篇一：社会实践调查心得体会
社会实践调查心得体会
通过这几周的社会实践调查，自己从现实生活中切身感受到和学习到很多东西，觉得自己又有了新的成长和认知。
完成一项实践调查报告，特别是需要团队合作的实践作业，选好队员是至关重要的，这些队员需要的一项最重要素质就是对于实践活动积极主动，愿意承担相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动，对于自己的任务都很用心。当我听到别的同学抱怨的时候，我觉得自己特别幸运。所以这也让我知道，以后在小组中千万不能懈怠，也不能让别人的消极情绪影响到自己。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉，但是也只有我们充分发挥自己的作用力，才能让一切有条不紊的运行，也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反，我们就会形成一种消极心态而不再被别人所需要，就会更加消极和自卑，从而形成一种恶性循环。
实践调查需要尽心做好前期准备，明确实践活动的主题和调查方式、调查内容、组员的任务安排等。这些都是全体组员一起商讨的，当然，在讨论的过程中存在很多分歧，我们采取了以少服多的方法，所以大家会根据优劣选出最好的方案。而在组员任务分配上，我们也是各用所长，充分利用自身资源。在做好前期准备后，在这几周的实践中，也出现了不合理的地方，比方说修改了一些调查内容，又在报告内容中增添了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的，它的完成需要根据实际进行反复的修改，这都需要我们的耐心和互相支持迁就。
在这次实践活动中，我帮负责分发问卷的同学分发问卷。我发现并不是所有的人都有时间或愿意帮我们做问卷，起初有些心灰意冷，其实换个立场也可以充分理解。所以，我们为了让大家愿意帮助我们，与他们耐心沟通，并一边又一边的说明我们的意图，一边一边的微笑谢谢。其实，这让我们知道，我们不能把事情强加到别人身上，而是用我们自己的努力去让任务完成的很好，让自己很满意。我们已经是大学生了，从某个程度说，大学就是半个社会，我们除了好好学习课本知识，很重要的一点就是学会与人沟通，这是在某种程度上臂我们的课本知识更重要的一项基本技能。而掌握好这项技能技能需要我们丰富的知识和阅历。这就要要求我们理论与实践相结合，多接触社会上的东西，而不能停留在纯粹的理论中。尽可能的拓张自己的知识，为以后迈入社会做好准备。
这次社会实践活动也丰富了我们的日常生活，让我们觉的有了不同以往只是学习和上网的新的感受，体会到了理论结合实践的一种现实感，都觉得课本知识也不是那么刻板，其实也可以用很多方式来实现它们的实际意义。增强了我们学习知识的信心和动力。
篇二：大学生社会实践报告心得体会
大学生暑期社会实践个人总结报告2013年夏天，我的大二暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大
学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献
社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，
为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学
到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响
应学校的号召参加了这次实践。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、
增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。现代大学生，大多是在书
本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是仅凭读几
本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践则为我们打开一扇窗口。它让大学生
广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会生活，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接
和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，
及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。通过社会实
践，大学生能以现实主义的眼睛，以人文关怀的深度，去观察、体验这个我们既熟悉又陌生
的社会。
而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中
获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一 开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步
步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首
先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信
服你，与你一起完成任务。 同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此
的看法 ，我们要的是一个开放自由的合作氛围 ，大家各抒己见，不时的改善我们的活动 ，
使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生
带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系 带领队员适应不同的新形
势。
每天的努力，让我们体会到了学习的重要性，每天我们各自奔波在我们的实习岗位，尽
管辛苦，也有不同程度的身体不适，但我们依旧没有放弃，相互鼓励，以一个集体的力量坚
持下去。作为一个学生团队，虽然我们缺乏相应的系统性知识，而且并不像政府部门那样具
有权威性，但是通过我们大家的努力，紧密的联系，一起讨论，一起做事，一起总结，一起
面对困难，实事求是，求真务实，同样能把最真实的成果展现在大众面前，让人们认识到恩
施地区烟叶的生长现状、烟农对烟叶评价及以后的发展如何，出现问题能够及时提出并能找
到解决的办法，给自己增长知识， 相信通过这个活动大家的团队精神、合作意识以及成果意
识都有了进一步的提高。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着
我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相
信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。 千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的
作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也
有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活
中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我
一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问
题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，
正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习很多知识、道理。 深入的交流。而这些，都要自己主动去做。做事要保持一种热情和信心。其实，不管在
哪个岗位，热情和信心都是不可或缺的。虽然是处理一些日常的小事，热情让我对手上的工
作充满激情；耐心又让我认真的对待工作，哪怕是小事，我都想办法把它做好。俗话说：事
在人为，成事在心。只要你有心去做，没有做不好的工作。在工作中，要主动出击。当你可
以选择的时候，把主动权握在自己手中。做杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。份
内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。要想收获更多，
只有勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社
会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在
无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结
合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社
会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里
我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极
的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了
很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，
认识到只有到实践中 去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长
成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次
实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大
学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养
锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大
的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！能够参加这次实践活动，我是觉得很荣幸的；能够到贵州去切身地感受它的风土人情和
文化特色，也是我很难拥有的经历之一。在我们的实践活动开始之前，我们队就开始开会讨
论一些相关的事宜，分课题组准备实践中的一些课题预习和研究，分配实践中的一些具体的
工作，做最充分的准备。这些准备工作就做得很好，而且很难得。所以，我是抱着学习的心
态加入这支队伍的。那么我就先谈谈自己的收获吧。 首先是团队合作的经验。其实作为一个大学生，自己的团队合作经验非常少，自己安排
自己的学习生活，很难跟这么多同学做同一件事情。在这个团队里，我们一起生活，一起工
作，我也有机会接触其他各个院系的同学，学到更多东西；而且，在团队中我们更容易学会
尊重别人，尊重集体。在正安县的时候，我们一起完成了课题的调查研究，一起解决了很多
问题，一起讨论我们的行程、活动和调研结果，篇二：暑期社会实践心得体会两篇 大学生社会实践心得体会范文两篇 暑期社会实践心得体会一“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一
个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程
是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，
且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪
的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访
做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确
定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不
然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说
“人既尽其才，则百事俱举;百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光
的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个
团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进,有激动，有感动，有触动。 不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的
队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，
为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波
于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属
于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，
我们付出，我们收获，我们快乐。在对大学生村官的调查实践中，我们感受到了村里的建设，这里有孩子，农民，村干部，
每每从他们的质朴中，我们在感受，感受着这份简单，经过我们的采访，知道了村里创业的
艰辛，孩子受教育的困难，在同情的同时，我们更多了一份宽慰，因为，我们的村在不断的
改善为更好的生活而努力。或许，我们的实践不能反应村里的每个角落，但是我们每个人都希望，我们的实践能够受到更多人的关
注，更多人注意到在大城市的周围，还是有着一些需要帮助，建设的村镇，我们的实践活动
受到中国高邮网，郭集网，高邮信息报，扬州日报晚报的关注。为自己为一名南大学子感到
自豪。
实践活动结束了，每个人在思考着这几天发生在我们身上全部，少了那些青春的张狂，
多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，sunshine这个词，不再是一
个队名，更多的是一种精神，当远离喧嚣，来到村镇的时候，才真正明白，什么是奋斗，什
么是团结，什么是一个团队。这样的实践，这样的我们，这样的，快乐。 大学生暑期社会实践报告二社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，
因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社
会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一
时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，
而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个
明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提
高能力。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐
趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有
10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业
的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地
无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。促销是一种很好的工作体验，通过,,人与人的沟通，可以
了解一些跟我们专业相关的 自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持
不懈。促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们
坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。本次社会实践总结：不管做什么事，态度决定一切。做
一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销
售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要
热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的
肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。明确目标，合理的设计规划自己。我们现在
要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过,,社会实践切身的
了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成
为社会优秀的人才，为社会服务。短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中
得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压
力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。
篇三：大学生社会实践报告 心得体会 大学生社会实践报告
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年
少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走
出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷??在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发
展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是
推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是
大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。大学是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的小花了，通过社会实践的磨
练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它
让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。俗话说：一份耕耘，一份收获。 社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务
于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创
造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，
体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社
会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结
合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发
(转载自：www.xiaocaOfaNWen.com 小草 范 文 网:社会实践报告的体会)展贡献力量为社会创造了新的财富。坚持社会实践与大学生课外科技学术研究相结合，培养
和提高大学生学术科研能力与水平，因此我们积极地参与了进去。 我们实践团队共由三人组成，成员组成如下：通信工程学院 **
经济管理学院 **
人文学院 *** 在实践过程中我们团队以“****”重要思想和党的十六大精神为指导，从培养新世纪人
才的角度来思考社会实践对培养当代大学生的重要意义。***同志提出的“****” 的重要思
想，作为指引我党在新世纪前行的重要理论依据，也是当前我们开展社会实践活动的指导思
想，“****”要求党代表最广大人民群众的根本利益，具体到社会实践上，就是要在社会实践
中，做实事，出实效，认认真真为人民群众排忧解难；“****”要求党代表先进文化和先进生
产力的方向，落实到社会实践工作中，就是要求广大青年学生利用所掌握的先进文化和科技
知识，开展卓有成效的社会实践活动，最终实现全民族的共同富裕和中华文化的全面复兴。
社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成
长、成才有着极为重要的作用。 大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。能将学校
学的知识联系于社会，社会是一个很好的锻炼基地。 实践是学生接触社会，了解社会，服务
社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实
践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，
步入社会打下了良好的基础。**深视广告有限公司背景资料 **深视广告有限公司位于**市南二环69号碑林区政府23层，成立于2000年，是一家新
兴的专业广告传媒机构。到目前为止公司大约有员工52人，公司本着深度、专业、全面、整
合的经营服务理念， 深携本土市场及文化脉搏，推崇4a本土的国际专业模式，拥有呼之欲
出的“深度、全面”的全新服务理念和服务模式，经过几年全体“深视”精英的共同打拼，
现已成长为**本土最具实力和竞争力的广告公司之一。同时吸引了众多本土广告资深人士加
盟，在户外媒体发布、展览展示、平面设计、营销策划、影视报纸媒体代理、大型活动策划
组织等广告领域显示了非凡的作业能力，以优秀的专业服务赢得了西北同行和客户的尊敬。
公司有丰厚的广告资源，现已成长为西北本土知名的专业广告媒体机构之一，是众多知名企
业开辟西北市场的最佳合作伙伴。公司属于中型企业，有30多名员工。公司结构较为单一，
总经理以下分设6个部，行政部，业务部，策划部，制作部，媒介部，工程部。公司属于横
向管理机制。总体结构如下： 行政部主要负责公司日常活动，如接待客户，文件传递，财务
等事宜；业务部负责业务的洽谈；然后策划部进行网上构思及设计，制作部则进行根据电子
作品进行实物制作；最后由媒介部和工程部进行发布和维修。就布局来讲，简单紧凑。在全
体员工的努力下，已先后为lg、tcl、佳能、英特尔、立邦漆、铁峰地产、西房股份、体育
彩票、三星移动通信、远东电缆、高科地产、金裕地产、交通银行、蓝带啤酒、广电网络、
紫薇地产、仁和顺地产等公司提供了优质服务。 企业生存环境 2004在国民经济良好发展势头的推动下，2004年我国广告行业快速平稳增长。据统计，
2004年底，全国共有广告经营单位113508户，比上年增加11722户，增长11.5%; 广告从业
人员913832人，比上年增加42466人，增长4.9%; 广告营业额达1264.6亿元，比上年增加
185.9亿元，增长17.2%，占国内生产总值0.93%，占第三产业生产总值2.9%。其中，2004
年底，全国广告公司为76210户，比上年增加9857户，增长14.8%，广告公司占 广告经营
单位总数的67.1%。广告公司从业人员达641654人，增加49007人，增加8.2%，占广告从业
人员总数的70.2%。营业额达565.2亿元，增加120.4亿元，增长27%。2004年，电视、广
播、报纸、杂志广告经营额为575.5亿元，占广告经营单位经营总额的45.5%。 广告投放
行业基本格局方面，房地产广告连续三年稳居行业投放量第一。2004年，房地产广告经营额
125.31亿元，占全部广告经营额的10%。药品和食品广告仍然处在第二和第三的位置，2004
年的广告经营额分别为122.39亿元、107.04亿元。从地区分布来讲，沿海地区(北京、天津、
河北、辽宁、上海、江苏、浙江、福建、山东、广东、广西、国家局直管单位)广告营业额占
全国广告营业总额的比重依然巨大，广告业的重心仍在东部的状况在相当长的阶段内不可能
真正改变。北京，上海，广东占据前三位，共占总额的51.14%。可以说，广告业的发展有很
大潜力。户外广告业方面，2004年，户外广告公司共69386户，户外广告市场达到160亿，
比2003年的130亿增长23.1％ .占广告业总额9.15%，同时在增长幅度上，户外广告居于首
位。 给公司的建议 改革开放以来，日新月异、发展飞速的广告产业成为众多产业中较为惹人瞩目的亮点，
我国一直是世界上广告增长最快的国家。 现在许多知名的国际广告公司陆续进军，一系列的恶意或者有意收购必将罕见不鲜，所
以对于本土的广告公司的生存带来了极大的挑战。更可以说成是生死存亡的关键。所以要维
持公司的生存及发展就需要对公司作一些调整。鉴于如此我们给了如下建议。一， 公司必须与国际接轨，使本土广告公司国际化。而国际化的最好也是最快的方法就
是不惜巨资吸纳优秀国际广告人才加谋，招贤纳士乃为重点。
篇三：社会实践报告心得
关于“传承和发扬传统文化”实践报告心得
第一次参加社会调查，我明白大学生社会调查是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会思想的有效途径，通过参加社会调查活动，有助于我在校学生更新观念，吸收新思想与知识。社会调查加深了了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会调查中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。
亲身调查中所得的体会和经历往往比单纯书本所学更叫刻骨铭心，社会调查让我们这些“囚禁”在象牙塔的大学生有了一个更为广阔的舞台和训练场，在这里我们用自己的亲生体会书写对社会百态的调查和体验，不再是书本中别人的眼光看世界。
当然体会都是建立在汗水和努力上的，在调查中也遇到各种各样的阻碍。调查时害怕遭到别人的拒绝，没日没夜的整理资料和组织报告论文。走出象牙塔，没有以前天之骄子光环笼罩，是脚踏实地去了解社会的初生牛犊，用好奇的眼光和求知的心态去探索社会百态，渴望自己所学能在调查社会和寻求知识的道路上有所发挥。当我们迷茫困惑时，希望实际调查能让我们找到通往事实的钥匙，学以致用的感
觉就如同一个修炼多年武功的少年终于能在江湖大展拳脚，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
传统文化是在长期的历史发展过程中形成和发展起来，保留在每一个民族中间具有稳定形态的文化。中国传统文化是以华夏民族为主流的多元文化，在长期的历史发展过程中融合、形成、发展起来，具有稳定形态的中国文化。包括思想观念、思维方式、价值取向、道德情操、生活方式、礼仪制度、风俗习惯、宗教信仰、文学艺术、教育科技等诸多层面的丰富内容。而对于传统文化的继承与发扬也有了自己的见解：
一个民族如果没有自己的科技，可能会亡国；一个民族如果丧失了自己的文化，就要亡种，而亡种比亡国更可怕。对中华民族来说，中国传统文化是中华民族的身份证和象征，是中华民族区别于其他民族的唯一标志。对于几千年来维系中华民族精华之源泉，深蕴着我们先民追之不舍、迄今十多亿中国人仍然哺之于中的丰富营养成分的中国传统文化，一棒子打死，妄自菲薄、数典忘祖，搞历史虚无主义是不行的；但抱残守缺、照抄照搬、全盘吸收，大搞复古主义也违背历史发展的规律。冯友兰曾说：“中国人最关切的是中国文化和文明的继续统一。”我们的智慧或可超然于文化之外，而我们的最终命运又必然统摄于文化之中。因此，理性发展中国传统文化是中国人的不贰选择。
重视中国传统文化的理论研究。任何一个民族、一个国家，不管是对历史负责，还是对未来负责，都应保有自己的文化特色，保护自
己的文化遗产。尽管这个“文化酱缸”在一定时期内束缚了历史的发展，但中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的物质和精神财富，是五千年文化的积累，是中国文化保持长久生命力的重要因素。因此，加强中国传统文化的研究、整理，从中吸取精髓，使之发扬光大；摒弃糟粕，以史为鉴。
保护中国传统文化的物质载体。文化的“神”是文化的核心和灵魂；文化的“形”是文化的“神”的载体，要发挥传统文化新的生命活力，就应实现其“神”与其“形”的现代统一。因此，一方面要致力于传统文化固有的“形”保存、保护——经典文本、文物古迹、传统节庆、优良的民间习俗、民间谚语等文化遗产，使之继续发挥作为传统文化其“神”的载体的作用；另一方面又要总结传统文化中的“神”，对其进行现代价值再创造，融入中国特色社会主义的理念和价值观念，及时反映和体现出改革开放进程中涌现出的一些新思维、新观念、新取向，使中国文化更具时代特征和时代引导能力，使有“形”的文化遗产具有现代生命力。
重构中国传统文化的价值体系。中国传统文化的许多腐朽、落后、愚昧成分已经难以适应中国特色社会主义现代化建设实践的需要，必然会被文化自身的新陈代谢所抛弃。中国传统文化的传承与改造要有面向现代化、面向世界、面向未来的时代意识，弘扬中华民族的主体意识，坚持取其精华、去其糟粕，的原则。传统文化中“仁义礼智信”、“以和为贵”、“兼爱”、“尚贤”、“自强不息”等普适性文化元素要大胆地发扬光大，应该成为中国先进文化的重要组成部分。西方文化中
包含的科学精神、民主思想、法制观念、人权理论等文明成果，要像学习马克思主义一样，吸收、消化、使之中国化，成为中国文化中浑然天成的一部分，使中国传统文化的价值体系更加完善。
保护中国传统文化，重构中国传统文化，最终目的就是要使中国传统文化深入民心，并且走出国门，成为中国先进文化的一部分，成为世界文化的重要组成。最重要的两个途径是：学校教育和媒介传播。
（一）学校教育活动。中国传统文化教育是个由来已久的话题，也是国家常抓不懈的一项工作。在有条件的小学开设书法、绘画、传统工艺等课程，在中学语文课程中适当增加传统经典范文、诗词的比重，中小学各学科课程都要结合学科特点融入中华优秀传统文化内容”、“高等学校要创造条件，面向全体大学生开设中国语文课”。
要系统地传播中国传统文化，还应该将其作为一门专门的课程独立于语文、历史等其他各科。这是向中国知识阶层传播传统文化的重要途径，而知识阶层是发展文化的生力军，是普及文化的传播者。这门课程应重在介绍中国传统思想、传统价值观和道德观、传统风俗习惯、传统文学艺术等，让学生在这门课程中认识到中国传统文化的博大精深而产生敬畏感；看到中国传统文化与现代中国千丝万缕的联系而产生历史认同感和归属感；看到中国传统文化与世界发展的联系而产生自信心；吸收中国传统思想而提高道德修养，学习中国传统文学艺术而获得美的教育。
（二）利用现代传播媒介，向大众、向世界宣传中国传统文化。利用现代传播媒介宣传中国传统文化，是中国传统文化的普适性宣
传，将传统文化融入文学艺术、影视戏剧中，渗透在网络、文化交流、旅游观光中，面向社会大众，重新唤起社会大众了解传统历史和文化的热情。通过这些媒介宣传，使中国传统文化民间化、大众化、全球化。
相信在不久的将来，中国传统文化在扬弃了落后和腐朽，在吸收了中国新文化、新思想，在融合了世界先进文化后，将在中国、在全世界显出勃勃生机。中国“礼义仁智信”的做人原则，教化为本、以德为先的政治策略，饱含中国深厚文化底蕴的风俗民情，孕育中国悠久历史的名山大川，将成为中国先进文化中不可分割的重要部分；蕴藏着丰富价值理念的中国传统文化将在人类新一轮道德价值规范的重构中找到自己的位置，成为中华民族伟大复兴和中国的和平崛起的强大精神动力。在我们向发达国家学习现代科学技术的同时，中国传统文化中的精华会以新的方式与世界文化、现代文明并存，并不断焕发新的生机和活力。
现代的人多是浮躁的，甚至是一些研究古典文化的人也是如此，多想所有的人都去真的专心的去学习一些传统文化，让旷久的时间静默的历史浩瀚无声的文化来安静我们的心灵。让我们更好的去珍惜生命，感受生命。
通过这次的调查我知道一个人要有着豁达心胸才可以宁静平和的心态去对待日常生活中的每一件事。淡泊名利,去掉尘世的浮华与虚无,寻找自己的快乐的精神家园。只要肯于学习,勤思考,相信,总有一天可以达到想要的的境界。