篇一：跳绳提高学生体质结题报告
《跳绳运动对提高小学生体质的实践研究》结题报告
一、课题背景及界定
(一）选题的背景
1．青少年体质持续下降的问题引起社会的高度重视。
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》于2007年前后的相继颁布，标志着我国青少年体质健康水平持续下降的问题已经引起了党和国家的高度重视。我校跳绳运动的开展正是 “切实提高学生体质健康水平”的需要。
2．本校在开展跳绳运动中积累了较为丰富的经验。
本校积极响应各级领导部门关于开展阳光体育运动的号召，于2010年就开始开展跳绳运动，至今已积累了较为丰富的经验，目前，学校正在探索创新性的开展跳绳特色运动对增强小学生体质的实效性规律的研究。
（二）本课题国内外研究现状述评
1．跳绳运动在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“ 跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳运动即普及又简单，目前国内很多学校都开展跳绳项目，多年来都延续着传统的跳绳运动，并取得了较好的效果。根据我们学校的实际状况，反复论证，并多次请领导进行指导。学校对创新性的开展跳绳特色运动已有1年多的实践，有了一定的认识和研究的基础，通过实践和研究，探索创新性开展跳绳运动对增强学生体质健康发展的新路子，形成以“跳绳”为特色项目的学校阳光体育活动。
2．如何提高青少年体质的研究已经成为当前学校体育研究的热点问题。
论文选题突出“三个为主”，即：以体育与健康课程改革为主；以
确保学生每天一小时体育锻炼为主；以改善和加强学校体育工作为主。各种期刊上发表的就如何增强学生体质的有关的论文也越来越多，体育学者们和一线体育工作者对如何提高学生体质的研究热情也越来越高涨。
3．重现象描述，轻规律探索，研究方法科学性、创新性不强。 现有跳绳运动相关研究中一个比较普遍的现象是，比较侧重于开展跳绳运动的现象描述和经验介绍，很少有创新性的认识，对其他学校或地区开展特色体育运动的参考价值不大，这主要是因为所应用的研究方法科学性、创新性不强，这种现状不利于跳绳运动的推广，难以吸引小学生的兴趣、爱好。
二、理论依据及意义
1．我校运动场地受到一定的限制。跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在我校推广性很强。结合我们的实际情况，提出以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目。我们提出了以“健康第一，切实增强学生体质”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展“跳绳”运动，培养学生自主锻炼的能力。
小学生认真上好体育课，积极参加体育锻炼，这不仅是自己健康成长的需要，也是使自己成为建设社会主义栋梁之才的需要。因此，小学生应当把积极锻炼身体、强健体质、提高健康水平，看作是自己的神圣义务。体育课类型多种多样，运动方式也千变万化，在这众多的项目中最实际、适应性最强的当属跳绳了。
跳绳的益处跳绳是中国民间传统的体育(转自：wWw.XiAocAoFanWeN.cOm 小 草 范文网:花样跳绳结题报告)运动，亦称“跳百索”“绳
飞”等，是小学生十分喜爱的一项体育活动。跳绳的动作矫健，不受年龄、性别、场地和气候的限制，只要有一条绳、一块空地，一年四季都可以进行锻炼。跳绳可以促进少年儿童身体的正常发育，促进少年儿童下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，手臂摇绳配合完成各种动作，对于发展少年儿童的弹跳力、灵敏、速度、协调等素质具有显著作用。其中摇能练臂力，跳能练弹力，摇跳配合提高中枢神经系统对全身的调节支配能力，重复跳对心血管系统、呼吸系统和内脏器官都有很大好处，称得上是健身的一大法宝。
2．以“跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
三、研究的目标、内容、方法、步骤及过程
（一）研究目标
1．开发校本教材，为开展形式多样的跳绳运动的实验奠定基础。
2．改革体育课堂教学模式，渗透跳绳运动元素。
3．开展形式多样的花样跳绳运动，激发学生积极主动参加体育锻炼兴趣、爱好。
4．构建科学的跳绳评价体系，为跳绳运动持续发展保驾护航。
5．学生体质状况研究前、后对比分析研究（前测数据与后测数据对比分析体质变化情况）；
（二）研究内容
1．合作互助小组的编排。科学、恰当的编排四人小组成员，以便发挥四人小组合作互助学习的功能，让四人小组中每一个成员都能尽自己最大努力发挥其极大的作用。
2．合作互助的时机。选择恰当的时机进行四人小组合作互助学习，
研究时机对合作互助学习的影响和控制，从而最大限度发挥课堂教学效率，提高课堂教学质量。
3．小组合作交流能力的培养。主要从培养学生合作意识、尊重意识、倾听意识、团队意识等进行培养。让学生养成敢于表达不同观点，学会与人相处，相互谦让等好习惯。
4．小组合作互助学习中教师的角色。探讨教师由原来的领导者、指挥者和统治者转变为参与者、组织者和引导者。
（三）本课题拟采用下列研究方法：
1．实验研究法：以全校六个年级共1200多名小学生为实验对象，科学研制特色体育运动实施方案，选定若干施加因素和效应指标，对本校开展特色体育运动的实效性进行定量化检测。
2．调查研究法：设计教师问卷和学生问卷两种调查问卷，在进行效度和信度检测的基础上，对我校教师和全体学生进行问卷，主要了解他们对开展特色体育运动的想法和感受，以及通过参与特色体育运动对学生心理健康和社会适应方面的影响。
3．数理统计法：对通过实验研究和问卷调查得到的数据进行整理、分析，发现特色体育运动中一些共性的规律。
4．文献资料法：查阅跳绳体育运动的相关文献资料，把握各级领导部门关于开展跳绳体育运动的政策法规，了解当前跳绳运动开展的现状及存在的问题，深化对跳绳体育运动的理论认识。
（四）步骤及过程:
本课题研究从2012年2月——2013年12月，共分三个阶段
1.准备阶段（2012年2月—3月）。①调查了解现状；②制订研究计划，落实课题组成员，讨论制定课题研究方案；③开展培训，明确研究目标；④召开课题组成员会，做到“目标统一、内容细化、相互协作、共同研究”；⑤课题申报。
2.实施阶段(2012年3月—2013年11月。主要工作为：①课题启动，召开开题会议；课题方案交流。②建立课题研究例会制度，每月进行一次研究情况交流活动，推广好的做法，探讨解决存在的问题。③中期举行课题阶段性成果交流会。
实验前期，研究的重点主要放在抓四人小组编排及训练、合作时机的把握及教师角色的扮演等几个方面。其中，教师要正确交给学生跳绳的方法：
1. 跳短绳
（1）基本动作：两手握绳的两端，两脚跳过由后向前摇转的绳；或者左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，绳从两脚间依次轮过去。
（2）演化：在基本动作掌握以后，我们就可以在其中混合进行复杂的动作。实际上，现在我们所了解的跳绳方法（短绳）都是由基本动作演化而来的，比如并脚跳（蹦蹦跳）、双脚交换跳（蹬三轮跳）连续单脚交换跳（连续跨跳）、单脚跳（瘸子跳）、高抬腿跳、前踢跳、交叉腿跳、打脚跳、正摇、反摇互换跳、臂交叉跳、双摇跳等。
2. 跳长绳
（1）基本动作：两人用单手各握绳子一端，面对面站立，并向同一方向摇转绳子。摇转的绳子对跳绳人来说有正、反摇两种。摇转的绳子，在靠近跳绳人一侧，是从上向下运动，这是正摇绳。如果从下向上运动，就是反摇绳。
（2）种类：原地并脚跳、原地单脚交换跳、鱼贯跳、穿梭交叉跳、集体跑“8”跳，双跳绳，“十字”交叉跳等。
篇二：花样跳绳的研究
《小学生花样跳绳的实践与研究》方案
时间:2011-11-30 16:51来源:未知 作者:admin 点击: 891次
苏州工业园区娄葑实验小学
一、课题的提出
（一）课程改革的要求
新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。随着新课程标准的实行,“快乐体育”思想被不断运用到中小学体育教学中,一些娱乐性较强的民族传统体育项目也得以在体育教学中推广应用。
（二） 开展亿万学生阳光运动的要求
教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
（三） 园区教育发展的要求
苏州工业园区教育局与苏州市体育局本着“优势互补、资源共享、责任共担、成果共用”的原则，就如何深化“体教结合”的内涵，提出了工业园区学校体教结合“一校一品”建设试点工作的构想。
二、概念的界定
花样跳绳：平常的跳绳运动简单地说就是单人或多人手持绳子，身体腾空，使绳子越过头顶通过脚下绕身体摇动的一项民间体育运动。花样跳绳就是在平常跳绳的基础上增加跳绳的花样动作，可以按照跳绳运动的基本规律，合理安排跳绳的姿态变化，结合一些体操类、舞蹈类元素，一人或者多人完成一套跳绳的动作。
三、课题研究的实践意义与理论价值
（一）实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。
（二）理论价值：1、肩负增强学生体质的“使命。”我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步，中共中央国务院联合发文，号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，要求每天锻炼一小时，因此，花样跳绳肩负增强中小学生体质的“使命”。2、行为彰显的课程活动平台。花样跳绳活动，只要开发合理，设计科学，可以成为有目的有计划引领学生把学到的东西表现出来的“行为彰显的课程活动平台”。
四、国内外同一研究领域的现状与趋势分析
跳绳在我国历史悠久，广泛流传。但在2007年之前没有举办过全国性的比赛，中国内地目前没有成立跳绳组织。我们对跳绳这项运动重视不够，缺乏这方面人才的培养，缺乏对大众跳绳运动的指导，同时也缺少对跳绳运动的科学研究，不了解国际跳绳运动发展的动态，对跳绳给人们带来的好处以及科学的跳绳方法、技术等宣传不够。跳绳运动水平处于原始状态，远远落后于欧美、日、韩等发达国家和地区。
随着阳光运动的开展及全民健身运动不断深入开展，参与跳绳的人越来越多，北京、广州等地涌现出了一些跳绳特色学校，各地设立了跳绳协会，对跳绳这项运动的重视程度正在不断提高。故想通过对花样跳绳这项运动的实践与研究，探索出一套符合小学生实际，能满足小学生花样跳绳的校本课程，形成以花样跳绳为特色的“一校一品”。
五、完成课题的可行性分析
我们之所以选择花样跳绳作为“一校一品”，主要是基于以下方面的考虑：
（一）简单易行，利于全面开展。花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作，比较简单。且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。
（二）可简可繁，根据实际情况编排花样。花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。
（三）花样繁多，利于激发学生兴趣。绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。
（四）观赏性强，可以表演展示。花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。
（五）增强体质，激发学生意志。花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
（六）危险性小，安全可靠。就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。
六、研究目标与内容
（一）研究目标：
1、根据学生的年龄特点，确定各年级段花样跳绳要求及考核标准，开发校本课程。并能将花样跳绳有机地融合到体育课、大课间和课外活动之中，使体育教学的三个部分融为一体。
2、能针对不同内容，依据客观条件，根据施教对象设计筛选施教方法，有效指导，提高教学质量。
3、培植学生气质、性格、习惯、兴趣，磨练学生意志和思想，培养学生的合作意识和团队精神。
（二）研究内容：
围绕研究的目标，本课题研究的主要问题有三个：
1、建立花样跳绳校本课程体系。2、设计和筛选教师施教的方法。3、花样跳绳的育人功能。
根据课题研究的主要问题，设立三个子课题：
子课题一:《花样跳绳校本课程体系的实践研究》
子课题二:《花样跳绳施教方法的设计与筛选》
子课题三：《花样跳绳的育人功能研究》
七、研究方法
本课题研究采用的研究方法主要是行动研究法，在开展花样跳绳的实践过程中不断探索、改进方法。除此，还会采用以下研究方法：
（一）文献资料法。查阅、解读有关花样跳绳的研究资料、经验，寻找新思路，确定每个阶段研究的方向、步骤。
（二）实验法：从已有的理论和经验出发，形成“假设”，将形成的假设在积极主动有计划有控制的实践中加以验证，通过对实验对象变化、发展状况的观察，有效地完善和验证假设。
（三）观察法。通过观察，了解学生在学习花样跳绳过程中遇到的困难及出现的各种问题，以不断调整教学策略。
（四）经验总结法。在研究过程中，不断反思、总结，并将经验上升到理论的高度，用以指导今后的实践活动。
八、研究步骤：
（一）第一阶段（ 2011年1月---- 2011 年6月） 前期准备阶段：
通过网络、参观兄弟学校等途径学习花样跳绳经验，学习花样跳绳知识。确定学校花样跳绳方案，全面启动跳绳活动，成立学校花样跳绳队。做好课题的申报及立项、论证及实施方案的制定等工作，组织课题开题。
（二）第二阶段（ 2011 年6月---- 2013年6月） 研究实施阶段：
全面实施课题，做好资料的收集、分析工作，针对课题完成情况及时进行阶段性小结，根据实际情况进一步修改、补充、完善课题，对方案及时调整，保证课题顺利进行。
（三）第三阶段( 2013 年6月--- 2013年11月)结题鉴定阶段：自查课题研究是否达到目标，收集、整理资料，写好结题报告，为结题鉴定打好基础。
（四）第四阶段(（ 2013 年11月--- 2014 年1月) 课题结题阶段： 对实验研究进行全面梳理总结，提炼。进行预期目标评估，作好课题总结，整理成果，对数据进行回收统计分析，撰写研究报告和完善研究成果。
九、 保障措施：
（一）组织保证：成立课题组，健全研究机构，做到研究任务、时间、人员三落实。
课题组负责人：
韩郁香：全面负责课题研究的策划、组织、协调工作。
课题组主要成员：
李幸明：负责课题研究的组织、管理工作。
蒋解锋：负责子课题一《花样跳绳校本课程体系的实践研究》
徐庆青：子课题二:《花样跳绳施教方法的设计与筛选》
沈根林：子课题三：《花样跳绳的育人功能研究》 课题组组员：全体体育教师、班主任、活动课老师
（二）经费保证：设立课题研究专项经费，保证研究过程中相关设备及外出活动、外出培训的经费来源。
（三）技术保证：定期邀请专家来校指导，选派骨干教师外出培训，组织花样跳绳队同学外出学习交流。
（四）时间保证：将花样跳绳纳入学校校本课程，全校规定大课间及活动课全面开展花样跳绳活动。
十、预期成果显示：
1、结题报告。
2、花样跳绳校本教材的编写。
3、教师发表的相关论文及学生习作。
4、学校花样跳绳队各类展示、比赛报道及比赛获奖汇总。
5、全校学生花样跳绳当场展示。
花样跳绳”课题研究方案
作者：
施英雅
发表于：
2012-07-09, 22:11
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篇三：花样跳绳课题开题报告
花样跳绳”课题研究方案
一、背景分析： 体育课程资源开发和利用是实现课程价值，体现课程理念和性质，实现以“学生发展为本” 的需要，是实施现代教育、教学思想、与时俱进与世界教育潮流同步的需要，是发挥地方教 育、教师优质资源，是创新、发展体育教育的需要。体育教育的资源是学校体育的核心，也 是全国性课程改革的新教育名词和研究内容。 体育是一种世界性的通用文化， 给予人类健身、 娱乐、教育等方面的需求功能。 花样跳绳对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，具有重要作用。我校有 4名体育兼职师，期中体育专业教师2名，11个教学班，结合我校大课间活动的开展，我们 确立开发花样跳绳校本课程。 有利于改变学生的学习方法， 体现了教学内容的多样性和选择 性。要创新，就必须关注个性，关注差异性，关注每个学生。结合学校发展的总体思路，我 校以由点到面再到尖为出发点，提高每一位学生的综合素质，培养学生的主动学习的兴趣， 发展学生的个性。这在大力推进素质教育的今天，具有很大的发展空间。
二、指导思想： 学校体育教学的中心是体育课， 上好体育课势必要有一套科学的、 学生感兴趣的体育与健康 课本。我校将根据《体育与健康教程标准》实验稿的内容、目标，结合本校的具体情况和学 生兴趣、爱好的特点，构建切实可行的校本教程。 三、目的 1、着眼于学生未来的发展，提高课程的适应性。
2、提升教师的课程意识，促进教师专业发展。 3、实现学校课程的创新，形成学校办学特色，提升学校办学的品位。 四、原则 注重学生的个性发展， 学生的智慧和审美道德的培养。 使每个学生在各自原有的基础上充分 发展其特长。
6、趣味性原则 校本课程要尽可能提供趣味性较强的内容和活动， 激发学生的
学习兴趣和学习动机。 尽可能 采取自主、探究和合作的学习方式，促使学生拓展思1、科学性原则 重视体育学科在校本课程体系中的地位。 2、民主性原则 以教师和学生为主体。学校要创造机会，鼓励师生积极主动、创造性的参与课程的开发与建 设。 3、针对性原则 在校本课程开发的过程中要注意从学校的实际和办学特色出发； 从学生的兴趣、 爱好和特长 出发；从教师的专长出发。 4、多样性原则 校本课程开设的多样性程度越高，学生选择余地就越大，学校在培养多样化的人才，满足社 会多样化的需求方面，成功的可能性也就越大。 5、人文性原则维、开阔视野，培养创新精神和实践能力。 五、内容 一、二年级学生跳绳兴趣的培养，三——六年级学生花样跳绳技术、技能的培养。 六、方法
1、充分调动教师参加课程开发的积极性，体现参与性。 2、充分利用校内外的教育资源，坚持校本化。 3、保证校本课程开发的方向性与探究性。 七、组织与实验步骤 1、教师每学期应认真书写教案。 2、课程的组织形式必须以学生为本，教师应充分尊重学生的意愿，采用学生喜爱的组织形 式和活动方式（如表演、竞赛、参观、游戏等） ，充分调动学 生的学习积极性。 3、校本课程的实施过程中，教师要给学生创造宽松的活动环境，允许学生用自己的语言方 式表述，教师要重视学生的过程体验，不能只重活动的结果。 4、教师必须在每次校本课程后，作好记录。 5、课程的开发过程中，教师必须树立档案意识，学期结束上交学校。 八、对象 学校全体学生（11个教学班） 九、人员与分工 全校体育老师 十、时间开发时间： 第一阶段：准备阶段 2010年12月 1、组织发动，宣传学习，召开师生大会，讲校本课程开发的目的意义。 2、教师选课，向学校申请，学生选课。 第二阶段：实施阶段 2010年12月——2011年1月 第三阶段：总结阶段 2011年2月 收集资料：开发总结、案例、论文、备
课等，归档，成果展示。 十一、成果展示 1、老师教案、案例、论文、档案等。
2、学生成果展示 十二、教学管理 1、完善校本课程的开发与申报制度。
2、鼓励每位具备校本课程开发能力的教师自主申报开发课程，积极参与校本课程的开发与 实施。 3、根据教师所申报课程，对学生兴趣、特长、需求进行调查，确定开发项目。 4、校本课程领导小组指导教师制定校本课程实施计划。
5、组织实施、落实实施计划 6、每学期校本课程领导小组对校本课程实施情况进行评估，并给予适当的奖励。 7、课程开发教师应有：个人申请、开发纲要、过程记载、学生花名册、点名册、评价体系、 实验报告及总结等。 8、加强校本课程及教辅材料、学具等的管理。 9、加强校本课程档案建设，对校本课程开发中的所有资料搜集整理好，期末上交校本课程 开发领导小组，以利总结、改进和推广。