篇一：普通生理学论文题目
毕业论文（设计）
题 目
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二〇一三 年 三月 二十 日
普通生理学论文题目
本团队专业从事论文写作与论文发表服务，擅长案例分析、仿真编程、数据统计、图表绘制以及相关理论分析等。
普通生理学论文题目：
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篇二：人体生理学论文
2011－2012学年第一学期
《人体生理学》
题目： 饮水与健康
姓名：
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专业：
新型饮水与健康
摘要
随着近年来各种新型饮水进入日常生活。新型饮水与健康的关系日益受到重视。该文对我国国内现有的矿泉水、纯净水、营养物质水等新型饮水与健康关系的情况进行了搜集与综述，并简单的概述了存在的问题及对策。 关键词
新型饮水、水净化、健康效应
正文
随着生活水平的提高，单纯的安全饮水已不能满足人们的需求，大家更希望日常饮水还能起到促进健康的作用。正是在这样的背景下，纯水、净水、蒸馏水、太空水、矿泉水、矿溶水、矿化水、活化水、生态水、天然水、营养物质水等名目繁多的新型饮水走进了我们的生活。然而，究竟哪一种水更有利于身体健康，到目前还没有取得公认的结论，同时20世纪末发生的水产品企业之间关于矿泉水与纯净水的争论，更加剧了人们对新型饮水的困惑。我国国内近几年开展的有关新型饮水与健康的研究主要集中在矿泉水(含天然矿泉水、矿溶水、矿化水、活化水、生态水、天然水)、纯净水(含纯水、净水、蒸馏水、太空水)、营养物质水等几类，现在仅对这3类饮水与健康的关系进行简要综述。
1.矿泉水与健康的关系
矿泉水有天然矿泉水和人工矿泉水之分。矿泉水含有人体必须的多种微量元素，如广东从化县的含氮矿泉水，位于九里步云台山，水中含有硅、锂等16种人体必需的微量元素和12种对人体有益的稀土元素。用天然矿泉水制成的矿泉饮料，对人体有保健功效，可以消暑解渴，治疗肠胃病，高血压，关节炎等多种疾病。人工矿泉水是普通的自来水通过矿化装置净化消毒处理，增加了人体所需要的矿物质，如钙、镁等多种微量元素后形成的，也具有保健效果。因此，矿泉水有益人心脾、延年益寿的功效。科学研究证明，我们吃的食物中提供了36种元素，其中氧、氮、氢、碳，约占人体重量95％，是组成淀粉、脂肪和蛋白质的基础，其余大约4％的体重是由钙、磷、钾、氯、镁、铁的质量组成，人体的其余各种元素约占体重的1％，包括铜、锰、碘、锌、钴、铅、铬、硒、氟、硅等元素，缺少了某种元素，人就会生病，如成人缺钙会过敏，肌肉抽搐，儿童缺钙会产生软骨病；缺磷会使人厌食，虚弱不适，以及感到头痛。如果按人体中所占重量百分比，给人体的11种主要元素排个队，那么依次是：氧、碳、氢、氮、钙、磷、锌、硫、钠、氯和镁，矿泉水能补充人体需要的矿物质，所以非常有益。为满足消费者的需要，市场近几年选择了一种既有营养，又天然的饮用水产品——山泉水、矿泉水。而山泉水和矿泉水的自然水体大部分都呈弱碱性。弱碱性的水可以预防或缓解人体的一些疾病。长期饮用这样的水还有利于调节人体内的酸碱平衡，对人体有一定的益处。在泉水中又出了偏硅酸型的泉水，它对调节人体内由酸碱平衡也有一定作用。因此我们主张人们饮用天然的矿泉水或山泉水。
2.纯净水与健康的关系
纯净水含钙量大约占人体重量的1.38％，是骨骼和牙齿等主要成分，而且它对维持心肌的正常收缩和促进血凝等都起到重要作用。因此，人在一生中均要不断补充钙元素。镁大约占人体重量的0.04％，其中70％存在于骨骼中，每人每天大约需要0.3至0.5克镁，人体所需要的这两种元素，一部分就是从饮用水中摄取的。但纯净水是一种不含钙镁离子的软水，溶解性固体的含量也很低。因而人们不能期待在饮用纯净水的同时吸收有益元素和补充钙镁锌，而且这种软水中任何有害物质的作用均会被放大，软水中少量有害物质会比硬水中同量的有害物质对我们的健康产生更有害更消极的作用，因此可以说：喝纯净水并无多大益处。为了消除当前大众对纯净水“太纯净，无营养”的顾虑，许多纯净水公司又推出了一种叫“矿化水”的饮用水品种。它是在纯净水的基础上，添加人体所需矿物质的矿化液制成的。因此这些常量及微量元素(如钙Ca、镁Mg、锌zn、锶Sr、锂Li、硒Se，铁Fe、锰Mn，钴Co等)呈离子状态，溶解性好。但是，
是不是这种“矿化水”既纯净又营养还很易被人体吸收呢?其实不然，矿化水必竟不是天然的产品，并且还不易被人体所吸收。如果经常饮用这样的水还极易患胆结石等一些症结，所以它不但不能为人体提供必要能量，反而还对人体有所损伤。因此，不易过多饮用这类水产品。
3.营养物质水与健康的关系
人在激动时，会流出许多汗，汗水里有许多盐分，其中还包括钙镁钾等矿物质。如果光喝开水，不仅不能补充营养，消除疲劳，而且汗水也越多。出汗越多，盐分损失越多，容易引起肌肉乏力疼痛，甚至抽筋。运动员饮用营养物质做成的饮料，能很快消除疲劳，补充体力。运动饮料又叫等渗饮料，它的渗透压同人体内渗透压十分接近，容易被人体吸收，使人保持旺盛的精力。这对高温条件下工作的人和旅游者、老年人和青年人都是理想饮料佳品。
4.存在的问题和对策
监督部门的调查结果表明，居民饮用的纯净水、矿泉水等新型饮水的卫生合格率参差不齐。在细菌学指标方面，以细菌总数超标为主，大肠菌群超标次之，且放置时间越长，合格率越低。在一般化学指标和毒理学指标中，以亚硝酸盐超标较多。甚至有些名为纯净水的产品，其细菌学指标以及一般化学指标和毒理学 指标甚至比普通自来水还不如，即连起码的安全要求都不能满足。这应引起生产厂家、消费者及管理部门的重视。管理部门加大对新型饮水市场的检查和执法力度，显得异常重要。对生产厂家，应当加强水源地开采区及内外防护带的保护管理和水处理工艺设施的完善，做好包装瓶、盖的彻底清洗和消毒、灌装车间的空气净化消毒，这是提高新型饮水卫生质量的重要保证。对于消费者，要树立良好的消费观念，加强健康饮水知识的积累。同时，这也要求研究部门和大众媒体加以正确的宣传和引导。
参考文献
[1] 刘景兰，秦钰慧．天然矿泉水对人体的保健作用
[2] 胡文玉，梅光泉．矿泉水中的微量元素对人体健康的影响[
[3] 李相镐，鞠翠香，罗红．饮用天然矿泉水中微量元素对人体的保健作用
[4] 筱原秀隆，好水喝出健康来
篇三：生理小论文
高血压病的成因和防治
高血压具有高发病率，高致残率，，高死亡率的三高特点。据统计，我国有一亿高血压病患者，平均每12个人中就有一个高血压患者。其中，每年约有250万人因高血压导致脑卒中；460万人发生肾功能衰竭；250万人发生心力衰竭。更可怕的是高血压患者存在知晓率低、治疗率低、控制率低的三低现象。其实，只要坚持科学的生活方式可以预防和延缓高血压的发生；患有高血压病只要坚持治疗，就可以减轻、推迟严重并发症的发生，提高带病生活质量。
一、 血压与高血压病的
血压是指血液在血管流动，对血管壁产生的侧压力。由血压计在上臂测得肱动脉的数值来表示，以毫米汞柱或千帕为单位，一毫米汞柱等于0.133千帕。
形成血压的三要素：血管内有一定血容量、心脏的动力、大动脉的弹性。血压受到神经调节，体液调节以及肾脏的调节，切血压随着自然界变化会发生四季、晨昏的变化。 心脏收缩时，血液从心室流入动脉，主动脉压急剧升高，所达到的最大数值叫做收缩压，也叫高压。同理，心室收缩时，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但主动脉压下降，所达到的最低值叫做舒张压，也叫低压。高低压间的差值叫做脉压差，简称脉压。
二、 高血压的发病规律和种类
未服用抗高血压药物，非同日三次测量的静息血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米汞柱，诊断为高血压。
高血压的发病一般有以下规律：
1. 年龄：高血压患病率与年龄成正比，即年龄越大越容易患高血压病。
2. 性别：女性更年期前高血压患病率低于男性，但更年期后患病率高于男性。
3. 地理分布差异：高纬度地区高血压发病率高于低纬度地区，高海拔地区发病率高于低海拔地区。
4. 季节：同一人群有季节差异，冬季高血压发病率高于夏季。
5. 与饮食习惯有关：经常大量饮酒者血压水平高于不饮酒者；盐与饱和脂肪酸摄入越高，血压水平越高。
6. 与经济文化发展水平呈正相关：经济文化水平越发达，人均血压水平越高。
7. 体重：患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。
8. 有一定的遗传基础：直系亲属（尤其是父母与亲生子女之间）血压有明显相关。发病原因分类：原发性高血压和继发性高血压
高血压的分类发病程度分类：轻度高血压、中度高血压、中度高血压、单纯 收缩期高血压
发病病情分类：急进型高血压、缓进型高血压、恶性高血压病
三、 引起高血压病的原因
1. 长期紧张：人体处于紧张状态时，大脑中枢会释放某种大量的化学物质，这类物质作用
于心脏时心率加快；作用于外周血管使小动脉收缩，外周阻力增加，导致血压上升，这是会出现血压升高、手冰凉的临床症状，严重时可发生心血管疾病。
2. 家族遗传：许多临床调查资料表明，高血压病的发生是多基因遗传，呈明显的家族聚集
性。
3. 肥胖：由于长期超负荷工作，加上平时活动少，应酬多，蛋白质、脂肪的摄入过多，导
致超重，大腹便便，肥胖者的血管内容易有脂肪堆积， 而且血管外围也被脂肪包围，导致血流阻力变大，血管不通畅，血管弹性变差，最终引发高血压病，甚至伴随脂肪肝、高脂血病、高血糖的发生。
4. 饮食习惯：盐和高脂食品的过量摄入会导致高血压。（不是所有人摄入大量盐都会得高
血压，而是只有20%左右，医学上称作“盐敏感者”）
5. 吸烟：香烟烟雾中对人体有害的物质达三十余种，其中对血压影响最大的是尼古丁。尼
古丁进入血液后，能促使心搏加快，血管收缩，血压升高，心脏耗氧量增加，血管痉挛，血压流动异常以及血小板粘稠度增加。此外，尼古丁还能使机体的肾上腺素和去甲肾上腺素增加，使心率加快，血压升高。
6. 年龄：一般情况下，动脉血压随着年龄的增长而逐渐升高，收缩压的升高比舒张压的升
高更明显。
7. 妊娠：一部分妇女在孕期可能由于子宫胎盘缺血，前列腺激素匮乏、遗传因素等因素诱
发高血压，但是分娩后基本上可以恢复到正常水平，若是不能，很有可能成为终生高血压病患者。
8. 疾病：许多慢性病，比如糖尿病、慢性肾病、嗜铬细胞瘤等，可以引起血压升高。 9.
四、高血压病的症状和危害
高血压病的信号：枕后头胀痛、阵发性眩晕、颈项部僵直、失眠、胸闷不舒、鼻腔和眼结膜下出血、心悸、肢体麻木、。
高血压病的症状：①脑部症状有头痛、头晕、头胀，也有头部沉重或颈项板紧感。头痛多发生在早晨，暂时性失语、失明、肢体活动不灵甚至偏瘫，可持续数分钟到数天。②心脏有左心衰竭症状，如在体力劳动、饱食或说话过多是发生气喘、心悸、咳嗽，并呈阵发性发作，常在夜间发生，并有痰中带血。严重时发生肺水肿。③肾脏症状有尿血、蛋白尿、管型尿、尿毒症。
五、高血压患者何时易发病
①情绪激动时
②屏气排便时
③气温骤变时
④烟酒过量时
⑤突然停用降压药时
六、中风先兆
中风即脑血管意外，俗称脑卒中，可分为缺血性和出血性。我国中风发病率为250每10万，高居世界第二，并呈上升和年轻化趋势。但中风发病前也有一些征兆，如果能捕捉到这些蛛丝马迹，正确处理及时就医，常可防止发生脑卒中或减轻症状，提高治愈率。
中风先兆：①感觉麻木②反复性发生视物模糊③一次性黑朦④频繁型打呵欠⑤记忆力衰退⑥扭头后头晕⑦短暂意识不清或嗜睡⑧说话困难⑨眩晕⑩难以忍受的头痛、流鼻血
七、高血压病的治疗
高血压治疗的目的是通过降压治疗使高血压患者的血压达标，以期最大限度的降低心血管发病和死亡的总危险。轻度高血压病患者可先采用饮食治疗，中度、重度高血压患者应立即采取药物治疗。
饮食治疗：①高血压病的饮食治疗要适量控制热能和食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重以防止或纠正肥胖，保护心、脑、肾、血管功能。以低脂、低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能的饮食原则为宜。②高血压病患者应注意清晨饮水③患有高血压可适量引用绿茶，但不宜过浓过多。（绿茶茶多酚含量较多，具有消除咖啡碱的作用，而咖啡碱可使血压升高）④高血压病患者不宜饱餐。
运动治疗
心理治疗
药物治疗 ：利尿降压、β受体阻滞药降压、钙离子拮抗药降压、血管紧张素转化酶抑制药降压、血管紧张素Ⅱ受体拮抗药、α受体阻滞药降压、中枢性降压药降压、去甲肾上腺素能神经末梢阻滞药、血管平滑肌扩张药、复方降压制剂、抗血小板治疗等。
参考文献：《四高管理手册》武星户主编
《高血压健康教育指南》石增成 刘陆英 袁方主编
《高血压解难答疑》栾颖 孙延明 主编