真的太有毅力了，来鼓个掌！我们得向她看齐啊。在精神上看齐就好了哈，我因为我是真的起不来嘛。
F：哈哈。她说大冬天的田径场的阶梯上踩上去会有咯吱咯吱的声音，还很滑呢。
P：霜降的天，有积水的地方都结成冰了，上次路过食堂门口的楼梯，看见一个女同学一个不留神拜倒在楼梯的石榴裙下了。
F：啊呀，那以后我走路得小心小心再小心了。
P：是的是的。还有坚持晨练的亲们，大家都要仔仔细细看着路慢慢走哦，不要滑一跤咯。 F：嗯，要注意保暖，实在起不来，我们就休息休息不要特地赶去田径场了。
P：嗯，挺冷的，在学校一个人要好好学会保护自己。
F：考试快来了，我们的身体可是革命的本钱啊。
P：我们的栏目还有一期就结束了，在这一个学期里我们共同成长，一起努力。
F：为了我们的未来，我们还是要更加学习好课本上的知识。
P：考试就是总结我们学到了多少课本上的东西，我要讨厌考试，其实另一个方面看，考试也是很可爱的。
F：嗯。在这里我们广播站全体成员提前祝大家：考试门门不挂，开开心心放寒假。
P：我也说几句吉祥话：祝大家都能做心目中的自己，结束自己这一年来所以的不愉快，在新的一年中，开心走下去。
F：说的好！我们都忘记去年的不愉快，背上快乐的背包走下去。
P：嗯。音乐是个很好的渲染气氛的艺术形式。
F：所以说，让我们听一首好听的音乐，音乐过后继续我们的《大学生活》。
（M）
P：欢迎回到《大学生活》栏目。我是彭瑶
F：我是付秋萍。元旦5天假玩的是不是很开心呢？
P：还好啦，也不是特别的疯。再说了，考试就在眼前，我不得不着急呀~
F：你总是这么的爱学习，这是好事，但是也别太焦虑了，要注意身体啊。
P：会的啦。好了继续我们的播音吧~
F：嗯。下面进入第二板块：放眼国外大学生活，拉近你和世界的距离
P：再过几天，我们也得开始考试了，以后我们任教于小学。你想知道在其他国家，小学生的期末考试是什么样子的？
F：听说还挺有趣的。在美国，小学生的期末用情景剧来上“总结课”
P：通过网络，我们了解到美国各个州和各所学校的情况可能不太一样，在加利福尼亚州的一所学校，一年级和二年级是没有期末考试的，
F：是的每年学期末，学生、老师和家长会举办一个大型派对，庆祝快乐学期的结束；从三年级开始，考试才逐渐多起来，除了阶段性的考试，还有全州统一测试。
P：一年级二年级是没有期末考试的，这个对学生来说挺开心的哈。他们应对期末考试也要复习、做大量练习题吗？
F：一位小学生反说考试之前也要像平时一样，完成老师布置的作业，比如阅读作业、研究作业等。
P：其实这样不算复习，就像平时一样的。在美国的小学生看来，考前学习节奏与平时学习节奏没有什么太大不同，把学到的东西转化成自己脑中的知识，然后去考试就可以了。 F：中国的老师一到考试也跟学生一样紧张，其实学习就是寻找快乐的过程，实在没有必要为了考试惶恐，你说呢，瑶瑶？
P：也对，但中国的教育比较美国还是不一样的。在美国小学里有些老师在学期快结束的时候，会和同学们一起上一节“总结课”，把整个学期学过的知识串一遍。
F：这的确是有趣，生动又形象呀。在德国：年终成绩单是展示整个学期情况的表现。这一点和中国就相似了。不过德国小学生，小学一、二年级也没有考试，也是从三年级开始学生要进行各学科的阶段性测试。
P：但是尽管一、二年级没有考试，但是从进入学校开始，每年期末学生和家长都会收到一份“成绩单”，这份“成绩单”展示了学生整个学期的在校表现，包括学习方面、社交方面、实践活动方面等。
F：在学习方面，又包括日常作业完成情况、考勤情况、阶段性测试的分数等。“当然了，一、二年级的"成绩单"上是没有分数的，只有评语。从三年级开始，"成绩单"上既有分数又有评语。在德国，1分表示非常好，2分、3分、4分则次之，5分代表不及格，6分说明非常差。 P：德国的很多学生和家长还是比较看重分数和年终“成绩单”的，当学生拿到1分时，作为奖励，家长会实现学生的一个愿望；如果学生总是拿4分以下，家长也会比较着急，会限制学生玩电脑、玩游戏的时间。
F：有的学生为了避免不及格或为了拿到一个较好的分数，会花钱请高年级的学生帮自己补习，那些高年级的学生也能因此拿到报酬。家长拿到“成绩单”后，可以与各科目的老师交流学生的在校表现情况，一般而言，老师会留更多时间给那些“成绩单”不太“好看”的学生的家长。
P：呵呵，这些学生也是挺特殊的了。
F：那是啊，想起我小时候挨批，好可怜的说呢。
P：好啦，我们接下来聊日本的小学了，你别可怜了哈。日本小学呈现“两极分化”态度。这是什么意思呢？
F：也有记者专门报道过这个，记者一位朋友的亲戚生活在日本，她家的小孩上四年级了。 P：这位朋友的亲戚说，日本学生一年有三个学期，每个学期末都有一场考试，不过与国内同年级孩子的期末考试相比，日本低年级孩子的考题比较简单，题量也不大，氛围很轻松，年级越高，考试的紧张气氛才明显一些。
F：这位女士认为，在华人家长看来，日本孩子和家长对期末考试呈现一种 “两极分化”的态度。她说，在公立小学校，不仅平时作业少、学业轻，对于期末考试，学生和家长似乎也不会过于在意，每个孩子的考试成绩用“优”“良”等四个等级来表示
P：而孩子彼此之间也是不公布成绩的，在家的时候，有的孩子会稍微提一提考试情况，家长也不会多问，除非出现很严重的情况。
F：这些家长对期末考试的关注程度怎么还不及对运动会的关注程度啊。
P：每个学校、孩子和家长好像都很重视运动会，开得特别隆重，一家子男女老少一齐上阵给孩子加油助威。
F：这些家长也真是奇怪，不过在私立小学校，学生的学业会重一些，对待学习和考试的态度也更认真，因为这些学生的家长希望孩子接受的是“精英教育”。那些孩子跟我们国内的孩子差不多，花大价钱上课外辅导班，考试之前也要做大量练习题。
P：世界上学校这么多，花样也是层出不穷。每个国家还是有特色的。
F：是的。
P：好的，说了这么多了，我们休息一会吧~
F： 嗯，听一首好听的音乐，音乐过后精彩继续。
（M）
F：好听的音乐过后，欢迎回来。大学生烦恼多多，你的烦恼是什么呢？
P：目前我的烦恼，最多的就是跟考试有关的了。
F：看到出来啊，每天看见你都捧着一本书，很勤奋的。
P：可惜的是书天天捧着看就愣是没看进去啊。
F：这是很正常的现象，因为我就是这样的啦~
P：好吧，我们不浪费时间了，进入下一个板块吧：纵观大学生热点问题，解决你的后顾之忧。
F：亲，来猜猜我们这一周的第三板块的话题吧。
P：考试不是快到了吗？我觉得这时候应该是谈谈学习的话题。
F：不对，你再猜再猜嘛？
P：关于放假去哪玩的话题？
F：也不对。你要不要再猜猜看？
P：不猜了，你就赶紧为大家揭密嘛。
F：瑶瑶，看你猜的都是挺轻松的话题，说明你是个乐观的孩子。我们今天的话题是专门为不乐观的孩子准备的。
P：好吧。我是个乐观的像《还珠格格》里的小燕子一样的孩子。
F：今天来聊聊考前心理辅导。如何克服考前心理障碍，从考生自身来说，应着重克服两种心理障碍。
P：第一重心里障碍是考试的压力过大。
F：对此你可能有点不解：我不是平时学得挺不错吗？为什么还会怕考试？其实原因恰恰可能就是你平时学得不错，老师的赞扬，父母的爱心，同学的羡慕，这种“众望所归”的心理压力很容易使你在令人瞩目的重大考试中“有负众望”。
P：考好的动机实在太强烈了，结果导致了你发挥的失常。考试动机与考试成绩的关系也是如此。
F：按照心理学，当你在考试中取胜的动机过于强烈，并产生了极度紧张的心理时，对考试成绩的担心会严重干扰和分散你在解决问题时需要的思考力和记忆力，并且在考试中稍遇困难，就会引起恐慌。
P：而当有那么几次考试失利的阴影后，这类考生容易建立起消极的条件反向。他们十分担心再次考试的失败。可越是怕失败，心理状态越不稳定，反而越容易失败。
F：所以当你在考试时有这个问题时，那么一方面你要把学习是为了争面子的心理动机，转变为对学习本身的内在兴趣上来，即热爱学习、肯于钻研，不把一时的考试成绩的高低，看得太重。
P：另一方面，把平时的小考，都当成“大考”来严格要求自己，以增强自己对考试的适应性和自信心。再次，进入考场后，应仔细地去审好每一个题，这样不仅有利于提高成绩，更有助于平静心态，缓解压力。
F：第二重心里障碍是：学习情绪上的焦虑。
P：焦虑，是一种紧张不安、恐惧的情绪体验，正常人生道路上经常遇到两条道路的选择，非此即彼，常常造成焦虑。
F：如果这个人比较犹豫不决，患得患失，就会经常焦虑，如考试、分配工作前均会焦虑。在考前，常表现为对自己已学习的知识是否牢固不断产生怀疑，从而在平时学习、考试中产生焦虑。
P：那要怎样对待考试焦虑？
F：一要改变对考试的认识。平时考试是检查自己学习情况的手段，目的是查漏补缺，完善今后学习。二是对自己的期望要实事求是，适当根据自己的能力和水平定指标，以便逐步提高。
P：就这些就可以了吗？
F：不止，三是要重视考前复习，做到心中有数。四是对自己要有自信心，焦虑的根源在于对自己平时学习缺乏信心，所以，自信心越强，焦虑就越会减轻。五是要掌握考试时科学答题的方法，减少失误，可以在客观上淡化焦虑带来的心理障碍。
P：常有同学反映说，平时会做的题，一到考场上反倒答不上来，甚至脑子出现一片空白。这是不是由于情绪紧张过分而引发的超限抑制所导致的呢？
F：是的。通俗地讲，就是大脑神经细胞有一种自我保护功能，一旦刺激超过了它承受的限度，它就自动地停止工作，于是，就出现了该想起来的想不起来甚至脑子一片空白的现象。头晕、注意力不能集中、想睡觉，也是这种情况。
P：大脑的活动是有规律的。一般说，情绪紧张度太低，缺乏强烈动机，认知活动的效率不高；情绪紧张度太高，动机过于强烈，认知活动的效率也不高；只有保持适度的情绪紧张度，才有助于提高认知活动的效率。
F：嗯。所以这里送考生们16个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。 P：好的。今天我们又多学到了一些咯。
F：大脑听广播也听了许久了，我们也要休息休息。送上一首抒情的音乐哦。
（M）
P：欢迎回到《大学生活》栏目
F：这是本学期考前最后一次《大学生活》播音了。
P：快考试了。大家要有些正能量战斗了。
F：在这里我们进入最后一个板块：放飞大学生梦想，找准自己真切定位。
P：积极的情绪能够提高高考的成绩，消极的情绪能降低高考的成绩。调整好情绪是迎考心态调节的重要环节。
F：以平常心对待高考。无论在考前和考中都以平常心对待任何考试，这样心情自然稳定。 P：不要把考试焦虑看得太重。会焦虑是正常的现象。
F：积极的自我想象能唤起人的良好的情绪。看书累了的话你可以边听听音乐，这可以使我们身心愉悦。
P：家庭和老师对考生考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。
F：考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不正确，也没必要成为自己的心理负担。
P：考试时运用考试策略与技巧对考试充分发挥有很大的作用。
F： 在我们学校考试，题目并不是很难，所以我觉得大家多看看课本后面的习题就很有帮助。不要把考试想的很恐怖。
P：书本上的知识好好复习一遍一般就可以了。
F：说的也不多，希望大家能有一个好的心态就是我们最开心的事情。
P：也快结束我们的播音了，感谢一直以来收听《大学生活》的朋友们，相信我们，我们会勇往直前不断努力，带给你们更多快乐。
F：是啊，相聚的时光总是那么短暂。
P:小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。
F：快到期末了你有朋友或同学近期过生日吗？或者乘着2013年刚到之际你有什么话想对你心中的那个他或她说吗？欢迎你来广播站点歌，用歌声送去你最暖的心。好的。一周一次的《大学生活》栏目，今天到此结束。我是付秋萍。再见！
P：如果您对我们节目有更好的建议或想法，都可以来信告诉我们。我们的地址是大学生活动中心五楼的广播站。您还可以通过新浪微博：赣南教育学院之大学生活与我们交流。我是彭瑶 代表责任编辑温欣感谢您的收听.
赣南教育学院广播站 今天第三次播音到此结束。感谢您的收听，再会！
篇二：大一新生适应广播稿
新生适应广播稿 又是一年丹桂飘香，又是一年新生入校时节。伴随着热闹兴奋的报到场面的结束，家长的离去，军训的开始，新生的大学生活拉开了序幕。如何在较短时间内适应大学生活，成为摆在新同学面前的首要问题。
心理学家分析，许多同学，胜利地走过黑色的七月，高兴地迈入了向往中的大学校园，都有着强烈的理想主义色彩，一些同学因为没有做好“适应”的心理准备，经过一段时间的生活和学习之后，发现理想与现实之间存在着强烈的反差。与中学相比，大学生活具有更多的自主性，灵活性和探索性，进入大学后，同学们一时无所适存。有些同学感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排，经过一段时间的彻底放松后又感到无聊、空虚，以致忧郁，焦虑；还有一部分同学表现出对生活环境的不适应。心理学上将这一时期称为“大学新生心理失衡期”。所以，老师和同学们自己都应该特别注重新入学后的心理调适，安全地度过心理失衡期，成功地进行角色转换。我们大一新生应该从以下几方面来进行角色转换：
1.同学们应理清大学生活，树立新的人生目标
一般来说，小学目标是上中学，中学的目标是考上大学。由于有明确的目标，再苦再累也能忍受，一旦进了大学，好比船到了码头火车到了站，多年的愿望终于实现了。“到大学里来是学习的，不是来享受的，大学里还有好多目标值得你去追求和实现。”大学是知识储备的阶段，同学们要搞清楚你将来做什么，你的目标在哪里？为达到这个目标，在大学中我要达成哪几个目标？今年我要达成哪几个目标？本学期我要做哪几件事？本周我要做哪几件事？今天我要做什么？把眼睛慢慢地转到现实中来，踏踏实实地学习，会让你的生活充实而快乐。
2.同学们应充分利用校园资源，掌握大学的学习方法
同学们在明确自己人生目标的前提下，要制定学习计划，合理利用时间，提高学习效率，特别是要利用好课堂上的听课时间。对于专业知识，课后要及时复习巩固，养成“今天的事情今天解决”的良好学习习惯；在此基础上把知识点系统化，形象化，并有意识的应用到生活实践中去，进一步理解掌握。同学们要充分使用好“图书馆”和网络媒体，多涉猎汲取相关的书籍和资料，并加以整理。日常学习中，还可以组织学习方法经验交流会，请专业课教师或高年级学生介绍一些好的学习方法，培养自己学习的主动性和自觉性。
3.同学们要学习与人相处，提高自我的人际交往能力
进入大学，对大多数同学来说，是第一次远离父母来到一个陌生的环境，面对的是一些口音不同、性格不同、生活习惯不同、兴趣爱好也不尽相同的新同学。在这种情况下，就要学习如何与人相处。以宿舍关系为例，融洽的宿舍关系，不仅使你心情舒畅，有利于学习，也有利于身心健康。那么，如何处理好宿舍关系，使宿舍真的成为一个温馨的家呢？同学们要尽量与室友统一作息时间，在日常起居生活中给予包容和理解；不搞“小团体”，以平等的态度对待每一个人；不触犯室友的隐私，彼此之间给予充足的个人空间；积极参加宿舍集体活动，增强团结合作；维护共同的生活环境，完成该做的杂务；学会赞美，不吝啬对别人的夸奖。虽都是日常生活中的小事，倘若都能做到，对处理好宿舍关系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蚁穴”也能够将良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。大学生活中的其他人际关系也大致如此，大家还可以借鉴以下人际交往原则：⑴平等原则。大学生应在人际交往中与他人平等相处，以诚相待，相
互尊重，在人格上平等和学习上互助。⑵互利原则。要求我们在人际交往中，互相关心、互相帮助、互相爱护、互相理解、互相尊重，从而维持和发展与他人的良好关系。⑶诚信原则。在人际交往中，要诚实、守信，遵守诺言，讲信用，既要信任他人，也要赢得他人的信任。⑷相容原则。相容表现在对交往同学的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，遇到冲突时要能宽容他人、做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点。作为刚刚入校的大学生，在人际交往方面有些不适是很正常的事，只要把握好交往“尺度”，合理利用交往方式，逐步培养起自己良好的交往个性，你便可获得人际交往的成功。
4.同学们要积极参与校园活动，培养自己的综合能力
在大学生活中，同学们要重视社会实践和校园文化活动，适应从应试教育到素质教育的转变，努力使自己成为全面发展的高素质人才。在集体主义及和谐的校园氛围中，合理地安排课余时间，积极参与校园活动，勇于施展自己的爱好和特长。通过这些活动的锻炼，培养和提高自己如语言文字表达、组织协调、实际操作等各方面的能力。
5.同学们要主动参与心理健康教育和心理咨询活动
来到一个全新的地方，面对全新的环境，不适应是正常的现象，同学们遇到任何事情都要学会保持一个积极阳光的心态。心理健康教育和心理咨询活动是帮助大家顺利适应大学生活的一种良好途径。同学们要强化自己的心理健康意识，提高面对困难和挫折的心理承受能力，积极配合学校的心理健康教育工作，如近期的心理测查工作，建立自己的心理档案，遇到问题主动进行心理咨询，及时解决自己心理的困惑、烦恼。
以上是几条对大家心理调适的建议，希望对大家能够有所帮助，祝大家在恒星科技学院这个大家庭中过上丰富而美好的大学生活！
篇三：大一广播稿
新生适应广播稿 又是一年丹桂飘香，又是一年新生入校时节。伴随着热闹兴奋的报到场
面的结束，家长的离去，军训的开始，新生的大学生活拉开了序幕。如何在较短时间内适应
大学生活，成为摆在新同学面前的首要问题。 心理学家分析，许多同学，胜利地走过黑色的七月，高兴地迈入了向往中的大学校园，
都有着强烈的理想主义色彩，一些同学因为没有做好“适应”的心理准备，经过一段时间的
生活和学习之后，发现理想与现实之间存在着强烈的反差。与中学相比，大学生活具有更多
的自主性，灵活性和探索性，进入大学后，同学们一时无所适存。有些同学感觉一下子从中
学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排，经过一段时间的彻底放松后又感到无聊、空
虚，以致忧郁，焦虑；还有一部分同学表现出对生活环境的不适应。心理学上将这一时期称
为“大学新生心理失衡期”。所以，老师和同学们自己都应该特别注重新入学后的心理调适，
安全地度过心理失衡期，成功地进行角色转换。我们大一新生应该从以下几方面来进行角色
转换：
1.同学们应理清大学生活，树立新的人生目标一般来说，小学目标是上中学，中学的目标是考上大学。由于有明确的目标，再苦再累
也能忍受，一旦进了大学，好比船到了码头火车到了站，多年的愿望终于实现了。“到大学里
来是学习的，不是来享受的，大学里还有好多目标值得你去追求和实现。”大学是知识储备的
阶段，同学们要搞清楚你将来做什么，你的目标在哪里？为达到这个目标，在大学中我要达
成哪几个目标？今年我要达成哪几个目标？本学期我要做哪几件事？本周我要做哪几件事？
今天我要做什么？把眼睛慢慢地转到现实中来，踏踏实实地学习，会让你的生活充实而快乐。
2.同学们应充分利用校园资源，掌握大学的学习方法同学们在明确自己人生目标的前提下，要制定学习计划，合理利用时间，提高学习效率，
特别是要利用好课堂上的听课时间。对于专业知识，课后要及时复习巩固，养成“今天的事
情今天解决”的良好学习习惯；在此基础上把知识点系统化，形象化，并有意识的应用到生
活实践中去，进一步理解掌握。同学们要充分使用好“图书馆”和网络媒体，多涉猎汲取相
关的书籍和资料，并加以整理。日常学习中，还可以组织学习方法经验交流会，请专业课教
师或高年级学生介绍一些好的学习方法，培养自己学习的主动性和自觉性。
3.同学们要学习与人相处，提高自我的人际交往能力进入大学，对大多数同学来说，是第一次远离父母来到一个陌生的环境，面对的是一些
口音不同、性格不同、生活习惯不同、兴趣爱好也不尽相同的新同学。在这种情况下，就要
学习如何与人相处。以宿舍关系为例，融洽的宿舍关系，不仅使你心情舒畅，有利于学习，
也有利于身心健康。那么，如何处理好宿舍关系，使宿舍真的成为一个温馨的家呢？同学们
要尽量与室友统一作息时间，在日常起居生活中给予包容和理解；不搞“小团体”，以平等的
态度对待每一个人；不触犯室友的隐私，彼此之间给予充足的个人空间；积极参加宿舍集体
活动，增强团结合作；维护共同的生活环境，完成该做的杂务；学会赞美，不吝啬对别人的
夸奖。虽都是日常生活中的小事，倘若都能做到，对处理好宿舍关系能起到事半功倍的作用。
反之，小小“蚁穴”也能够将良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。大学生活中的其他人际
关系也大致如此，大家还可以借鉴以下人际交往原则：⑴平等原则。大学生应在人际交往中
与他人平等相处，以诚相待，相 互尊重，在人格上平等和学习上互助。⑵互利原则。要求我们在人际交往中，互相关心、
互相帮助、互相爱护、互相理解、互相尊重，从而维持和发展与他人的良好关系。⑶诚信原
则。在人际交往中，要诚实、守信，遵守诺言，讲信用，既要信任他人，也要赢得他人的信
任。⑷相容原则。相容表现在对交往同学的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛
盾，遇到冲突时要能宽容他人、做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点。作为刚刚入校
的大学生，在人际交往方面有些不适是很正常的事，只要把握好交往“尺度”，合理利用交往
方式，逐步培养起自己良好的交往个性，你便可获得人际交往的成功。
4.同学们要积极参与校园活动，培养自己的综合能力在大学生活中，同学们要重视社会实践和校园文化活动，适应从应试教育到素质教育的
转变，努力使自己成为全面发展的高素质人才。在集体主义及和谐的校园氛围中，合理地安
排课余时间，积极参与校园活动，勇于施展自己的爱好和特长。通过这些活动的锻炼，培养
和提高自己如语言文字表达、组织协调、实际操作等各方面的能力。
5.同学们要主动参与心理健康教育和心理咨询活动 来到一个全新的地方，面对全新的环境，不适应是正常的现象，同学们遇到任何事情都
要学会保持一个积极阳光的心态。心理健康教育和心理咨询活动是帮助大家顺利适应大学生
活的一种良好途径。同学们要强化自己的心理健康意识，提高面对困难和挫折的心理承受能
力，积极配合学校的心理健康教育工作，如近期的心理测查工作，建立自己的心理档案，遇
到问题主动进行心理咨询，及时解决自己心理的困惑、烦恼。 以上是几条对大家心理调适的建议，希望对大家能够有所帮助，祝大家在恒星科技学院
这个大家庭中过上丰富而美好的大学生活！篇二：2015届毕业广播稿专题 毕业专题
（垫乐《同桌的你》）
——：毕业是一种离愁，带走了我们的思念；毕业是一种不舍，将我们的友情 变成追忆。
——：然而毕业又是一种成长，在将我们带上全新的旅途时，偏偏又将过去定 格。毕业，就是这样叫人又爱又恨。 ——：它对于一个人实在意味着太多，然而对那些即将离校的同学们来说，毕 业首先意味着别离。
——：雁过无痕，岁月流转，时光不再。总是觉得时间流逝的太快，快到还不 曾享受完美好的时光，快到还不曾挥洒完青春的汗水。 ——：如若再将毕业细细品味，或许离别并非真的苦若黄连。它像沏出的咖啡，又像泡出味道的绿茶，有一种能让人铭记终生的独特韵味。——：苦与涩同时呈现，过去与未来交融于一点，时而沉静、时而激动、时而 洒脱，而又时而伤感，这才是真正的离别，才是真正的毕业。 ——：大学四年总有一些经历让你铭心刻骨，总有一段旋律让你记忆犹新，总 有那些地方让你想起很多。
——：今天，就让我们跟随广播的声音，再走一次曾经的路，体味那些年的寒 来暑往，一起追忆大学四年的点点滴滴。 《那年秋天，我们大一了》 （垫乐《那年》）
寒窗苦读十二载，经历了残酷的高考，我们或憧憬、或遗憾地来到了这所大学——安徽
师范大学。四年的时光只是时间长流中一段不起眼的距离，可是对于即将毕业的我们来说，
却是难以磨灭、刻骨铭心的过去。寒来暑往，春华秋实。其实毕业，不是在你拿到毕业证的那一刻，大学里面的很多事从
很早开始就逐渐离你远去，毕业的钟声早已响起。依稀记得，四年前的那个秋天，我们揣着
大大小小的背包走进这里。四年后的今天，我们又是怀着怎样的不舍面对离别。收拾整理行
囊，努力想在这个毕业季带走些什么，却又发现除了记忆我什么也带不走。 繁华落尽，思念散落一地。我打开尘封的记忆回音阁，用笔尖写下那些不被遗忘的曾经。
时间转眼又回到2011年秋天。看惯了大城市的喧嚣，初来芜湖的我发现这座江南小城，就像一泊清浅的湖，安然而不
寂寞，静谧却不死寂。这里的一切——蓝天、白云、街道，以及傍晚闲庭信步的行人，都让
我有种无比踏实的归属感，像是与它有过木石前盟一般。而师大则有一种浓厚的历史沉淀感，
这里的古树、荷园、教学楼、图书馆，都被时光涂上了一层厚厚的油漆，那是历史的印记。
走在这古老校园幽静的长廊中，我仿佛能感受到几十载前那些人的气息在穿梭流动，厚重、
深邃、睿(本文来自：WWW.xiaocaoFanwEn.cOM 小草范文网:关于大学生活的广播稿)智。我一下子就爱上了这里。 没过多久，我们就迎来了为期半个月的军训。我想起有位哲人说过：无法回味的感觉才
是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就
如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味。我们和教官由陌路到相识，再由相
识到后来的依舍难分，虽然只有短短十几天，但是当军训结束时还是有不少人都掉下了眼泪。
那时候受过的苦我已经记不得了，只记得最后一天的阅兵我们获得了第一名，那时候的掌声
覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。 日子一天一天的过去，我们也逐渐适应了大学的生活。大一的我们懂得了想家的滋味，
大一的我们懂得了教室里再也没有前后桌的概念，大一的我们懂得了处理学习与生活，大一
的我们也懂得了现实中的大学没有电影里的风花雪月，没有小说里的光怪陆离。我的大一最
常见的就是教学楼、食堂、宿舍三点一线的生活。也会穿插着社团、协会的活动，以及周末
和室友或者三三两两志趣相投的人一起出去看看校园外的风景，谈谈人生和理想。 《大二的冬天，温暖的心》 （垫乐《灵魂尽头》）——：大一的时光过得如流水般飞快，这一年，结识了新的朋友，适应了大学生活；这
一年
更多的是迷茫与无措。时光总是在走，岁月总不愿留。很快的，大二就这样来了，一个
崭新的季节，一个崭新的学期，我们成长与蜕变。——：还记得大二那年的冬天吗？寒风肆虐，大家都紧裹着棉衣，穿梭在寝室与教学楼
之间。
记得那年的冬特别冷，冷到不想上课只想躲在被窝里，泡上一杯茶，和室友们一起谈天
说地，那样的时光总是如此的快乐却短暂。——：每个清晨，虽然很难克服温暖的被窝的诱惑，可是大家依然从温柔乡中钻了出来，
打
着寒战穿起一层又一层的毛衣外套。出门的那一刹那，冷风毫不留情的钻入身体，于是
只能和室友们紧紧地靠在一起，聊一聊早餐要吃些什么。——：大二的课程是繁忙的，大一的时候经常觉得自己很忙，要加入社团，要组织活动，
要
去为了学分整日排练、演出等等。但是到了大二，每天课多的像是回到了高中那段奋斗
的日子，要看的书很多，要学的知识也不简单。 ——：但是这并不会击退大家学习的激情，有压力才会有动力。在这样天寒地冻的季节，
学
校的食堂里总能看见一群专注的青年，即便外面的风再刺骨，雪再狂放，大家的内心总
是火热的，每个人都在为了未来而拼搏。 ——：这个冬天，学习并不是生活的全部。生活中有很多事情值得我们去铭记。当雪花
纷纷
扬扬的落下，满树银花开在师大的枝头，结了冰的路面印出所有年轻的面庞。每个人都
跃跃欲试，在冰上划出一道道美丽的弧线。——：聚会，是每个寝室在冬天最爱举行的活动。一行人有说有笑的来到美食街或者各
大广
场，在团购网站上逛了半天，最后选定一家便宜又划算的店。坐在桌子前，热腾腾的饭
菜，暖烘烘的气氛，还有交错碰撞的酒杯。——：男生们总爱在饭桌上小酌几杯，有失恋或者失意的更要来个不醉不归。大家畅谈
着未
来，抱怨着现在，为了青春不朽干了一杯又一杯。晚饭后去ktv似乎也总是必不可少的
项目。一个寝室中，总有几个麦霸，拿着话筒从开始唱到结尾，还有几个则总是窝在角落里
刷着朋友圈。
——：很多人都会在大学中憧憬一段美好的爱情，希望心中的那个他能够早日出现。这
年冬
天，不少人都找到了自己喜欢的人。每当夜幕降临，在荷园的小亭子下，东操场的跑道
上，情人坡的草丛中，总是能够看到一对对相依相偎的人儿，即使寒气逼人，他们也总是手
拉着手，肩并着肩，细语耳边，暖意绵绵。——：大部分人也许并不是很喜欢冬天，因为寒冷，也因为拘束。很多事情因为一句“外
面
好冷”就放弃去做了，比如跑步，比如早读。美好的时光里或多或少都会有些遗憾吧，
也许是错过了一场演出，也许是丢了一件很喜欢的东西。——：进入师大第二年，在师大过得第二个冬天，这一季，平淡又充实。眼前的方向越
来越
明确，喜欢什么，想要做什么，一切都渐渐清晰。几个月的时间，也是人生的又一个难
以忘却的阶段。期待着未来同时也在等待。《梦想，在大三的春天绽放》 （垫乐《少年》）
在大学里，大三是一个被遗弃的孩子，有哭着喊着的大一，有充满梦幻的大二，有受人
关注的大四，大三的人永远被遗弃在校园的角落。春天到了，有时又挺开心的，有时又莫名
的难过，都说大三是现实的，也许吧，有时还有点愤世嫉俗，有时还有点郁闷，有好多的事
可以做，也有好多的事需要做。大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离
未来究竟有多远，并要为此做出选择：出国，考研，还是工作。所有与这个决定相关联的一
切都可能会变化，包括我们的情感，那些年轻没经历过风雨的情感。 回顾过去的大三的一年，感觉很忙碌，收获也很丰富，在思想上，学习上，人际交流上
有了新的提高，有了自己的想法。大三是大学里面的一个过渡时期，从开始单纯的想着学习
的问题，到开始要考虑自己未来的问题。大三经历的很多事情，使我开始思考，这也许对我
以后处理事情都是有帮助的。因为毕竟这时候才觉得自己是一个真正的大人了。在忙碌的大
三里，无论是思想上还是在学习，工作上，生活中，我都收获很大，思想上，我不再像大一
大二时那样迷茫、毫无目标，而是有了自己的追求和方向。在各方面都积极要求进步，愿意
为信仰而奋斗。生活中，我充满感恩之心，努力善待身边的每一个人，做好生活中的每一件
事情。在与同学的相处之中，我意识到乐于助人不仅是在帮助他人，自身也会获益不浅，帮
助别人的同时也是在帮助自己。 似乎一眨眼便已经走到了尾声。为即将到来的未来，有人慌张，有人迷茫，有人期待满
满，有人疲惫不堪，有人还是站在那里，一如曾经的十八岁。在没有防备的情况下，四年的
大学生活悄然走完了三年，同样在没有防备的情况下，有些人，有些事，有些风景，悄悄地
被珍藏成独家的记忆。面对大四我有些恐惧了，我害怕那时我要面对离别时的伤感。我会害
怕离开现在的校园，看着这春暖花开，一切都是欣欣向荣的景象，路上还满是夹着书奔赴教
室的学弟学妹，他们脸上都带着笑容，我又觉得其实我才大三啊！我还没有毕业啊，我还有
许多的路要走，我更应该坚持自己的信念，继续努力，就像那枝头的花蕊，隐忍了一个冬天，
该在这春天绽放了。
清人李文照说过“一日之计在于晨，一年之计在于春，生命之计在于勤。”春天有了一个
好的开端，能使我们对夏天，秋天，冬天都充满期盼；新春过后，大三过后，需要我们安下
心来，调整好自我的心态，制定工作计划，并有条不紊的付诸实施，那我们就会在工作、领
悟和生活中收获更多。让我们把大学没有做完的梦在大三悄悄地绽放，为以后更好的生活打
下坚实的基础。《大四，最后一个夏天》（垫乐《凤凰花开的路口》）记得四年前刚刚来到师大的我们，未曾退去高中的青涩，心中满怀的是对于大学的期待，
就是这样的一种期待，那时的我们看着这个世界都全新的，心中的大学生活应该是这样的：
没有晚自习，没有早读，能过上一种睡觉睡到自然醒的日子，课也不多，考试也是轻而易举
就能过。但现实告诉了我们什么才是大学：没有想象中的轻松，时间经常是被占据的满满当
当，课程更加难学，过得实在是一种“类似高四”的生活，但也许坚持与忍耐才是大学四年
我们应该学到的吧。在这最后一个夏天，伫立梧桐大道，抬头望去，好看的蓝天上点缀着葱
翠的叶子，回忆着四年的点滴，一路走来，虽然不易，但是只要想起那些往日的时光，心中
总是充满留恋与不舍。其实，它们有一个共同的名字叫做成长。《那年夏天，说走就走的旅行》（垫乐《星空》）
若是天气晴朗，夏季的傍晚出去走走实在是一件幸福的事，微风习习，繁星点点，这样
悠闲的生活却似天堂。今夏吹来的风，让我想起了那年说走就走的旅行。 大学里就该有一场旅行，或者说没有一个与朋友出行的大学四年是不完整的，于是，很
庆幸，自己曾经拥有一场说走就走的旅行。那次旅行的终点是离芜湖并不远的南京，在周五
的晚上，当大家所有人都上完了一周的课程后，在斑驳的路灯下，我们走出校门，踏上了旅
途。因为是夜里一点多钟到达的南京，事先也并没有预定酒店，于是我们拥有了人生中第一
次在麦当劳里待到天亮的经历。接下来的几天，我们穿行于南京的各大景点，虽然天公不作
美，让我们在游玩中经历了一场又一场的大雨，也会因为不熟悉而迷路，甚至还会因为误了
最后一班车而集体走回酒店。可当我们在迷路时不约而同拿起手机百度地图时，当我们携手
走在深夜的街道上，唱着周董的《晴天》时，我们是快乐的，我们是幸福的，拥有彼此的我
们是满足的。 玄武湖边，你的微笑，雨花台前，你的祈祷，秦淮河的夜景，倒映着你如花的笑靥。天
微凉、正好，同行的我们，彼此倚靠。 再美不过时光，最后还是要分离。就这样，四年要结束了。四年，结束在夏季这个最美丽的季节，就像童话里的结局，带给人的总是最可爱的希望。
夏花灿烂的绽放，依稀如你我昨日的欢颜，就像开在午夜广袤星空的灿烂烟火，倒映的是你
我在短暂旅途中，遇到的最美丽的风景。绿影婆娑，如梦幻浮光白驹过隙，一个不经意的转
身，已是昨日。四年，恍然若梦。离别的愁绪总会笼罩在六月的天空，可是，阴霾之后总会
有晴天，今天的分别，会是下一次相聚的开始。也许多年以后，再回首，你我会为今天的某
一个不经意的瞬间而感动。回忆不是酸涩的泪水和离情别绪，它如同时间之琼酿，越陈越香。
梦想的道路上，总会有不一样的风景，无须驻足，更不必留恋。多年离别后，抑或再相逢时，
希望都不要忘了彼此啊！如今毕业季，且行且珍惜。 （垫乐《礼物》非常主播主题曲） 生活就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，但回味起来却有久久不会退去的余香。
人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。人生就是一条
坎坷曲折的路，即使不断跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。在节目的最后，就让我