篇一：关于幸福的哲学思考
关于幸福的哲学思考
——幸福的点点滴滴
去年，在哈佛大学开设的众多选修课程中，许多学生都把自己的关注点放在了幸福课上，以至于让幸福课击败了哈佛众多的王牌课程，出人意料的成为了最受欢迎的选修课。幸福课如此受欢迎，突显了当下人们对幸福的困惑，对幸福生活的向往。
古今中外，不乏关于幸福的阐释，有的深入浅出，有的颇具深度，有的获得大多数人的认同，有的则淹没在历史的洪流中。其中，比较出名的要数古希腊哲学家亚里士多德对幸福的论述。 亚里士多德认为，宇宙中一切事物的运动都是以向善为自己的目标，这种善就是幸福，这种终极的善是自足的，他还认为幸福是合乎德性和理性的现实活动。所以，幸福是存在于自我价值实现的现实活动当中，存在于一定的社会条件和社会关系当中。这种状况并不是永恒不变的，社会条件的变化，会影响人们的幸福状态。
社会条件涉及到人与自然，人与人，人与社会的关系。其中，人与社会的关系相当重要。人的本质在其现实性上就是一切社会关系的总和。我们对人的本质可以做如下理解：①人的本质不是先天的，而是在后天社会生活和社会实践尤其是生产实践中形成的。②由于人的社会关系会发生变化，所以人的本质并不是永恒不变的。③由于人的社会关系不同，所以人的本质也就不同。④人的本质是多方面社会关系的总和，其中，生产关系是其他一切社会关系的基础。
所以说，人是社会的人，人不能抛开社会来谈幸福观念。如此，个人的幸福也就不自觉地存在于社会关系之中，受到社会生活的影响。人们不会主动去被社会影响，对社会的感知是通过具体事件来实现的，幸福也一样。例如，当我们每天早晨喝着散发出诱人奶香的牛奶时，我们会觉得这是生活理所当然的一部分，和那些喝不到的人来说，我们是幸福的，虽然我们不会刻意去向外界显露出自己的幸福。但是，这种时光是短暂的，毒奶粉事件的曝光，让我们感受到了前所未有的不安全感，让我们重新审视这个社会：监管不力，道德缺失，利益至上。我们的幸福感也就大打折扣，原来快乐的感觉就只存在于过去时了。当我们的社会价值发生问题时，这里所说的是社会提供的物质条件，又怎么去实现自我价值，目标又怎么实现，幸福又何从谈起。
但是，外在的东西不是起决定作用的，关键是个人内在的东西。唯物辩证法认为事物的内部矛盾是事物自身运动的源泉和动力，是事物发展的根本原因。外部矛盾是事物发展、变化的第二位的原因。讲授哈佛大学幸福课的本-沙哈尔也说道“内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。
主体的价值观念就是影响自身幸福的内因，这些价值观念有对金钱，对婚姻，对工作，对未来等事物的态度和评价，要采取扬弃的方法去对待它们，关键是个人的态度。幸福的缺失，就是因为人们自己价值判断的失误。
虽然说，幸福是人生的终极目标，但是，幸福也是具体的，是很现实性的东西。我们也许会遇到这样的情况，上网的时候，本来是要查找关于某方面的资料，但是眼花缭乱的互联网，层层的鼠标点击，让我们总是会偏离原来的计划轨道。旁边突然出现的一张美丽图片，将我们的视线转移，我们点击进去，旁边又有唯美的动画视频，我们又点击进去，经过数次这样的操作，很多人都忘记了自己的最初目标。就像许多人努力工作的最初目的是使生活更加美好，而到最后却沦为为了工作而工作。类似于捡了芝麻，丢了西瓜。人们就是这样习惯性的忽视眼前的事情，盲目追求下一个目标，最后只能是身心疲惫，感受不到幸福。
其实，他自己都不知道所追求的东西是否对自己有用，内在的潜意识在作祟，让他们没有满足感。幸福课中就提到过一种典型的不幸人群的人生模式——忙碌奔波，某种汉堡口味很差，
里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。这种典型的牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，一种盲目的目标，毫无意义可言。
幸福要追求目标，追求未来，追求希望，但是又要立足现实，这似乎产生了一种悖论。其实，这一方面是一个度的问题，就是不要把幸福的目标定得非常脱离实际；另一方面，又是一个过程性的问题，也是继承性的问题，就是现实是未来的基础，未来是现实的导向。对人生幸福的追求，就是自我价值不断实现的过程。因此，我们应该着眼于不同人生阶段的具体目标，不能盲从，这样，幸福就能在人生的不同阶段不断地得到具体的实现，这才是正确的人生态度，幸福的未来也就在眼前。
篇二：关于幸福文化的思考
学号：2008310314
哈尔滨(转自：wWw.XiAocAoFanWeN.cOm 小 草 范文网:道德与幸福的哲学思考论文)师范大学
学士学位论文
题 目关于幸福文化的思考
学 生周丽丽
指导教师栗守廉 教授
年 级2008级
专 业思想政治教育
系 别政治系
学 院政法学院
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篇三：幸福课论文
摘要：幸福永远是人类的追求，人类所有的努力都是为了实现幸福的理想。但是，什么是幸福？怎样才能得到幸福？至今仍有无数的人在苦苦寻找着答案。学习了这门幸福课，加深了我对幸福的理解，也坚定了我追求幸福的信念。
关键字：学会感恩 准许为人 积极心态
选修这一门课程不是偶然，我觉得这门课对我们的人生很重要。作为一位大学生我面临着各种各样的压力，如学习，感情，生活，还有未来的就业问题等等，对于幸福我过去真的无从谈起，我不了解何为幸福。到底什么是幸福，幸福与哪些因素有关，我要怎么去寻找自己的幸福，这一切我过去都很模糊。但是经过学习幸福心理学这门课程之后，我了解到了许多与幸福有关的知识。
本课程我感触最深的有四个点，分别是：从感恩中收获幸福、允许自己为人、放弃完美主义、用积极的态度面对人生。
一、学会感恩，收获幸福
感恩是一个人该拥有的本性，是一个人与生俱来的本性也是一个拥有健康性格的表现，更是一个人不可磨灭的良知。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧，懂得感恩是一个人最起码的道德品质，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷的心。感恩”不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现，永怀感恩之心，才能从各个方面获得更大的情感回报。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。我们只有学会感恩，才会感受到生活的快乐，人性的美。如果生活中没有感恩，就好比生活中没有阳光，没有的温暖，没有亲情，
爱情和友情。让我们一起感恩，收获别样的人生。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。不要带有任何功利，只是单纯的在回忆中体会他们传递过来的幸福，在想象中寻找为他们传递幸福的途径，并付诸实践。
二、请允许自己为人
学习了本课程之后，我了解到，每个人都有快乐和不快乐的时刻，都可能有愤怒、嫉妒、忧伤等负面情绪。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分，在产生这些情绪时，很重要的一点，就是我们要积极地面对和接受，因为我们都是人，所以这些情绪的产生是正常而自然的。重要的在于，积极接受它，并且知道自己是这样之后，如何对待，如何去做，而不是一味地压抑自己、把所有的情绪都憋在自己心中。“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”。
三、放弃完美主义
之前我是个对自己要求苛刻的人，我追求完美。如果我的行为达不到我心中的要求，我就会感觉无比沮丧，恼怒自己不争气；而达到自己的要求后，我又会想本来我可以做得更好，所以在行动中总是感受不到快乐与幸福。现在我明白了，美好的世界，美好的人，美好的事物，都会在你心里找到相对的完美。爱情里的相对完美就是非你莫属；友情的相对完美就是无可替代；亲情的相对完美就是时刻牵挂；天空的相对完美就是白天云彩朵朵，夜里繁星点点。不完美里的完美，
才是值得追求的，完美在心里，在眼里，不在尺度里。要想收获幸福，就必须放弃完美主义。
四、用积极的态度面对人生
人生旅途，总会有许多不如意，倘若总处在痛苦压抑、烦躁心态中，那么在漫漫人生路上就不会见到彩虹，看不见旖丽的风景，听不到美妙的乐章。只要我们用积极的心态去面对所有的不幸，那么在心灵深处的潜力就会被激发出来，从而坦然接受现实，并努力去改变它。这个世界就会是鸳歌燕舞，不再是清冷郁闷、悲观失望。很多时候，我们都是因为钻牛角尖，从而走进心灵的死胡同。把简单的问题看得太复杂太悲观，也因此增添了许多无谓的烦恼。有时我们与其无谓的哀叹，不如换一种思维，想想失去了的，并不一定是自己不可失的。旧的不去新的不来，也许未来会有更称心如意的，我们何必又在一棵树上死掉呢？一帆风顺只是人生一种美好期待。“人生难逢开口笑，不如意事常有八九”，忧愁烦恼、挫折不幸在所难免，但切不可沉溺其中。我们需要的是尽快调整心态，以积极的行动来改变生活。幸与不幸，没有标准，它只是一种心态。无论在什么情况只要你觉得是幸运的，那么你就是幸运的。当我们不富有时想到我们拥有健康和家庭的和睦；当我们婚姻不幸时，我们不要深陷痛苦，要想到幸好跳出了者不美满的婚姻，前面一定会有一段适合自己的感情需要我们去发现。别把不幸置于显微镜下无谓放大，让不幸的感觉把你带进绝望的深渊，沉湎在其中不可自拔。只有坦然面对，用积极的眼光去看它，未来的路才会越走越顺畅。
在未来追求幸福人生的道路上，我最想改变的有三个方面，分别是：心态，行动，思考。
做人的基本原则是对自己负责、对别人负责，不轻言失败，因为世上难事，不可尽数，你的困难，也是别人的困难，战胜困难，是唯一的选择，这就需要你拥有一个积极的心态。天下失败者都可归为一种：自己放弃自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异常激烈的社会，没有做人的积极心态，要谈立足几乎是天方夜谭，如果让消极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，扬长避短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。
追求幸福是需要实际行动、需要多多思考的，行为和思想懒惰的人永远得不到幸福。先知道自己要什么，再问最想要的是什么，最不能失去的是什么。一件不值得做的事情，也就不值得做好——这是基本的心理学。遵从内心，而非别人的评价，放弃也是一种负责。减去不重要的，那些你内心真正需要的事物，才能唤醒生命的热情。做到这一点依然需要表达并倾听自己内心的声音，知道自己想要什么，不断深入挖掘自己的快乐根源，这样才能有明确的目的，追寻幸福的时候才会少走弯路。我们在生活中要多体验，勤思考关于追求幸福的问题，挖掘自己内心深处的幸福感，然后勇于去实践它，这样才能感到幸福，收获满足感，从而良性循环。
最后，我想对本课程提一点意见。王老师的讲课十分有趣，但是
也是存在问题的，我总是感觉老师在课堂与学生的互动较少，不能完全调用全体学生的热情。如果王老师在课上能增加一些与学生互动的环节就更好了。谢谢您的课程，使我明白了什么是幸福及追求幸福的方法，必将对我的人生产生积极的影响！
参考文献：《哈佛大学公开课之幸福课》 TalBen Shahar2006